• Informacje na temat:

    sałatka z truskawek i rukoli

Przepisy na temat: sałatka z truskawek i rukoli
  • Lekka sałatka z dodatkiem truskawek i awokado

    Sezon na truskawki ruszy lada moment! Te pyszne owoce bogate są m.in. w witaminę C, żelazo oraz wapń. Można spożywać je w postaci np. koktajli, ale równie świetnie sprawdzą się jako… dodatek do sałatek!

  • Wiosenna sałatka

    Składniki: 10 dag listków rukoli listki botwinki listki endywii lub sałaty lodowej albo masłowej 10 dag ostrego żółtego sera 20 dag truskawek łyżka oliwy łyżka soku z cytryny sól pieprz Przygotowanie: 1. Listki rukoli, botwinki, endywii i sałaty umyj, osusz, część porwij na mniejsze części. Truskawki umyj, osusz, usuń szypułki, pokrój na połówki lub ćwiartki. Żółty ser pokrój...

  • Truskawkowe sałatki

    Sałatka z truskawkami i rukolą SKŁADNIKI porcja rukoli pęczek białych szparagów ok. 10 truskawek wiórki serowe sok z cytryny pieprz PRZYGOTOWANIE: Na rukoli ułóż ugotowane białe szparagi i truskawki. Dla smaku sałatkę możesz posypać odrobiną wiórków z sera. Skrop sokiem cytrynowym i oprósz kolorowym mielonym pieprzem. Sałatka z truskawkami i bazylią SKŁADNIKI: pęczek...

  • Prosto z Paryża - truskawki na... słono

    ...i rukoli. Porcja dwuosobowa posypana jest tuzinem truskawek i polana winegretem z oliwy nicejskiej i octu balsamicznego. Szczęśliwie nie trzeba po to jeździć do Paryża. Warto ją samemu przygotować nad(...) kuchennego świadczyć może inny pomysł, jakim jest podawanie truskawek z szynką - parmeńską, bellota, czy jakąkolwiek suszoną. Przepisy proponują obłożyć wędlinę owockami i przyprawić słodkawym winegretem...

  • Wytrawne truskawki

    Desery z truskawek dają ogromne pole do popisu tym, którzy je przyrządzają: doskonale smakują zarówno same truskawki, z dodatkami w postaci cukru czy śmietany, koktajle truskawkowe, jak i wymyślne(...) witaminową - dostarczają witamin C, A, B1, B2 oraz PP, której zadaniem jest regulacja dotlenienia krwi. Wprowadzenie truskawek do codziennej diety pozwoli dostarczyć organizmowi mikro- i makroelementy...

  • Oryginalne pomysły na dania z warzyw i owoców

    Aktorka Joanna Koroniewska oraz szef kuchni Andrzej Polan przygotowali w kuchni "Dzień Dobry TVN" potrawy składające się z samych warzyw i owoców: sałatkę z rukoli i kaszy gryczanej, młodą marchew z syropem z płatków róży, ogórka zielonego z pieczonym burakiem oraz truskawki z popcornem z kaszy gryczanej i puree z brokułów. Sałatka z rukoli i kaszy gryczanej 2 łyżki kaszy gryczanej 200 g serka...

  • Słodko-słone dodatki do grilla

    ...oliwą z oliwek i doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Możemy również dodać świeżą bazylię. Ciekawym połączeniem może okazać się również "grecka sałatka" w letniej odsłonie. Do jej przygotowania(...) może być zestawienie soczystych brzoskwini, ulubionego sera pleśniowego, orzechów włoskich i rukoli.

  • Chudnij w zgodzie ze swoją naturą

    ...miękkie. W razie potrzeby dolewamy wrzątku. Dodajemy cukinię i sos sojowy. Mieszamy. Zdejmujemy z ognia. Dodajemy listki bazylii i świeżo mielony pieprz do smaku. Sałatka z ciecierzycy...

  • Pieczone smakołyki

    ...z każdej strony.  4. Podawaj z oliwkowym dressingiem i kawałkami cytryny. Nasza rada: Do takich szaszłyków świetnie będzie pasować lekka sałatka z czerwonych i żółtych koktajlowych pomidorków...

Artykuły na temat: sałatka z truskawek i rukoli
  • Sałatka ze szparagów, rzodkiewek, truskawek i rukoli

    Lubię zacząć dzień taką sałatką - surową, o wyrazistym, pobudzającym smaku. Zawiera wszystko, co na wiosnę najlepsze: szparagi, truskawki i rzodkiewki, chrupiącą sałatę, pikantną rukolę i kiełki.

  • Sałatka z rukolą

    Letnie smaki.

  • Sałatka z kurczakiem i rukolą

    Zamiast rukoli można użyć świeżych liści młodego szpinaku lub ulubionej sałaty. Można też dodać zblanszowane zielone szparagi.

  • Sałatka z szynką i rukolą

    Przygotowanie: Pestki uprażyć na suchej patelni. 2 Szczypiorek umyć, osuszyć, posiekać. Ocet wymieszać z solą, chili i miodem, dodać olej i szczypiorek....

  • Letnie sałatki

    ...świeżo pokrojoną bazylią. Sałatka idealnie komponuje się z serem kozim lub serem feta. Słodka sałatka z roszponką, truskawkami, jagodami, brzoskwiniami oraz cytrusowym dressingiem   Składniki dla 4 osób: 1 opakowanie Roszponki Fit&Easy 200 g świeżych, umytych i pokrojonych w plastry truskawek 100 g soczystych jagód, ewentualnie borówek 2 brzoskwinie lub 5 moreli - umyte...

  • Truskawki - dlaczego warto je jeść

    ...desery czy przetwory, ale także najróżniejsze sałatki. Urozmaicisz nimi dania makaronowe, mięsne, a nawet pizzę!  Z makaronem Wymieszaj w dużej misce ćwiartki oczyszczonych truskawek, zmiażdżony ząbek(...) oliwki, połówki pomidorków koktajlowych, ćwiartki truskawek i plastry mozzarelli. Włóż pizzę do piekarnika na kilka minut, aż ser się zacznie topić. Podawaj posypaną rukolą. 23/2016 Na Żywo...

  • Ekspresowe dodatki, czyli letnie sałatki

    .... Miętowa sałatka z truskawkami, serem feta i czarnymi oliwkami Soczyste truskawki i feta, obtoczona w posiekanej mięcie i pieprzu, na liściach rukoli, z dodatkiem szczypiorku i miodowo miętowego sosu winegret. Sałatka bardzo orzeźwiająca i wyrazista w smaku. 100 g rukoli 15 dojrzałych truskawek, pokrojonych na połówki 10 czarnych oliwek, pokrojonych na połówki 3 łyżki posiekanego szczypiorku...

  • Królowa truskawka

    ...pod znakiem truskawek. Są na ścianach, na meblach, rośnie tam nawet... truskawkowe drzewo. I proszę się nie czepiać, że w przyrodzie takiego nie znajdziecie, mi to zupełnie nie przeszkadza(...) mnożyć, a wszystkie będą dobre, bo ten cudowny owoc pasuje niemal do wszystkiego. Na przykład moja ulubiona sałatka. Jest w niej rukola, szynka parmeńska (można ją pociąć w paseczki i przysmażyć...

  • Rukola święci triumfy

    We Francji i Włoszech spotkamy ją w makaronach i sałatkach albo rozrzuconą na pizzy. W Polsce na dobre zagościła kilka lat temu i od razu zrobiła zawrotną karierę.

  • Truskawki do obiadu

    Smak truskawek ludzie poznali dopiero w XVIII wieku, kiedy skrzyżowano poziomkę wirginijską i chilijską. W zielnikach roślinnych pisano o nich, że przepędzają żółć i kamienie z ciała oraz wspomagają(...) przygotować? Drobiowe talarki z truskawkowym sosem Składniki na 4 porcje: 30 dag truskawek, 60 dag piersi z kurczaka, 100 ml białego wytrawnego wina, sól, pieprz, cukier, łyżka mąki ziemniaczanej...