• Informacje na temat:

    sałatka z tartego kalafiora

Przepisy na temat: sałatka z tartego kalafiora
  • Tarty kalafior z żurawiną

    Sposób przygotowania: 1. Opłucz i osusz połówkę kalafiora. Surowe różyczki zetrzyj na tarce jarzynowej na drobną kaszkę. Dodaj namoczoną i osuszoną żurawinę, wymieszaj. Posiekaj natkę oraz 1-2 łyżki pistacji. Dodaj do surówki, wymieszaj. 2. Czosnek przeciśnij przez praskę, utrzyj ze szczyptą soli i 2-3 łyżkami oliwy. Wymieszaj z przygotowaną sałatką. Dopraw ją do smaku solą, pieprzem i sokiem...

  • Dla lubiących kalafiory.

  • Kalafior: Wspiera serce i mózg

    Warzywo uniwersalne i proste w przygotowaniu. Kalafior może być serwowany na surowo, gotowany, pieczony, duszony, a nawet smażony. Oprócz smaku ma też wyjątkowe właściwości, jednak nie dla każdego będzie korzystny. Co warto wiedzieć na temat kalafiora?

  • delikatna w smaku, lekka, dla miłosników kalafiora

  • Sałatka kalafiorowo-brokułowa

    Składniki: 200g różyczek brokułu 200g różyczek kalafiora 2 pomidory 100g tartego żółtego sera Kilka łodyg cebuli lub szczypiorek Przygotowanie: Kalafior i brokuł ugotuj. Pomidora pokrój w kostkę lub na ćwiartki.  Łodygi cebuli pokrój. Na talerzu ułóż ciepłe jeszcze warzywa oraz kawałki pomidora. Całość posyp łodygami cebuli i żółtym serem. Możesz skropić oliwą z oliwek.

  • Bardzo delikatna w smaku i prosta do przyrządzenia sałatka. Polecam :)

  • Orientalne przekąski z tahiną idealne na karnawał

    Tahina to pasta z nasion sezamu, którą znajdziemy w wielu przepisach kuchni Bliskiego Wschodu. Doskonale smakuje ze świeżym pieczywem, po dodaniu jedynie odrobiny miodu, ale wykorzystywana jest znacznie szerzej, między innymi do przygotowywania sosów, dipów czy orientalnych zup. W karnawale świetnie sprawdzi się jako składnik przekąsek idealnych na przyjęcie. W sałatce, w towarzystwie kalafiora...

  • Kalafior to warzywo, którego właściwości odżywcze powinien docenić każdy z nas, wspaniale nadaje się do sałatek różnego rodzaju.

  • Zapiekanka ziemniaczana z brokułami

    ...dania potrzebujemy: 600 g ziemniaków, białą część pora, filet z kurczaka, 300 g brokułów (jeden średni), 3 łyżki oleju, 4 łyżki tartego sera, 100 ml kwaśnej śmietany, szczyptę gałki muszkatołowej, łyżeczkę słodkiej papryki, sól i pieprz do smaku. Śmietanę doprawiamy gałka muszkatołową i mieloną papryką, dodajmy połowę tartego sera, odstawiamy na bok. Umyte ziemniaki gotujemy w mundurkach...

  • Sałatkę najlepiej spożywać na ciepło jako dodatek do drugich dań.

Artykuły na temat: sałatka z tartego kalafiora
  • Król kalafior

    ...zieleninę, np. listki rukoli. Taka sałatka jest naprawdę pyszna. Warto spróbować!  Ponadto cienkie plasterki surowego kalafiora lub małe różyczki maczane w sosie musztardowym lub majonezowym mogą być ciekawą przekąską. W wersji na ciepło różyczki kalafiora można ugotować w wodzie, ale zdrowiej zrobić to na parze. Można też zapiec (np. polane oliwą z oliwek, oprószone solą, pieprzem, papryką) lub...

  • Kwiat kalafiora

    ...nagrzanego do 180° C i piecz 20 minut. Podawaj potrawę w naczyniu, w którym się piekła, ozdobioną listkami świeżych ziół. Sałatka z pastrami Składniki na 4 porcje: 1/2 główki kalafiora, sól, pieprz(...) pokrojoną w kostkę cebulę. Smaż warzywa na rozgrzanym oleju. Gdy marchewka zmięknie, dodaj mielone mięso. Przypraw vegetą i smaż tak długo, aż mięso będzie zrumienione. Kalafiora oczyść, odetnij kwiat tuż...

  • Pyszne różyczki

    Jadalne części kalafiora to skrócone, mięsiste pędy kwiatowe, zwane różami. Najczęściej gotujemy je w osolonym wrzątku i podajemy z bułką tartą. Ale kalafior może być znacznie ciekawszy!

  • Co jeść, aby zęby były mocne i białe

    ...lub 2 kromki ciemnego pieczywa z serem żółtym i pomidorem, kawa z mlekiem. Drugie śniadanie Sałatka z ryżu, ogórka i pomidora z sosem winegret, woda lub jogurt naturalny z jabłkiem. Obiad Zupa...

  • Odejmij sobie lat, jedząc wielkanocne smakołyki

    ...zdrowsza! Wybieraj twaróg półtłusty. Zawiera kwasy niezbędne do przyswojenia zawartych w nim wit. A, D i E. Sałatka z rybą zmniejszy ryzyko zawału i nowotworów To danie to bomba odżywcza. Świeże warzywa...

  • Pomysłowe dania z... resztek

    ...natki, 5 łyżek bułki tartej, 2 łyżki oleju, łyżka tartego parmezanu lub innego twardego sera (dziugas, bursztyn, rubin), sok wyciśnięty i skórka otarta z 1 cytryny, sól, pieprz, masło do przygotowania(...) z chipsami nachos. Danie udekoruj całymi papryczkami chili lub świeżymi ziołami. Przygotowanie (bez czasu oczekiwania): 45 minut Porcja: 350 kilokalorii Sałatka z wołowiną Składniki na...

  • Dieta wzmacniająca skórę przed latem

    Jedz dużo warzyw i owoców. Zawierają przeciwutleniacze, czyli substancje, które chronią skórę przed uszkodzeniem pod wpływem słońca.

  • Wiosenna dieta nowalijkowa

    .... Obiad: zupa krem ze szparagów, grillowana pierś z indyka, podana na liściach sałaty, z surówką z 1/2 tartego jabłka i 2 marchewek. Podwieczorek: sałatka z kiwi, gruszki, łyżeczki jogurtu i miodu(...). Podwieczorek: twarożek light posypany 1/2 łyżeczki cynamonu i łyżką płatków migdałowych. Kolacja: filet z kurczaka upieczony w folii, sałatka z dwóch średnich pomidorów. Czwarty dzień: Śniadanie...

  • Idealne menu po 1. urodzinach

    ...koktajlowe), kilka plasterków ogórka, 3 rzodkiewki, 2-3 liście sałaty, 2 łyżki tartej marchewki, itp. Jarzyn, które wymagają gotowania, np. kalafiora, cukinię, nie rozgotowuj do miękkości - wtedy...

  • Tradycyjne polskie dania z mielonego mięsa

    Kotlety siedleckie z kalafiorem Składniki na 5 porcji: 60 dag mięsa mielonego, jajko, 10 bardzo małych różyczek kalafiora, duża cebula, 4 suszone pomidory wyjęte z zalewy olejowej, sól, pieprz, łyżeczka posiekanego świeżego majeranku, 5 łyżek bułki tartej, olej do smażenia. 1. Różyczki kalafiora gotuj przez ok. 15 minut w posolonej wodzie z dodatkiem szczypty cukru (różyczki kalafiora powinny...