• Informacje na temat:

    sałatka z soczewicy i makaronu ryżowego

Przepisy na temat: sałatka z soczewicy i makaronu ryżowego
  • Szybkie i zdrowe sałatki

    ...serwować ją w towarzystwie sałatki, makaronu, ciasta francuskiego czy ostrego dipu.  Sałatka z paluszków surimi Sposób przygotowania 1. Ryż gotujemy do miękkości oraz studzimy. Jeśli nie jesteśmy fanami ryżu - wybieramy makaron, np. pszenny, ryżowy, z ciecierzycy lub z soczewicy. 2. Paluszki surimi rozmrażamy, a następnie kroimi. 3. Do większej miski wrzucamy ryż i pokrojone paluszki...

  • Ta sałatka jest lekka i ma łagodny, aksamitny smak, który daje właśnie ten wyjątkowy makaron. Proporcje są na małą porcję sałatki, dlatego w przepisie "połówki" puszek. Jeśli ktoś chce, można podwoić wszystkie składniki:)

  • Pożywne potrawy na każdy dzień tygodnia

    Sałatka z brokułem Sposób przygotowania 1. Brokuł podziel na różyczki. Ugotuj w osolonym wrzątku. Odcedź na sicie i pozostaw do wystudzenia. Rzodkiewki dokładnie opłucz, odkrój ogonki i przekrój(...). Zrumień posiekaną cebulę i starte na tarce marchewki. Dodaj starte pieczarki. Przypraw solą, pieprzem, kurkumą i papryką w proszku. Dodaj do soczewicy, wymieszaj.  2. Farsz zawijaj w liście kapusty...

  • Sałatka, którą robię bardzo często na różne okazje. Makaron ryżowy i paluszki krabowe są produktami raczej bezsmakowymi, ale w połączeniu ze świeżym ogórkiem i aromatycznym koperkiem nabierają nowego wyrazu :)

  • Niezwykle delikatne zestawienie smaków. Wprost rozpływa się w ustach:) Świeży ogórek, koperek i drobniutki makaron w kształcie ryżu dodają jej lekkości.

  • Sałatka zadowoli nawet najwybredniejsze podniebienia.

  • Zaskoczenie dla podniebienia :)

Artykuły na temat: sałatka z soczewicy i makaronu ryżowego
  • Coś na drogę

    ...nasycą, ale nie obciążą żołądka. I zostanie jeszcze miejsce na deser! Sałatka z soczewicy Składniki: 250 g czarnej soczewicy, mango, jabłko, ogórek, cebula dymka, po pół pęczka natki i kolendry(...) względu na nadmiar sodu. Schabowe, golonki i dewolaje? Niepotrzebnie obciążą układ trawienny, bo zawierają ciężkostrawne tłuszcze nasycone. To może sałatka? Nie masz pewności co do świeżości...

  • Co jeść, jeśli się ma uczulenie na gluten

    ...dieta. Śniadanie Omlet ze szczypiorkiem i pomidorem, awokado, woda albo sałatka z komosy, kurczaka, papryki, cebuli, z ziołami, herbata. Drugie śniadanie Sałatka owocowa, kefir lub paluszki krabowe z kukurydzą, koperkiem, woda. Obiad Zupa z soczewicy, ziemniaki, sznycel z indyka, surówka z marchewki i selera, woda albo rosół z makaronem ryżowym, kasza gryczana, bitki wołowe, buraczki...

  • Od dziś nie jem mięsa

    ..., makaronu. Dopiero gdy układ pokarmowy zaadaptuje się do czerwonej soczewicy i zielonego groszku, wprowadzamy pozostałe rodzaje soczewicy, a na końcu cieciorkę, którą uważa się za najbardziej problematyczną(...) może się wiązać, i zwykle tak jest, z tym nieprzyjemnym uczuciem. Jak sobie z nim radzić? - Najlepiej zacząć od tych najłatwiej strawnych, czyli czerwonej soczewicy i zielonego groszku oraz tofu - radzi...

  • Jaki obiad zabrać do pracy?

    ...z jakimś aromatycznym, warzywnym sosem etc. - wylicza Szaciłło. Co ciekawe, Szaciłło w swojej książce proponuje przepisy z rożnych stron świata, jak np. włoska sałatka makaronowa z bobem lub groszkiem, francuska sałatka z zielonej soczewicy i warzyw, szybkie tajskie curry z ryżem czy chorba, algierski gulasz z soczewicy, ziemniaków i komosy ryżowej.  - To nasz zdrowy twist, bo oryginalnie...

  • Dodajmy sobie energii, czyli co jeść, gdy masz więcej niż 35 i 45 lat

    ...ilości kawy i herbaty (zwłaszcza w czasie posiłków) pomniejszają zapasy żelaza. Jedz więcej: grochu, soczewicy, fasoli, brokułów, natki pietruszki, szpinaku. To produkty bogate w żelazo. Wprawdzie(...), z jabłkiem, migdałami, posypana szczyptą cynamonu. ● DRUGIE ŚNIADANIE (do pracy): Sałatka z dowolnym makaronem z pełnego ziarna, pomidorami koktajlowymi, rukolą i szynką, z musztardowym sosem...

  • Dieta dla zdrowia i dobrej formy

    ...coraz większy. Smaczne dania ugotujesz, np. z grochu, fasoli mung i adzuki, soczewicy. Czerwone mięso dostarczy ci żelaza. Nie chodzi jednak o to, by co dzień fundować sobie hamburgera. Jeżeli jeść(...) - oliwy, oleju rzepakowego, kukurydzianego, ryżowego czy z pestek dyni. Jedz orzechy i nasiona. Węglowodany: Produkty z nieoczyszczonej mąki są ciężkostrawne. Jeśli masz wrażliwy żołądek, zamień je na...