• Informacje na temat:

    sałatka z płatków owsianych

Przepisy na temat: sałatka z płatków owsianych
  • 10 łatwych przepisów z użyciem płatków owsianych

    ...1. Tropikalne musli : Wspaniałe na śniadanie! Wystarczy, że do płatków owsianych dodasz rodzynki, owoce (świeże lub suszone), np. banany, morele, ananas, garść orzechów i zalejesz naturalnym jogurtem(...) i opanierować w płatkach). Smaż na złoto na rozgrzanym oleju. 3. Chrupiące ciasteczka: Wystarczy na nie 1/2 szkl. płatków owsianych. Wsyp je do misy, dodaj 1/2 szkl. mąki, łyżeczkę proszku do...

  • Sałatka burakowo-ananasowa

    Składniki: puszka ananasów w plastrach 200 g buraków gotowanych 2 filety z sardeli 100 g selera naciowego sól 4 łyżki octu jabłkowego pieprz, pół łyżeczki cukru łyżka płatków owsianych zielona cebulka 60 g masła 2 bułki dyniowe czerwony pieprz i listki selera do dekoracji Przygotowanie: Plastry ananasa i buraki pokroić w kostkę. Sardele drobno pokroić. Selera pokroić...

  • Seler w owsianej skorupce

    ..., - sól, - 8 łyżek oleju, - 50 g mąki, - 2 jajka, - 150 g płatków owsianych, - 200 g kwaśnej śmietany Przygotowanie: Selera przekroić na 4 części i każdą ćwiartkę pokroić na plastry o grubości(...) soli i pieprzu i płatkach owsianych. 2 łyżki oleju rozgrzać na patelni i smażyć selery na złoty kolor. Podawać z sałatką i kwaśną śmietaną. Czas przygotowania: 40 minut Jedna porcja zawiera: 2180 kJ...

  • Zawsze FIT, zawsze smacznie!

    Oto pomysł na zdrową dietę bez wyrzeczeń – produkty Sante z linii FIT. To pyszne płatki śniadaniowe, granole i ciasteczka zbożowe – wszystkie bogate w pełnoziarniste płatki zbożowe i bez dodatku cukru, jak również bez syropu glukozowo-fruktozowego, oleju palmowego. Doskonały smak zapewniają im suszone i liofilizowane owoce. Produkty Sante z linii FIT to naturalne źródło cennych witamin, składników mineralnych oraz błonnika pokarmowego. Zdrowa propozycja, którą pokochają wszyscy chcący na co...

  • Wprowadź do diety surówkę piękności Heleny Rubinstein

    ...przepis: Do miseczki wsypujemy szklankę o pojemności 200 ml płatków owsianych tradycyjnych, wszystko zalewamy chłodną, przegotowaną wodą i pozostaw na noc. Rano dodajemy do płatków trochę soku...

  • Zdrowy początek udanego dnia!

    ...produkowane dla nich samych, a nie jako produkt uboczny przy produkcji płatków owsianych. Mają aż 19% zawartość błonnika i ponad 6% beta-glukanów. Liczne badania potwierdzają, że wystarczy jedna 50(...) sztucznych dodatków. Idealny do śniadania - z płatkami, musli czy granolą, jako dodatek do kawy i herbaty czy też do przygotowania koktajli. Sałatka na śniadanie Owocowa lub warzywna - to solidna...

  • Kotlety z soczewicy z pomidorkami koktajlowymi

    ...o małych oczkach 1/2 małego selera 2 ząbki czosnku drobno posiekane 1 cebula dymka drobno posiekana 1/2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki bułki tartej 2 łyżki sosu sojowego(...). Smaż z każdej strony po 2-3 minuty. Sałatka z pomidorków koktajlowych na ciepło Składniki:   500 g pomidorów koktajlowych 1 cytryna 2 łyżki oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku drobno...

  • Wegetariańskie burgery

    Przejście na dietę eliminującą spożycie mięsa nie musi oznaczać, że od tej pory będziemy wykluczeni z wielu towarzyskich spotkań, np. przy grillu. Także coraz więcej restauracji (nawet burgerownie) posiada wersje wege swoich dań. Poniżej znajdziecie przepis na burgera do przygotowania w piekarniku lub na grillu.

  • Sześć pomysłów na dania z truskawkami

    ...ciepłym, ale już wyłączonym palniku. Pod wpływem temperatury ser uplastyczni się, ale nie roztopi. Po przemieszaniu rozkładamy na talerze, które ozdabiamy świeżymi truskawkami i listkami mięty. Sałatka...

  • 5 pomysłów na szybkie śniadania dla dzieci

    ...owsianych zalać gorącym mlekiem do wysokości płatków i odstawić na pięć minut. Po tym czasie pozostaje tylko dodanie ulubionych składników. Dzieci uwielbiają dodatek owoców lub bakalii oraz miodu(...) dowolny), na ryż nałóż wszystko to, co chcesz, by znalazło się w kanapce (mogą być to warzywa, owoce, pasta, sałatka, słodycze), a na warstwę farszu ponownie nałóż ryż. Całość uformuj w dowolny...

Artykuły na temat: sałatka z płatków owsianych
  • Płatki owsiane są nie dość, że zdrowe, to jeszcze tanie

    ..., która jest niskoprzetworzona albo mało przetworzona - tam nie da się nic wcisnąć, bo do płatków owsianych nie bardzo jest co wciskać, no nie ma jak. Dlatego rzeczywiście czasami te sałatki i sosy do(...): Wystarczy wziąć produkt, który leży obok na półce w sklepie, który bardzo często jest w podobnej cenie, a ma o wiele lepszy skład. Tak jest chociażby w przypadku słodzonych płatków śniadaniowych - zwykłe...

  • Być może płatki owsiane nie wyglądają zbyt ładnie, jednak kryją w sobie moc składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Przekonajcie się, że owsianka to nie tylko niezbyt smaczne wspomnienie z dzieciństwa. Fot. 123RF Owies to jedno z najbardziej niedocenianych zbóż. W naszych sklepach najłatwiej dostać je pod postacią płatków, które, niestety, jemy zdecydowanie za rzadko. W dzieciństwie mamy zmuszały nas do zjadania owsianek, jednak okazuje się, że doskonale...

  • Sałatka z kotlecikami drobiowymi

    >>>>Jak przygotować to danie? Przepis znajdziesz na kolejnej stronie

  • Być może płatki owsiane nie wyglądają atrakcyjnie, jednak kryją w sobie moc składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Przekonajcie się, że owsianka to nie tylko niezbyt smaczne wspomnienie z dzieciństwa. Fot. 123RF/Picsel Owies to jedno z najbardziej niedocenianych zbóż. W sklepach najłatwiej dostać je pod postacią płatków, które, jemy zdecydowanie za rzadko. W dzieciństwie mamy zmuszały nas do zjadania owsianek, jednak okazuje się, że doskonale wiedziały co robią....

  • Co warto jeść na poprawę nastroju

    Sałatka z piersi kurczaka, selera naciowego, ananasa z puszki, z jogurtem naturalnym, curry i szczypiorkiem, woda. Obiad Krem z cukinii z groszkiem ptysiowym, pieczony filet z dorsza, ryż brązowy, surówka z białej kapusty i marchwi, sok z żurawiny. Zupa pieczarkowa  niezabielana, makaron razowy, gulasz z piersi indyka, sałatka z pomidorów,  sok pomarańczowy. Podwieczorek Banan zapiekany...

  • Przełom maja i czerwca pachnie dziką różą. Warto wybrać się na poszukiwanie tych pięknych kwiatów, aby później przygotować z nich wyborne przetwory. Fot. 123RF/Picsel Kwiaty dzikiej róży najlepiej zbierać na przełomie wiosny i lata (maj-czerwiec), kiedy są świeże i pełne wartościowych substancji. Zebrane kwiaty należy rozłożyć w zacienionym, przewiewnym miejscu, żeby wyschły. Ważne, aby nie suszyć ich na słońcu - tracą wtedy kolor i właściwości. Właściwości dzikiej róży Według naukowców,...

  • Owsianka z brzoskwiniami i orzechami

    Orzechy jedz nie tylko jako smaczną przekąskę, ale też dodawaj do różnych potraw – mięs, sałatek i deserów. Orzechy są bogate w zdrowe kwasy tłuszczowe, które niwelują zmęczenie i stres.

  • Ciekawa propozycja na świąteczny stół Fot. materiały prasowe Składniki: • sałata lodowa • 30 dag szynki chałki JBB • 5 jajek • 3 łyżki uprażonego sezamu • 5 dag żółtego sera • kilka marynowanych pieczarek • czerwona papryka • trzy łyżki majonezu • dwie łyżki jogurtu naturalnego • 1 łyżeczka chrzanu • sól, pieprz Sposób przygotowania: Jajka ugotuj na twardo, ostudź w zimnej wodzie, obierz i pokrój w ćwiartki. Do misy wrzuć pokrojoną w paski sałatę lodową i pokrojoną w paseczki szynkę, ser...

  • Co jeść, aby ulżyć w dnie moczanowej?

    W umiarkowanym stopniu można jeść fasolę, szpinak, buraki, kapustę włoską. Należy wyeliminować alkohol, wędliny, podroby, tłuste ryby morskie, napoje słodzone. Śniadanie  Kasza jaglana z jabłkami, kawa zbożowa albo dwa jajka na miękko, grahamka, sałatka z pomidorów i bazylii, herbata owocowa. Drugie śniadanie Dwa ciastka owsiane, miseczka czereśni, herbata owocowa. Obiad Zupa...

  • Sałatka śledziowa to już niemal klasyka. Beata Śniechowska postanowiła przygotować ją w nieco bardziej unowocześnionej wersji. Koniecznie spróbujcie! Sałatka śledziowa na INTERIA.TV. 5 dużych filetów śledziowych Ok. 400-500 g dużych, upieczonych ziemniaków Po 1 łyżeczce: gorczycy, goździków, pieprzu 2 upieczone buraki 2 jabłka (granny Smith) Garść orzechów włoskich 1 gałązka selera naciowego Pęczek świeżej kolendry Granat 3 szalotki ½ cytryny 2 łyżki miodu 2 łyżki octu z białego wina...

Zdjęcia na temat: sałatka z płatków owsianych