• Informacje na temat:

    sałatka z piersi i selerem naciowym

Przepisy na temat: sałatka z piersi i selerem naciowym
  • Składniki: 4 filety z piersi kurczaka, 1 główka sałaty, puszka mandarynek, 3 średnie selery naciowe, 1 szklanka rosołu, jogurt, majonez, 2 łyżki curry, 1 łyżeczka marynowanych ziarenek zielonego pieprzu, sól, pieprz, cukier.

  • Pyszne sałatki

    ...w kostkę papryki. Warto dodać odrobinę majonezu lub oleju. Łagodniejsza w smaku będzie sałatka z ryżu, pokrojonej w grubszą kostkę gotowanej piersi kurczaka oraz małych kawałków ananasa, rodzynek i majonezu(...) daje ogromne możliwości wyboru składników, z których przysmak powstanie. Sałatka może być delikatna w smaku lub pikantna. Jeśli przyrządzimy ją z owoców, zmieni się w kolorowy deser, który z apetytem zje...

  • Pożywne dania na cały tydzień

    ...bazylią. Sałatka z cukinią i oliwkami Sposób przygotowania 1. Cukinię pokrój w plasterki, posyp solą i pieprzem, odstaw na 10 minut, by puściła sok. Wytrzyj papierowym ręcznikiem, smaż na(...), przypraw, delikatnie wymieszaj. Układaj na talerzach, posyp listkami szpinaku i tartym parmezanem. Podawaj gorące Szaszłyki z warzywami Sposób przygotowania 1. Piersi kurczaka umyj i pokrój...

Artykuły na temat: sałatka z piersi i selerem naciowym
  • Księga smaków: Seler naciowy

    .... Łodygi doskonale nadają się na zdrową przekąskę - można je pogryzać samo lub z różnymi dipami. Sprawdza się w sałatkach i zupach - dodaje im smakowej pikanterii. Seler wzbogaca też smak innych dań. Kurczak duszony z selerem naciowym Mięso z piersi kurczaka pokrój, oprósz ziołami prowansalskimi. Pomidory pokrój. Selera naciowego umyj i pokrój w plasterki. Na patelni rozgrzej oliwę. Dodaj...

  • Pyszne sałatki

    ...w kostkę papryki. Warto dodać odrobinę majonezu lub oleju. Łagodniejsza w smaku będzie sałatka z ryżu, pokrojonej w grubszą kostkę gotowanej piersi kurczaka oraz małych kawałków ananasa, rodzynek i majonezu(...) daje ogromne możliwości wyboru składników, z których przysmak powstanie. Sałatka może być delikatna w smaku lub pikantna. Jeśli przyrządzimy ją z owoców, zmieni się w kolorowy deser, który z apetytem zje...

  • Co warto jeść na poprawę nastroju

    Sałatka z piersi kurczaka, selera naciowego, ananasa z puszki, z jogurtem naturalnym, curry i szczypiorkiem, woda. Obiad Krem z cukinii z groszkiem ptysiowym, pieczony filet z dorsza, ryż brązowy, surówka z białej kapusty i marchwi, sok z żurawiny. Zupa pieczarkowa  niezabielana, makaron razowy, gulasz z piersi indyka, sałatka z pomidorów,  sok pomarańczowy. Podwieczorek Banan zapiekany...

  • Dieta łagodząca objawy menopauzy

    ...2: kotlet sojowy i kasza gryczana z duszonymi grzybami (mogą być pieczarki), surówka z porem i selerem naciowym. Propozycja 3: kasza jaglana, grillowany ser tofu, pieczona cukinia i sałatka z pomidorów(...) i bananem. Kawa zbożowa z mlekiem. Propozycja 3: dwie kromki pełnoziarnistego chleba żytniego lub pszennego z wędliną drobiową dobrej jakości, sałatka z pomidorów, cebuli i ziół. Czarna słaba herbata...

  • Modne, ale czy na pewno zdrowe?

    .... Jadłospis na 1 dzień Śniadanie: Plastry gotowanego na parze udźca z indyka, obsypanego suszonymi ziołami, sałatka z pomidorów i świeżej papryki z młodą cebulką. Drugie śniadanie: Pasta z jajek na twardo i smażonej wątróbki drobiowej z natką pietruszki, do tego słupki ogórka i łodygi selera naciowego. Obiad: Grillowane szaszłyki z piersi kurczaka, zielona sałata z rzodkiewkami, z sosem...

  • Zdążysz schudnąć do sylwestra: 7 tygodniowych diet

    ...ani nerek. Pamiętaj tylko, aby pić teraz dużo wody, przynajmniej 2,5 litra dziennie. MENU ● ŚNIADANIE: Jajecznica na parze z 2 jajek, sałatka z cykorii, pomidora i jogurtu naturalnego. ● II ŚNIADANIE: Twarożek wiejski (200 g), 2 łodygi selera naciowego, pęczek rzodkiewek (do maczania w twarożku). ● OBIAD: Pieczony w folii filet z piersi kurczaka, leczo z cukinii, papryki i cebuli w sosie...

  • Korzystaj z lata i chudnij: 7 zielonych warzyw, które ci w tym pomogą

    ..., a dwa plasterki sera brie (60 g) kolejne 200 kcal. Taka sałata ma wysoką wartość odżywczą, ale nie odchudzi. Dlatego ważne jest, z czym ją jemy. Ser lepiej zastąpić kawałkiem pieczonej piersi kurczaka...

  • Kuracja dla świetnej figury

    ..., a ogórek z selerem naciowym. Do koktajli dodawaj dużo ziół, nie przyprawiaj ich solą. Zaspokój apetyt smakołykami, które nie przekraczają 50 kcal. Polecamy np. małe jabłko, 1/2 banana, 2 wafle(...) pokarmowego, koniecznie skonsultuj z lekarzem, czy możesz stosować dietę 5:2. Z kuracji koniecznie zrezygnuj, gdy chorujesz na cukrzycę oraz gdy jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Gwiazdy diety...

  • 3 kilogramy mniej w tydzień!

    ..., grillowaną papryką i cebulą. 320 kcal Dwie przekąski: Garść uprażonych orzechów włoskich. 170 kcal Twarożek wiejski z rzodkiewkami i selerem naciowym. 180 kcal 4. dzień Śniadanie: Owsianka(...), z kromką chleba. Pół tosta z łyżką dżemu niskocukrowego. 320 kcal Obiad: Sałatka z 3 łyżek sera feta, ćwiartki papryki, pomidora, ogórka, 5 oliwek, 100 g piersi kurczaka, z łyżką oliwy i bazylią...

  • Zero cukru, czyli najlepsza dieta bikini

    ..., aspartamu, acesulfamu). Starajmy się gotować w domu, wtedy będziemy pewni, że nie jemy ukrytego cukru. Grillowany kurczak z sałatą Składniki (na 4 porcje): 4 filety z piersi kurczaka (po 150