• Informacje na temat:

    sałatka z pekińskiej zielona

Przepisy na temat: sałatka z pekińskiej zielona
  • Sałatka dla leniwych

    Nie masz pomysłu na szybką przekąskę? Polecamy sałatkę dla leniwych, przepis na nią jest bardzo prosty. Sałatka może być dodatkiem do drugiego dania, może też zastąpić drugie śniadanie.

  • Sałatka z "pekińskiej"

    Z ogórkiem i pomidorami.

  • Składniki: pół kapusty pekińskiej 3 pomidory 1 ogórek zielony ser feta bazylia, sól ziołowa jogurt naturalny łyżka stołowa majonezu. Przygotowanie: Kapustę drobno posiekać, pomidory pokroić w ósemki, ogórek w kostkę 1x1 cm, również w kostkę pokroić ser feta. Wszystkie składniki połączyć, doprawić bazylią, solą i pieprzem. Z jogurtu i majonezu zrobić sos i wszystko razem wymieszać. Sałatka jest...

  • Składniki: kapusta pekińska, marchew, kukurydza, fasola czerwona, pomidor, ogórek zielony, cebula czerwona i sos tysięcy wysp.

  • Sałatka chińska - Sylwia

    ...1 średnia kapusta pekińska; 40 dkg piersi z kurczaka; 2 łagodne zupki chińskie; 20 dkg płatków migdałowych; szczypiorek; papryka czerwona i zielona; majonez; Vegeta; olej...

  • WAŻNE: UKŁADAĆ WEDŁUG PRZEPISU

  • Przygotowanie: Najpierw szatkujemy kapustę. Następnie lekko ją ugniatamy, aby zmiękła. Wszystkie surowe warzywa kroimy w średniej wielkości kostkę, dodajemy kukurydzę, ser feta (pokrojony w kostkę) i ugotowane na półtwardo brokuły. Dodajemy odrobinę soli (do smaku!) i pieprzu, 3 duże łyżki majonezu i bardzo drobno pokrojona pietruszkę. Sałatka sprawdza się na wszystkich imprezkach:) Szczególnie...

Artykuły na temat: sałatka z pekińskiej zielona
  • DZIEŃ PIĘTNASTY Śniadanie : owocowa sałatka z mandarynki, połowy banana, kiwi i jabłka oraz sokiem z cytryny, 1 kromka chrupkiego pieczywa cienko posmarowanego...

  • PIERWSZY DZIEŃ Śniadanie : owocowa sałatka z mandarynki, połowy banana, kiwi i jabłka oraz sokiem z cytryny, 1 kromka chrupkiego pieczywa cienko posmarowanego...

  • Zdrowy jadłospis

    ..., odrobina soku z natki pietruszki wyciśnięta w sokowirówce. Kolacja Filet z dorsza z porem zapiekanym w naczyniu żaroodpornym i 4 łyżki kaszy gryczanej, zielona herbata. Wtorek Śniadanie(...) Sałatka z 2 jajek z kiełkami lucerny, soczewicy, rukolą, ogórkiem oraz przyprawami, pieczywo pełnoziarniste, herbata imbirowa. Obiad Łosoś (100 g ryby w porcji) w marynacie z soku z pomarańczy...

  • Dieta bez laktozy

    ...pierś z kurczaka z surówką z kapusty pekińskiej, do tego komosa ryżowa. Podwieczorek: Kanapka z hummusem i kiełkami rzodkiewki. Kolacja: Sałatka z sałaty lodowej, rukoli, papryki, pomidorów, polana(...): Kasza pęczak z brokułem posypanym sezamem i pieczonymi sardynkami. Podwieczorek: Kanapka z chleba żytniego razowego z ulubionymi warzywami. Kolacja: Sałatka z tofu, rzodkiewką, kukurydzą, pomidorem...

  • Krótkie posty znanych dietetyków

    ...łyżką masła orzechowego i banan - obiad: postna zupa fasolowa (250 ml) z 2 łyżkami oliwy lub sałatka z brązowego ryżu (30 g) z 1/4 awokado, z selerem naciowym, papryką i orzechami np. nerkowca(...) i 400 kcal ze zdrowych tłuszczów. Takie proporcje zawiera jadłospis: - śniadanie: jogurt naturalny z owocami jagodowymi i orzechami lub ugotowane jajko z grillowanym pomidorem - obiad: sałatka...

  • Sprawdzona dieta oczyszczająca

    ...śniadanie: sałatka z 1/4 cykorii, 1/2 pomidora, 50 g kapusty pekińskiej, 2 liści sałaty, 1/4 cebuli dymki, 1/2 ząbka czosnku, łyżeczki oliwy, łyżki soku z cytryny. • Obiad: 3 gotowane różyczki(...): sałatka z 1/2 szklanki gotowanej soczewicy, plastra fety i oliwy, doprawiona ziołami, zielona herbata. Katarzyna Okręglicka, dietetyczka, doktorantka SGGW...

  • Sprawdzona dieta oczyszczająca

    ...i słodyczy. Przykładowy jadłospis na 3 dni Dzień pierwszy • Śniadanie: kromka chleba żytniego, jajko na miękko, sałata, 1/2 papryki, jogurt naturalny, zielona herbata. • II śniadanie: sałatka(...) pełnoziarnistego z niskokaloryczną margaryną i szynką z kurczaka, 2 łyżki kukurydzy konserwowej, 2 liście kapusty pekińskiej z jogurtem naturalnym, szklanka kawy zbożowej. • II śniadanie: sałatka...

  • Kurczak na wzmocnienie

    Przygotuj drób z imbirem, a wspomoże odporność twojego organizmu.

  • Sprawdzona dieta oczyszczająca

    ...śniadanie: sałatka z 1/4 cykorii, 1/2 pomidora, 50 g kapusty pekińskiej, 2 liści sałaty, 1/4 cebuli dymki, 1/2 ząbka czosnku, łyżeczki oliwy, łyżki soku z cytryny. • Obiad: 3 gotowane różyczki(...): sałatka z 1/2 szklanki gotowanej soczewicy, plastra fety i oliwy, doprawiona ziołami, zielona herbata. Katarzyna Okręglicka, dietetyczka, doktorantka SGGW...

  • Skuteczna dieta antycellulitowa

    ...zielona herbata. Obiady • Pierś kurczaka duszona z cebulą, czosnkiem i ziołami; 4 łyżki kaszy gryczanej; sałatka z kapusty pekińskiej i mandarynki; herbata zielona. • Talerz zupy jarzynowej(...) toksyn z organizmu. Przykładowe posiłki Śniadania • Kubek jogurtu z 3 łyżkami otrąb pszennych, cząstkami 1 pomarańczy i plastrem świeżego ananasa; zielona herbata. • Kanapka z chleba...