• Informacje na temat:

    salatka z makreli ser zolty jajka

Artykuły na temat: salatka z makreli ser zolty jajka
  • Co jeść, aby zęby były mocne i białe

    Zbawienny wpływ na zęby ma wapń. Najlepszym jego źródłem są produkty mleczne: jogurt, kefir, maślanka, żółty ser.

  • Żółte sery są bardzo odżywcze i z tego powodu powinny znaleźć się w codziennym jadłospisie. Chociaż zawierają sporo tłuszczu i kalorii, jedzone z umiarem, mają bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Zdjęcie 123rf Z badań przeprowadzonych przez szwedzkich naukowców (wnioski opublikowano w "American Journal of Clinical Nutrition") wynika, że spożywanie sera żółtego może zmniejszać ryzyko występowania raka jelita grubego u kobiet i raka prostaty u mężczyzn, jest świetnym źródłem białka dla...

  • ...z ugotowanymi wcześniej 2 ziemniakami oraz z brokułami. Kolacja : 2 pełnoziarniste tosty posmarowane 90 g ziarnistego serka, z pokrojonymi 2 pomidorami i małą cebulą. DZIEŃ DWUDZIESTY CZWARTY(...) i pieprzem, dodajemy do tego łyżeczkę masła. Jemy fasolkę z ugotowanymi wcześniej 2 ziemniakami posypanymi natką pietruszki oraz filetem ze śledzia bądź połową małej, wędzonej makreli. Kolacja : sałatka...

  • Wielbiciele wszelkiej maści goud, ementalerów i parmezanów czy naprawdę jecie żółty ser? Uważajcie, możecie się zdziwić, jak wiele produktów należałoby nazywać "produktem seropodobnym"... Fot. 123RF Czym jest ser? Ser żółty to mleko z podpuszczką i odpowiednią kulturą bakterii - poddaje się je obróbce termicznej i - po odfiltrowaniu - daje "dojrzeć" w solance. Może to trwać kilka tygodni, a nawet kilkanaście miesięcy. Tymczasem w wielu produktach, które kupujemy w sklepach, nie ma zbyt wiele...

  • Dieta kontra zakwaszenie

    ...dnia, by stale alkalizować treść żołądka. 2. Dozwolone Możesz jeść chleb pełnoziarnisty, drób, jajka ekologiczne, łososia, makrelę, fasolę, groch i brązowy ryż. Jeden z tych produktów może jednak stanowić 20 proc. posiłku. 3. Niewskazane Nie spożywaj słodyczy, tłustego mięsa i wędlin, żółtego sera oraz serów dojrzewających, a ponadto alkoholu i napojów gazowanych. Silnie zakwaszają one...

  • Na naszych wielkanocnych stołach niepodzielnie rządzą jaja. Użytkownicy Smakera mają wiele pomysłów na to, jak w bardzo kreatywny sposób zaserwować je na świątecznym stole. Fot. 123RF/Picsel Większość z nas nie wyobraża sobie wielkanocnego stołu bez potraw i przystawek przygotowanych na bazie jaj. Wśród nich szczególną popularnością cieszą się faszerowane jajka, które idealnie sprawdzą się w roli świątecznej przekąski. Co bardzo ważne, ich przygotowanie zajmuje kilka chwil, a wymyślenie...

  • Pięć pokarmowych duetów ważnych dla twojego zdrowia

    ...poprawisz wynik morfologii. Żółty ser i olej roślinny Tłuste sery (również mięsa i kiełbasy) bogate w cholesterol zawsze łącz na talerzu z produktami, które są źródłem fitosteroli. Substancje te(...) - dosalaj bez wyrzutów sumienia. Tego nie łącz Spożywając biały ser czy twarożek z pomidorami lub popijając taki posiłek sokiem pomidorowym, pogarszasz wchłanianie składników odżywczych. Zawierają...

  • Wielkanoc bez jajek? Nie ma takiej opcji! Jednym z najprzyjemniejszych momentów przygotowań do świąt jest malowanie pisanek. Nie może ich zabraknąć w wiklinowym koszyczku ze święconką. Fot. materiały prasowe W czasie przepełnionego radością świątecznego poranka składamy sobie życzenia, dzieląc się... jajkiem! Jest ono bohaterem wielu wielkanocnych zwyczajów na całym świecie. Bez wątpienia gra główną rolę w czasie świątecznych posiłków. Nowe, inspirujące przepisy sprawią, że jajka szybko nam...

  • Co robić, gdy brakuje żelaza?

    ...wywołuje przemęczenie. Pojawia się zadyszka, senność, osłabienie koncentracji i pamięci, bóle głowy, czasem omdlenia. Dołączają do tego zaburzenia rytmu serca, rozdrażnienie, niespokojne nogi, bladość(...) mózg i serce. Oprócz diety bogatej w żelazo i witaminę C konieczna jest suplementacja. Żelazo hemowe i niehemowe. To pierwsze, dobrze przyswajane przez organizm, jest tylko w produktach zwierzęcych. To...

  • Ciekawa propozycja na świąteczny stół Fot. materiały prasowe Składniki: • sałata lodowa • 30 dag szynki chałki JBB • 5 jajek • 3 łyżki uprażonego sezamu • 5 dag żółtego sera • kilka marynowanych pieczarek • czerwona papryka • trzy łyżki majonezu • dwie łyżki jogurtu naturalnego • 1 łyżeczka chrzanu • sól, pieprz Sposób przygotowania: Jajka ugotuj na twardo, ostudź w zimnej wodzie, obierz i pokrój w ćwiartki. Do misy wrzuć pokrojoną w paski sałatę lodową i pokrojoną w paseczki szynkę, ser...