• Informacje na temat:

    sałatka z makaronu ryż z szynką konserwową

Przepisy na temat: sałatka z makaronu ryż z szynką konserwową
Artykuły na temat: sałatka z makaronu ryż z szynką konserwową
  • Jesz, ile chcesz, a waga spada

    ...sezonowe i lokalne ✣ Zbożowe produkty pełnoziarniste, w tym m.in. pieczywo i makarony z mąki z pełnego przemiału, brązowy ryż, kasze ✣ Rośliny strączkowe, świeże i suszone ✣ Białka jajek, odtłuszczony(...)), olej palmowy oraz tłuszcze roślinne utwardzone (trans) ✣ Tłuste produkty mleczne, np. wszystkie śmietany, pełnotłuste sery ✣ Wszelkie smażone produkty, m.in.: kotlety, podsmażany ryż, placki, desery...

  • Dobre dla serca

    ..., - pieczywo pełnoziarniste, pieczywo razowe, kasza gruboziarnista, musli, makaron z maki ryżowej, - miękkie margaryny ze sterolami roślinnymi, jogurty niskotłuszczowe, kefiry, białka kurze(...), chałwa, ciast z dodatkiem oleju i miękkich tłuszczów, - jasne pieczywo, makaron, ryż biały, - max. 2 całe jaja kurze na tydzień/os., mleko półtłuste, sery półtłuste, ser gouda, ser feta...

  • Dieta dla serca

    ...: Produkty zalecane: W umiarkowanych ilościach: Zabronione: Produkty zbożowe: Pieczywo z pełnego ziarna, maca, owsianka, ryż, makaron, płatki kukurydziane, musli, kasze gruboziarniste, Rogaliki(...) niesłodzone. Ziemniaki lub frytki smażone na dozwolonym oleju. Ziemniaki pieczone, frytki, warzywa lub ryż smażone na niewłaściwym tłuszczu; warzywa solone i konserwowe; chipsy. Desery...