• Informacje na temat:

    sałatka z makaronem i kurczakiem i jogurtem greckim

Przepisy na temat: sałatka z makaronem i kurczakiem i jogurtem greckim
  • Makaronowe sałatki pełne warzyw

    Sposób przygotowania 1. Sos: majonez wymieszaj z jogurtem i musztardą. Dopraw cukrem, solą i pieprzem. Ew. dodaj szczyptę mielonego chili i parę kropel soku z limonki. Odstaw, by smaki składników się(...) octu, sos lekko ściemnieje. Sos przykryj, odstaw w miejsce o temperaturze pokojowej (nie do lodówki).  2. Sałatka: szparagi umyj, odetnij zdrewniałe końcówki, odkrój główki, resztę pokrój na 3-cm...

  • Zainspiruj się kulinarnie i przygotuj menu na Wielkanoc

    Żurek z twarogiem lub z uszkami, sałatka warstwowa lub ziemniaczana z sosem ranczerskim i smaczna babka z dodatkiem majonezu bez jajek – brzmi tradycyjnie a jednak nieco inaczej niż zwykle. Dania, które znajdą się na wielkanocnym stole to zwykle wypadkowa tradycji i przyzwyczajeń domowników. Pewne jest jednak to, że ma być smacznie, odświętnie... a czasem nietuzinkowo.

  • Kuchnia pachnąca słońcem, morzem i oliwą

    ..., z makaronem w kształcie ryżu o nazwie orso (obydwa składniki dusi się razem). Oprócz ośmiornicy w greckiej kuchni ogromnie popularne są potrawy z kalmarów i małży. Te ostatnie jada się najczęściej ugotowane(...). Koszyczek wypełniony grubymi kawałkami chleba zawsze stoi na stole, zarówno w restauracji jak i w każdym greckim domu. Jada się go, odłamując niewielkie kawałki. Grecy jadają chleb w ogromnych...

Artykuły na temat: sałatka z makaronem i kurczakiem i jogurtem greckim
  • Zimowe sałatki

    Z mięsem czy rybą, ryżem albo makaronem. Pożywne i nie mniej zdrowe niż te letnie!

  • Pora na pora

    ..., zalewamy sosem, posypujemy startym żółtym serem. Zapiekamy. Sałatka z porem Por lubi się z drobiem, jajkami, większością warzyw, makaronem i ryżem, a także z jabłkiem, gruszką, orzechami i serem. Może(...) jogurtem, przypraw i delikatnie wymieszaj. Podawaj w towarzystwie tostów. Pod pierzynką z ciasta Por to warzywo uniwersalne i dobrze będzie smakował też z piekarnika. Przykryj go ciastem francuskim...

  • Co należy jeść, żeby zwiększyć ilość białka?

    ...i pomarańcza, woda albo sałatka z ryżu brązowego z tuńczykiem, ogórkiem, herbata. >>Na następnej stronie znajdziesz kolejne propozycje dań

  • Schudniesz pięć kilogramów w dwa tygodnie

    ...świeżym, jednodniowym sokiem Marwit, ok. 3 zł. W porze II śniadania i podwieczorku wypij koktajl. Miksuj owoce z bazą, np. sokiem, mlekiem roślinnym, maślanką lub jogurtem (nie więcej niż szklankę). Do(...), łyżka śmietany, przyprawy, 50 g ugotowanego makaronu Pierś przypraw, usmaż bez tłuszczu. Owoce i śmietanę zmiksuj, polej makaron. Sałatka : 50 g fety, garść truskawek, roszponka, 2 łyżki dressingu...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    .... 15 minut. Sałatka z kaszy jęczmiennej na zimno ● 50 g kaszy ● 4 rzodkiewki ● łyżka oliwy ● kiszony ogórek ● sól i pieprz ● łyżka posiekanego koperku Opłucz kaszę na sicie i ugotuj w osolonej(...), wyjmuj łyżką cedzakową, gdy zaczną wypływać na wierzch. Zjedz z porcją tartej marchewki. Sałatka z tuńczyka ● puszka tuńczyka w kawałkach z wody ● puszka czerwonej fasoli ● 2 ogórki kiszone...

  • Dieta obniżająca ciśnienie polecana przez kardiologów

    ...cynamonu. Jeśli nie lubisz płatków na mleku, zalej je na noc wrzątkiem, a rano wymieszaj z jogurtem naturalnym. Dodaj pokrojonego banana lub starte na tarce jabłko. Kromka chleba razowego lub pół(...). Szklanka koktajlu z maślanki i pół szklanki owoców sezonowych (mogą być mrożone). Kolacja Sałatka grecka z fetą o najniższej zawartości tłuszczu. Doprawiona łyżeczką oliwy. Grzanka z grahama. Anna...

  • Od czego tyjemy?

    Poznaj sześciu winowajców przybierania na wadze i znajdź dla nich zamienniki.

  • Jedz i chudnij

    ...i sokiem z cytryny, dwie kromki chleba graham, sałatka z jednego pomidora, jednej papryki i kilku listków bazylii z dodatkiem 50 g odtłuszczonego twarogu, skropiona oliwą z oliwek • Drugie(...). Przykładowy jadłospis: • Śniadanie: porcja wędzonego dorsza (100 g), dwie kromki pumpernikla, sałatka z kilku liści sałaty z 1 pomidorem i 1 zielonym ogórkiem skropiona oliwą, 1 średni grejpfrut •

  • Skuteczny plan walki ze zgagą

    ...: Makaron razowy z lekkim sosem szpinakowo-twarogowym, ryż zapiekany z jabłkami (śliwkami), sałatka z ryżu i pieczonego indyka z koprem, migdałami i jogurtem naturalnym. Ziołowe sposoby na zgagę(...): Muesli zalane jogurtem naturalnym, czerstwe ciasto drożdżowe, maślanka z obniżoną zawartością tłuszczu, kanapka z czerstwego jasnego pieczywa z plastrem upieczonej piersi kurczaka. • Obiad...

  • Najzdrowsza dieta - śródziemnomorska

    ...(z dodatkiem octu winnego i czosnku), dodają do duszenia warzyw i pieczenia ryb. Na każdym stole są oliwy smakowe z dodatkiem np. rozmarynu, czosnku, oregano, tymianku. Wybornie smakują z makaronem(...) W kuchni śródziemnomorskiej jest dużo dań z makaronem. Dlaczego więc nie są tuczące? Bo makaron jest al dente, czyli lekko twardy (jest mniej kaloryczny niż rozgotowany). Podaje się go bez tłustych sosów...