• Informacje na temat:

    salatka z kuskus i selerem

Przepisy na temat: salatka z kuskus i selerem
  • Sałatka z kuskusem i miodem

    Sposób przygotowania 1. Kuskus zalej 1,5 szklanki wrzątku, dodaj szczyptę soli, wymieszaj. Przykryj i odstaw na kilka minut. Pieczarki pokrój w cienkie plasterki, marchewkę i seler w drobną kostkę.  2. Kuskus wymieszaj z warzywami, posiekaną natką pietruszki, kolendrą i parmezanem. Składniki sosu połącz ze sobą. Polej nim sałatkę tuż przed podaniem. Delikatnie wymieszaj. 

  • Sałatka z kuskus

    Jemy zdecydowanie za mało kaszy. Dlatego w dzisiejszym przepisie polecamy sałatkę z kuskusem. Smakuje wyśmienicie!

  • Sałatka z kuskusem

    Składniki: 1 cebula 1 ząbek czosnku 4 łyżki oliwy z oliwek 250 g kuskusu 250 g bulionu 250 g marchewki 225 g selera naciowego Sól Pęczek natki pietruszki 150 g pieczarek 50 ml soku z cytryny  Biały pieprz Szczypta cukru Przygotowanie: Cebulę i czosnek drobno pokroić i zeszklić na 2 łyżkach oliwy. Dodać kuskus, zalać bulionem. Zagotować i zostawić na...

  • Pyszne sałatki

    ...kuskus, ryżem, ugotowanym al dente makaronem (kokardki, rurki), także sojowym lub ryżowym czy pokrojonymi w plasterki ziemniakami. Po czwarte dressing Może to być podstawowy sos winegret lub inny...

  • Proste dania na cały tydzień

    ...faszerowane Sposób przygotowania 1. Bakłażany przekrój, wydrąż środek, posól i odstaw. Pokrojonego w kostkę ogórka wymieszaj z natką pietruszki, szczypiorem i oliwą, dopraw solą i pieprzem. Kuskus zalej(...), kurczaka, warzywa. Piecz 40 minut w temp. 180 st. C. Z pomidorów zdejmij skórkę, duś z pokrojoną w kostkę cebulą i migdałami. Sosem polej zapiekankę.  Naleśniki z selerem naciowym 1. Mąkę...

  • Fit grill – jak urządzić, żeby wszystkim smakowało?

    ...koktajlowymi, pieczarkami, szparagami. Jeżeli myślisz o pieczeniu warzyw z farszem, świetnie sprawdzi się bakłażan z delikatną skórką, którego farszem może być  kasza kuskus  z warzywami albo dowolny ryż...

  • Na słodko czy na ostro?

    .... Zrób farsz: wymieszaj fetę z oliwą, sokiem z cytryny, orzeszkami i posiekanym selerem naciowym. Farszem wypełnij papryki. Ułóż je na blasze i przykryj folią aluminiową. Piecz 30 minut w temperaturze 180°C, pod koniec pieczenia zdejmij folię, żeby papryki lekko się przypiekły. Podawaj posypane pietruszką i selerem naciowym. Zamiast słodkich papryk możesz użyć chili - po upieczeniu będą łagodniejsze...

  • Pokażę wam moją dietę

    ...w Ameryce Południowej sokiem z tygrysa. Danie podawaj z gotowanymi batatami (słodkie ziemniaki) lub kolbą gotowanej kukurydzy. Sałatka tabbouleh - Składniki: pół szklanki kaszy bulgur lub kuskus(...) limonka, 2 łyżki oliwy z oliwek, sól, morska. Przygotuj kaszę: kuskusu nie musisz gotować - możesz zalać kaszę wrzątkiem, uważając, żeby woda nie przykryła jej całkowicie. Po 10 minutach kuskus...

Artykuły na temat: salatka z kuskus i selerem
  • Sałatka z ciecierzycą, kuskusem i miodem

    ...1. Kuskus przesypujemy do miski i zalewamy 250 ml wrzącej osolonej wody. Odstawiamy na pięć minut, a następnie mieszamy. 2. Obrane cebule siekamy w drobną kostkę. Suszone wiśnie kroimy na mniejsze(...), mieszamy. 5. Kuskus, ciecierzycę, cebulę, wiśnie, seler, mango i natkę pietruszki przekładamy do miski, mieszamy. Dodajemy sos, oprószamy solą i pieprzem, mieszamy. Odstawiamy na 60 minut, aby składniki...

  • Małe okrągłe ziarenka, beżowe „perełki”, które po zalaniu wodą pęcznieją i już po kilku minutach są gotowe do spożycia – oto kuskus. Ta „ekspresowa” odmiana kaszy już na stale zadomowiła się w naszej kuchni. Fot. 123RF/Picsel Kuskus znany był już 3 tysiące lat temu i po dziś dzień stanowi wyjątkowo istotny składnik dań kuchni afrykańskiej i orientalnej. Ten rodzaj kaszy ma specjalne znaczenie w krajach muzułmańskich - jest symbolem szczęścia i bogactwa, dlatego czyni się go tradycyjnym...

  • Ekspresowe dodatki, czyli letnie sałatki

    ...i doprawić świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Sałatka z kuskusem, fetą i grillowanym bakłażanem   Składniki na 4 porcje 130-150 g kuskusu lub bulguru 2 duże pomidory średniej wielkości ogórek 100 g rukoli 150-180 g fety sok z cytryny - do smaku 2-3 łyżki oliwy sól, pieprz mięta 3-4 średniej wielkości bakłażany garść orzeszków piniowych   Kuskus lub bulgur przygotować...

  • Małe okrągłe ziarenka, beżowe „perełki”, które po zalaniu wodą pęcznieją i już po kilku minutach są gotowe do spożycia – oto kuskus. Ta „ekspresowa” odmiana kaszy już na stale zadomowiła się w naszej kuchni. Szybkość przygotowania to jej ogromna zaleta, ale oprócz tego kuskus kryje w sobie jeszcze więcej walorów. W wywiadzie przekonuje o tym ekspert – Piotr Murawski, szef kuchni Knorr. Skąd właściwie wziął się kuskus? Piotr Murawski, szef kuchni Knorr: Kuskus znany był już ok. 3 tysiące lat...

  • Pyszne sałatki

    ...kuskus, ryżem, ugotowanym al dente makaronem (kokardki, rurki), także sojowym lub ryżowym czy pokrojonymi w plasterki ziemniakami. Po czwarte dressing Może to być podstawowy sos winegret lub inny...

  • Sałatki jajeczne doskonale nadają się jako dodatek do obiadu lub drugie śniadanie, które zabierzemy ze sobą do pracy. Będą również smakowitą propozycją na wielkanocny stół. Fot. 123RF/Picsel Czym byłyby święta wielkanocne bez jajek? W tym czasie to właśnie one, obok chrzanu i tradycyjnej wędzonki, niepodzielnie królują na naszych stołach. W jaki sposób je przygotować, aby było smacznie i wyjątkowo? Możliwości są niemal nieograniczone: doskonale smakują faszerowane lub w towarzystwie różnego...

  • Kuchnia Maroka

    Przepisy z ojczyzny kuskusu.

  • Zdrowie, zdrowie i jeszcze raz, zdrowie - to drugie imię tych wyjątkowych warzyw. Brokuły to skarbnica witamin i składników mineralnych. Świetnie sprawdzą się jako dodatek do różnego rodzaju sałatek. Fot. 123RF/Picsel Brokuł to bliski krewny kapusty, który zdaje się być od niej zdecydowanie bardziej zdrowszy i prostszy w przygotowaniu. Warzywo to stało się w naszym kraju niezwykle popularne, głównie ze względu na delikatny smak oraz niezwykłe właściwości odżywcze. Dla osób z nadciśnieniem...

  • Chlorofil na wzmocnienie  i wiosenną odnowę

    .... Śniadanie Biały ser, sałatka z awokado, ogórka i pietruszka z sokiem z limonki, 2 kromki razowego chleba, zielona herbata albo sałata rzymska z kuskusem, zieloną papryką i brokułami, woda z cytryną(...), herbata albo zapiekanka z ziemniaków z botwinką, porami, brokułami i selerem.

  • Sałatki i surówki obiadowe najczęściej przygotowujemy na bazie kapusty lub sałaty. A co powiecie na kalarepę? To niedocenione warzywo zasługuje na naszą uwagę, gdyż jest wyjątkowo zdrowe i smaczne. Fot. 123RF/Picsel Kalarepa jest bardzo lekkostrawna, a wszystkie osoby na diecie mogą bez wyrzutów sumienia umieścić ją w swoim jadłospisie, gdyż zawiera zaledwie 27 kcal. Spokojnie możemy również podawać ją dzieciom. Co ciekawe, to niepozorne warzywo może mieć właściwości antyrakowe. W kalarepie...