• Informacje na temat:

    sałatka z kus kus

Artykuły na temat: sałatka z kus kus
  • Sałatka z kaszą kus kus

    Marchewki są prawdziwymi mistrzami w ochronie komórek dzięki karotenowi i witaminie C. Po ugotowaniu karoten jest lepiej wykorzystywany, na surowo marchewka zawiera więcej witaminy C i substancji balastowych. Najlepiej jeść na przemian - na surowo i ugotowane! Perfekcyjnym uzupełnieniem marchewek jest bogata w białko kaszka kuskus i szynka parmeńska lub migdały oraz wzmacniające trawienie kwasy...

  • Aby łatwo zasypiać i budzić  się w pełni sił

    ..., twarożek ze szczypiorkiem, sałatka warzywna albo garść migdałów czy orzechów włoskich.  Wystrzegaj się za to węglowodanów prostych. To np. biały ryż, pieczywo i makarony z białej mąki, pierogi, ziemniaki...

  • Jesienne gotowanie

    Konkurs został już rozwiązany.