• Informacje na temat:

    sałatka z kurczakiem wędzonym i ryze

Przepisy na temat: sałatka z kurczakiem wędzonym i ryze
  • Sałatka egzotyczna - anula

    Ryż, papryka czerwona (świeża), wędzony kurczak, ananas z puszki, kukurydza z puszki, ogórki konserwowe, por, majonez, sól i pieprz do smaku

  • Ryżowe pisklaki w gniazdku

    Czas ok. 30 min; porcja – 180 kcal.

  • Fit grill – jak urządzić, żeby wszystkim smakowało?

    W sezonie grillowym podniebienie jest kuszone przez karkówkę z rusztu, przypieczone kiełbasy, szaszłyki z kawałkami grillowanego karczku i wiele innych marynowanych mięs, które – choć są aromatyczne i smakowite – należą też do kalorycznych i wcale nie pomagają w utrzymaniu diety. Gdyby tak urządzić grilla w stylu fit i zjeść równie smacznie, ale zdrowo?

  • Pieczone skrzydełka na 4 sposoby

    .... Owinięte wędzonym boczkiem Składniki: 12 skrzydełek kurczaka (ok. 80 dag) 5 łyżek keczupu 1-2 łyżki oleju 1 mała papryczka chili 12 plasterków wędzonego boczku 1 słoik (ok. 150 ml...

  • Obiad dla singla w pół godziny

    Proponujemy trzy doskonałe przepisy na dania z ryżu, które można przygotować w pół godziny.

  • ABC letniej diety

    Wakacje to czas przygody. Także tej kulinarnej. Podpowiadamy, jak w okresie lata układać menu brzdąca, by dopisywało mu zdrowie i apetyt.

Artykuły na temat: sałatka z kurczakiem wędzonym i ryze
  • Co jeść przy skłonności  do opryszczek?

    ...muszkatołową, chili - poprawiają metabolizm i działanie układu immunologicznego. Śniadanie Ryż z jabłkiem i cynamonem, czarna kawa. Drugie śniadanie Kanapka z twarożkiem, wędzonym łososiem, ogórkiem(...), woda z cytryną albo zapiekanka ziemniaczana z makrelą wędzoną i natką pietruszki, sałatka z pomidorów, herbata owocowa.

  • Co należy jeść, aby zapobiec zakrzepicy?

    ..., ciepła woda z cytryną. Drugie śniadanie Kanapka z wędzonym łososiem, serkiem kremowym i kaparami, herbata owocowa. Obiad Rosół z kury z makaronem, kurczak z mlekiem kokosowym, curry, marchewką i bakłażanem, ryż brązowy, woda z limonką albo krem z buraków, makaron razowy z pesto z bazylii, oregano, oliwy i orzechów piniowych, sałatka z  pomidora, czerwonej papryki i czosnku, sok jabłkowy...

  • Co jeść, aby poczuć ulgę przy zapaleniu żył

    .... Dania doprawiaj kurkumą i czosnkiem - działają przeciwzapalne oraz uszczelniają naczynia krwionośne. Śniadanie  Biały ser, sałatka z awokado, ogórka i natki pietruszki z sokiem z limonki, 2 kromki razowego chleba, kawa albo hummus z oliwkami, woda. Drugie śniadanie Sałatka z ananasa, kiwi i jabłka, jogurt, herbata albo kanapka z wędzonym łososiem, herbata. Obiad Zupa krem z buraków...

  • Jak dbać o trzustkę

    Stosuj dietę bogatą w białko i zioła ułatwiające trawienie. Ogranicz smażone i tłuste dania.

  • Dieta śródziemnomorska wzmocni twoje serce

    .... Kolacja: 200 g sałatki z pomidora, ogórka, fety, oliwek, sałaty z oliwą, 2 kawałki chrupkiego pieczywa; albo: sałatka z tuńczyka, papryki, kukurydzy i kromka razowca. To najgorszy rodzaj...

  • 12 hitów z warzywniaka

    ...: Koktajl z banana, garści szpinaku, pęczka natki pietruszki posypany ziarnami ostropestu. Kromka pieczywa chrupkiego, ziołowa herbata. Obiad: Sałatka z zielonej sałaty (najlepiej mieszanki) z garścią(...) pierwiastek wspomaga tolerancję glukozy. Pomidory są również bogate w błonnik. Wybieraj te najbardziej dojrzałe. I zjadaj je na surowo, w sałatkach - 1-2 dziennie, z olejem. Sałata : Jest dość bogatym...

  • Schudniesz pięć kilogramów w dwa tygodnie

    ..., łyżka śmietany, przyprawy, 50 g ugotowanego makaronu Pierś przypraw, usmaż bez tłuszczu. Owoce i śmietanę zmiksuj, polej makaron. Sałatka : 50 g fety, garść truskawek, roszponka, 2 łyżki dressingu...

  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    ...owsianych, 2 łyżki otrębów, 2 łyżki siemienia, tarte jabłko, szczypta cynamonu i kurkumy Wystarczy wymieszać składniki. Wtorek: Jajko, grahamka i sałatka Składniki: grahamka, jajko, pomidor, szczypior, 1/2 kulki mozzarelli, olej lniany Jajko ugotuj na miękko. Pokrój pomidor i mozzarellę. Posyp szczypiorem, skrop olejem. Zjedz z grahamką. Środa: Pasta z makreli i sałatka z papryki...

  • Gotowe w pół godziny

    ...bazylią. Sałatka z fetą Składniki na 2-3 porcje: 1 czerwona papryka, 3 duże pomidory, 1 mała puszka kukurydzy, 1 cytryna, 1 opakowanie sera feta (najlepiej oryginalnego), 20 dag ogórków kiszonych lub(...) z kurczakiem Składniki na 4 porcje: 4 porcje makaronu typu penne lub świderków, 2 piersi kurczaka, 50-60 dag pieczarek, 2-3 ząbki czosnku, 1/2 pęczka szczypiorku, sól, pieprz, olej. Makaron ugotować...

  • Jak zdrowo się odżywiać? Sprawdźcie przykładowy jadłospis

    ...żywieniowe IŻŻ i FAO/WHO. Śniadanie Omlet orkiszowy z wędzonym filetem z kurczaka i świeżymi warzywami Składniki : jajka 3 sztuki, mąka orkiszowa 4.5 łyżki, zarodki pszenne 2 łyżki(...) Meksykańska sałatka warzywna z awokado Składniki : fasola czerwona 5 łyżek, kukurydza 5 łyżek, awokado 1/3 większej sztuki, papryka czerwona 1/2 średniej sztuki, olej lniany (świeży) 1 łyżeczka...