• Informacje na temat:

    sałatka z kaszy jaglanej z feta

Artykuły na temat: sałatka z kaszy jaglanej z feta
  • Jaglane odkwaszenie, wzmocnienie i rozgrzewka przed zimą

    ...nie mamy kłopotów ze snem. Kasza jaglana może też ograniczyć ryzyko depresji. Pomysły na dania z kaszą jaglaną Salatka z serem feta Ugotuj 1/2 szklanki kaszy jaglanej. Pokrój w kostkę np(...) wpływa na redukcję wagi. Poza tym błonnik syci i zapobiega zaparciom. Ile jeść, by organizm zyskał Szklanka ugotowanej kaszy jaglanej ma ok. 215 kcal. Jeśli chcemy odkwasić organizm, to najlepiej...

  • Kasza jaglana coraz częściej jest podawana na naszych stołach. Wszystko dzięki jej dobremu wpływowi na cały organizm. Jej walory smakowe docenili użytkownicy Smakera. Poznaj wyjatkowe przepisy z kaszą jaglaną w roli głównej. Fot. 123RF/Picsel Właściwości kaszy jaglanej doceniono już w starożytności. Nic dziwnego, bo jest lekkostrawna i ma dobroczynny wpływ na włosy, skórę i paznokcie. Kasza to również świetne lekarstwo na katar, gdyż zmniejsza stan zapalny błon śluzowych oraz idealne...

  • Łatwy i skuteczny detoks po zimie

    ...jaglaną Szklankę truskawek (bez szypułek) zmiksuj, pod koniec dodaj łyżkę ugotowanej kaszy jaglanej i kilka listków świeżej mięty. Wzmacniająca nalewka z czosnku i cytryny Pięć ząbków obranego(...) witaminowa razy trzy! Zielone smoothie z listkami mniszka Wrzuć do blendera: garść zielonej pietruszki oraz młodych liści mniszka. Zmiksuj z bananem, łyżką miodu i kilkoma kostkami lodu. Sałatka...

  • Choć na świecie kasza jest ważnym składnikiem wielu potraw, w Polsce ustępuje miejsca ziemniakom. Jest to zaskakujące, bo do czasów potopu szwedzkiego, kasza była podstawowym składnikiem diety większości Polaków. Obecnie w polskiej kuchni stosuje się ją rzadko albo wcale. Niesłusznie! Kasza to niezwykłe źródło witamin. / fot. 123rf.com   Źródło witamin Kaszy nie można odmówić przede wszystkim bogactwa witamin i minerałów. Zawiera magnez, cynk, żelazo, potas oraz fosfor, a także witaminy z...

  • Dieta bez glutenu

    ...? Pieczywa, ciast, kaszy manny, makaronów, piwa, produktów instant (np. kisiel, budyń, sosy, kostki rosołowe), płatków kukurydzianych, niektórych jogurtów, majonezu i wędlin.  Jajecznica Składniki: 2 jaja, 1/4 cebuli, 1/4 czerwonej papryki, 1 plaster pieczonego indyka, łyżeczka szczypiorku, 2 kromki chleba z mąki gryczanej i jaglanej sól, pieprz, zioła prowansalskie. Na patelni rozpuść łyżkę...

  • Ciekawa propozycja na świąteczny stół Fot. materiały prasowe Składniki: • sałata lodowa • 30 dag szynki chałki JBB • 5 jajek • 3 łyżki uprażonego sezamu • 5 dag żółtego sera • kilka marynowanych pieczarek • czerwona papryka • trzy łyżki majonezu • dwie łyżki jogurtu naturalnego • 1 łyżeczka chrzanu • sól, pieprz Sposób przygotowania: Jajka ugotuj na twardo, ostudź w zimnej wodzie, obierz i pokrój w ćwiartki. Do misy wrzuć pokrojoną w paski sałatę lodową i pokrojoną w paseczki szynkę, ser...

  • Jedz pysznie... razem z dzieckiem

    ...tłuszczowych w żyłach, wpływając pozytywnie na układ krążenia i zapobiegając chorobom serca. Świeże zioła - pobudzają przemianę materii i apetyt. Pietruszkowe purée z pulpecikami z kaszy jaglanej Pulpeciki 150 g mięsa mielonego z kurczaka lub indyka, 2 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej, 1 jajko, łyżka otrąb pszennych, łyżka musztardy, czubryca. Bulion 1 litr wody, 2 duże...

  • Okazuje się, że kasza jaglana nie musi być nudna! Zwycięzcy konkursu przekonują, że kaszę można wykorzystać do każdego posiłku, począwszy od śniadania, na kolacji skończywszy. Bardzo dziękujemy za to, że tak licznie, podzieliliście się z nami swoimi pomysłami na wykorzystanie kaszy jaglanej. Spośród wszystkich wspaniałych zgłoszeń mogliśmy wyróżnić tylko trzy. Komisja konkursowa zadecydowała, że książka Marka Zaremby pt. Jaglany detoks powędrują do: Pani Angeliki: "Uwielbiam kaszę jaglaną na...

  • Więcej energii w siedem dni!

    ...posiłków: Poniedziałek ŚNIADANIE: Kasza jaglana z owocami (porcja na dwa posiłki) 2/3 szklanki kaszy zalej 1 i 1/2 szklanki wody, posól. Gotuj 20 minut. 5 minut przed końcem dodaj masło, żurawinę, tarte(...) ŚNIADANIE: Kolorowy twarożek 200 g serka homogenizowanego wymieszaj ze szczypiorkiem, rzodkiewkami i kiełkami. Do tego dwie kromki razowca. II ŚNIADANIE: Sałatka z makaronem Do szklanki ugotowanego...

  • Sałatka śledziowa to już niemal klasyka. Beata Śniechowska postanowiła przygotować ją w nieco bardziej unowocześnionej wersji. Koniecznie spróbujcie! Sałatka śledziowa na INTERIA.TV. 5 dużych filetów śledziowych Ok. 400-500 g dużych, upieczonych ziemniaków Po 1 łyżeczce: gorczycy, goździków, pieprzu 2 upieczone buraki 2 jabłka (granny Smith) Garść orzechów włoskich 1 gałązka selera naciowego Pęczek świeżej kolendry Granat 3 szalotki ½ cytryny 2 łyżki miodu 2 łyżki octu z białego wina...