• Informacje na temat:

    sałatka z kapusty papryki zielonych pomidorów na zimę

Przepisy na temat: sałatka z kapusty papryki zielonych pomidorów na zimę
Artykuły na temat: sałatka z kapusty papryki zielonych pomidorów na zimę
  • 21 sposobów na poprawę odporności

    ...pierogów lub faszerowanej papryki. MODNA JAGLANA: Oczyszcza organizm. Poprawisz dzięki niej kondycję włosów, skóry i paznokci, osłabionych o tej porze roku. To zasługa zawartej w niej krzemionki(...) poziom cukru we krwi. TRENING NAPRZEMIENNY: Jeśli przez całą zimę nie jeździłaś na rowerze, zacznij od półgodzinnej przejażdżki, kilka razy w tygodniu. Jadąc, zmieniaj tempo jazdy: przez 5 minut...

  • Jedz to, co cię leczy

    ...orzechy brazylijskie i włoskie, pestki dyni oraz siemię lniane. Ogranicz jedzenie kapusty, brokułów czy jarmużu na surowo. Gotowane i kiszone możesz jeść, bo szkodliwych związków już w nich nie ma. Jedz(...). Przygotowuj pasty do kanapek, np. z jajek, pieczarek i szczypiorku, z ciecierzycy (może być z puszki) i suszonych pomidorów, zielonego groszku i koperku. Jeśli lubisz owsiankę, gotuj ją na wodzie...

  • Popraw formę i nastrój kolorowym menu

    ...cukru. Popołudnie i wieczór to czas warzyw - jedzmy je w surówkach, sałatkach oraz na ciepło. Liczy się wszystko: pomidorki upieczone z rybą, marchewka zapieczona z kaszą czy liść kapusty wyjęty(...), zioła, kiwi. Jedz świeże, w sałatkach, surówkach, koktajlach, z odrobiną oliwy lub oleju rzepakowego. Kwas foliowy, czyli witamina B9: Zielenina to główne jego źródło. Kwas foliowy bierze udział...

  • Jedz to, co daje supermoc!

    ...pokoleń. Gdy nasiona zaczynają kiełkować, cały zapas witamin i minerałów przechodzi do zielonych pędów. Są w nich witaminy C, D, E, K, żelazo, magnez, wapń, selen oraz łatwo przyswajalne białko. Kiełki(...) organizmu. Jedz kiszoną kapustę, ogórki, buraki, pij sok z kiszenia. ★ BĘDZIE SMACZNE! Kilogram kapusty poszatkuj i ułóż ciasno w słoju, przesypując grubą solą (łyżka) i kminkiem (1/2 łyżeczki). Mocno...

  • Kuchnia Pięciu Przemian

    ..., 1 łyżeczka sproszkowanej słodkiej papryki. M - ½ szklanki ryżu, 1 cebula, 1 ząbek czosnku, 2 ziarenka ziela angielskiego, 1 gałązka świeżego rozmarynu, szczypta czarnego pieprzu. W - sól. D - kilka suszonych pomidorów. ) - 1 łyżeczka koprku. Zagotować wodę. Dodawać składniki w podawanej kolejności. Posypać koperkiem. Sałatka z kukurydzą i sałatą Składniki: Sos: Z- 2 łyżki oliwy, M - 1 ząbek czosnku...

  • Jak nie przytyć, gdy nastają chłody

    ...: 1 jajko na miękko, 2 kromki chleba pełnoziarnistego posmarowanego masłem, 1/2 strąka papryki, 1 kubek kakao. Obiad: 10 dag schabu pieczonego lub grillowanego, surówka z kapusty, 3 łyżki makaronu pełnoziarnistego lub brązowego ryżu. Kolacja: Sałatka z brokułów, 1 plastra sera feta i kawałka wędzonego łososia, polana sosem jogurtowym z ziołami, wybrana herbata ziołowa bez dodatku cukru. Przekąski...

  • Zioła w kuchni stosowane były zawsze, ale tradycje kulinarne danego kraju czy narodu decydowały, jakie do czego dodawano.