• Informacje na temat:

    sałatka z kapusty i marchwi na zimę

Przepisy na temat: sałatka z kapusty i marchwi na zimę
Artykuły na temat: sałatka z kapusty i marchwi na zimę
  • Dlaczego zimą lepiej nie jeść sałaty, bananów i pomidorów?

    Moda na zdrowe jedzenie staje się coraz bardziej popularna. O tej porze roku najzdrowiej jeść to, co urosło w warunkach naturalnych i po prostu dobrze się przechowuje. W naszym klimacie najwięcej wartości odżywczych zachowują przez zimę warzywa korzeniowe, czyli buraki, marchew, pietruszka, selery. A choć w sklepach nadal można kupić "zieleninę" i letnie warzywa, ze zdrowiem mają one niewiele...

  • Zimą też można poprawić odporność

    ...posmarować delikatne usta pociechy natłuszczającym sztyftem ochronnym. Wypróbuj np. Krem z filtrem UV na zimę dla niemowląt i dzieci oraz malinową pomadkę do ust, policzków i nosa.

  • Zdrowe i oryginalne dodatki do obiadów

    Zimą zamiast zielonych sałat znacznie zdrowiej jest jadać tradycyjne surówki np. tę z białej kapusty. Aby zaskoczyć domowników nowym smakiem, możesz trochę przełamać tradycję: dodaj do kapusty(...) na kwadrans. Następnie odlej sok i dodaj niewielką ilość pora. Przypraw do smaku solą, pieprzem cayenne, imbirem i oliwą z oliwek. Zwykła surówka z marchwi zyska inny smak, jeśli okrasisz ją...

  • Dbamy o zdrowie w środku zimy

    Znikoma ilość promieni słonecznych, krótki dzień i wyjątkowo ciepła zima nie sprzyjają naszemu zdrowiu. Zamiast utyskiwać, weźmy sprawy w swoje ręce. Mamy wpływ na to, jak się czujemy.

  • 21 sposobów na poprawę odporności

    ..., jeśli są gotowane z dodatkiem tłuszczu, np. oliwy. Codzienną dawkę likopenu zapewni ci talerz zupy pomidorowej, szklanka soku, 2 łyżki keczupu. MARCHEWKA - ZDROWA NA CIEPŁO: W gotowanej marchwi(...) poziom cukru we krwi. TRENING NAPRZEMIENNY: Jeśli przez całą zimę nie jeździłaś na rowerze, zacznij od półgodzinnej przejażdżki, kilka razy w tygodniu. Jadąc, zmieniaj tempo jazdy: przez 5 minut...

  • Wiosenny detoks wątroby

    To ona odpowiada za usuwanie z organizmu szkodliwych produktów przemiany materii. Czasem bywa przepracowana... Ale możesz zrobić dla niej coś dobrego: oczyść ją!

  • Kuracja na niedokrwistość

    ..., orzechy laskowe. Pij sok z marchwi i herbatki z pokrzywy. Raz dziennie łyżeczkę oleju lnianego. Od wiosny do jesieni jedz sałatkę z pokrzyw (zimą – pić napary). Pij także kompoty z suszonych owoców...

  • Sucha skóra. Pomoże dieta

    ...rogową, dzięki czemu skóra wolniej traci wodę. 50 g marchwi zaspokaja dzienne zapotrzebowanie  organizmu na tę witaminę. Lniana kuracja Codziennie jedz siemię lniane, a Twoja skóra będzie(...) garści kiszonej kapusty. Idź do lekarza Jeśli dieta i pielęgnacja nie przynoszą poprawy, suchość skóry może być związana z chorobą, np.: - atopowym zapaleniem skóry  - przesuszenie i świąd...

  • Popraw formę i nastrój kolorowym menu

    ...cukru. Popołudnie i wieczór to czas warzyw - jedzmy je w surówkach, sałatkach oraz na ciepło. Liczy się wszystko: pomidorki upieczone z rybą, marchewka zapieczona z kaszą czy liść kapusty wyjęty(...), zioła, kiwi. Jedz świeże, w sałatkach, surówkach, koktajlach, z odrobiną oliwy lub oleju rzepakowego. Kwas foliowy, czyli witamina B9: Zielenina to główne jego źródło. Kwas foliowy bierze udział...

  • Kuchnia Pięciu Przemian

    ...pomidorów. ) - 1 łyżeczka koprku. Zagotować wodę. Dodawać składniki w podawanej kolejności. Posypać koperkiem. Sałatka z kukurydzą i sałatą Składniki: Sos: Z- 2 łyżki oliwy, M - 1 ząbek czosnku...