• Informacje na temat:

    sałatka z kapusty czerwonej i buraków

Przepisy na temat: sałatka z kapusty czerwonej i buraków
  • Pikle kaukaskie

    Składniki: - 1 kg białej kapusty, - po 25 dag marchewki i małych czerwonych buraków, - 25 dag winnych jabłek, - 25 dag ostrej zielonej papryki, - 25 dag zielonych pomidorów, - 25 dag cebuli, - duża główka czosnku, - po pęczku mięty, kolendry i pietruszki, - sok z cytryny, - 2,5 szklanki octu winnego, - szklanka wody, - 2-3 liście laurowe, - po 3-4 ziarenka ziela ang. i pieprzu...

  • Karnawałowe potrawy

    Sałatka z buraków i śledzi Sposób przygotowania 1. Namocz śledzie, odstaw na 6 godzin. Osącz, pokrój je na małe kawałki. Buraki obierz i także drobno pokrój. Obierz i posiekaj czerwoną cebulę(...). Wlej olej, zakręć słoik i mocno potrząsaj, aż sos zgęstnieje. Polej nim buraczki.  3. W salaterkach układaj warstwami śledzie, cebulę, buraki, ziemniaki. Potem znów warstwę śledzi, cebuli, buraków...

  • Sezon na kiełki

    ..., dyni, słonecznika, a nawet czerwonej kapusty czy buraków.

  • Potrawy na cały tydzień

    ...naprzemiennie ziemniaki, i mięso. Zapiekaj 30 minut w temp. 180 st. C. Pod koniec posyp startym żółtym serem i natką.  Sałatka z czerwonej kapusty Sposób przygotowania 1. Kapustę(...).  Sałatka z fasoli 1. Fasolkę szparagową i fasolę białą ugotuj w osolonej wodzie lub na parze. Czerwoną cebulę pokrój, jajka ugotuj na twardo. Marchewkę zetrzyj na tarce o grubych oczkach...

  • Miód - 10 łatwych przepisów

    ...imbiru. Nafaszeruj jabłka. Na wierzchu każdego połóż grudkę masła. Ułóż na blasze na folii aluminiowej i podpiecz w piekarniku. Oprósz cynamonem, cukrem pudrem i podaj.  2. Zimowa sałatka Z miodem(...) kokosowych. Podaj na sałacie lodowej. 3. Barszcz miodowy 1 kg buraków ugotuj w łupinach. Obierz, grubo zetrzyj. Zalej litrem wody i powoli zagotuj. Ugotuj też namoczone suszone śliwki (ok. 200 g). Wywar...

  • Oryginalne przepisy na świąteczny obiad

    Pierś z dzikiego bażanta, kasztany, duszona czerwona kapusta, sos aromatyzowany jałowcem Składniki: 1 bażant 20 g kasztanów 1 szt. czerwonej kapusty 1 jabłka 300 g ziemniaków 1 szt(...) 20 minut. Na koniec roladkę obsmażamy i podajemy z warzywami odgrzanymi w emulsji maślanej. Sałatka wielkanocna Składniki: 1 op. liści botwinki 1 op. liści młodego szpinaku 1 szt...

  • Przekąski light

    ..., 2 sztuki buraków, 1 zielona papryka, mały pęczek świeżego oregano, 1 pomarańcza, 4 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki białego octu winnego, 2 krople esencji azahar, 1 łyżeczka sosu sojowego. Odetnij(...) kapusty włoskiej, pół pęczka szczypiorku. Pieczywo pokrój na mniejsze porcje. Paprykę umyj, natłuść oliwą z oliwek, grilluj w piekarniku 15 minut. Obierz ze skóry i pokrój na małe prostokąty. Z pstrąga...

Artykuły na temat: sałatka z kapusty czerwonej i buraków
  • Święta inaczej

    ..., czerwonej kapusty, z buraczkami). Chcesz i kotlet, i bigos? Nałóż go tyle, co surówki. A zanim zaczniesz jeść, wypij szklankę wody z cytryną. Zapełni żołądek i ułatwi trawienie tłuszczów. Schab(...) pracę żołądka i jelit. Pamiętaj o porcji sałatki, warzyw gotowanych, surówki. Na przykład z kiszonej kapusty z posiekaną cebulką i kminkiem (dostarczy ci witaminy C i dobroczynnych bakterii...

  • Składniki dobre dla krwi

    ...lubisz natki, zastąp ją równie wartościowymikiełkami, np. rzodkiewki, lucerny, brokułów. 4. Sok z buraków: pobudzi produkcję czerwonych krwinek, wspomoże układ krwionośny Buraki zawierają(...) zwiększają przyswajanie tlenu przez komórki. Superszybki napój. Pół kilograma buraków umyj, obierz ze skórki, pokrój na kawałki i przepuść przez sokowirówkę. Dodaj dwie łyżki soku wyciśniętego...

  • Co jeść, by ograniczyć zagrożenie nowotworem?

    ..., herbata zielona.  Drugie śniadanie Garść orzechów, pomarańcza, lemoniada lub sałatka z ryżu, tuńczyka, ogórka kiszonego, papryki, czerwonej soi, biała herbata.  Obiad Krem z pomidorów, grillowana(...) marchewkowy z serkiem kremowym, zielona herbata.  Kolacja Pieczone ziemniaki i sałatka z rukoli, buraków i koziego sera z sosem winegret, sok pomarańczowy lub woda z cytryną. Zobacz także:

  • Czas na detoks

    ​Nie masz zbyt wielkiego wpływu na zanieczyszczenia w powietrzu, ale możesz przyspieszyć wydalanie z organizmu szkodliwych substancji. Jedząc produkty, które usuwają toksyny, zmniejszasz ryzyko astmy i choroby płuc.

  • Jak szybko pozbyć się anemii?

    C, np. papryki, kapusty, brokuła, pomidora. Warto też posypać mięso natką pietruszki lub rzeżuchą. Witamina C zwiększa przyswajanie żelaza z mięsa. Obiad popij sokiem pomarańczowym. Ale równie...

  • Wzmocnij się po antybiotyku

    ..., które ci w tym pomogą. Na poprawę pracy jelit - miks soków : 200 g marchwi, 200 g buraków, 200 g korzenia pietruszki, 200 g selera, 200 g białej kapusty, 4 duże ząbki czosnku, skórka chleba razowego, łyżka cukru i soli Warzywa, oprócz kapusty, zetrzyj na tarce. Kapustę poszatkuj. Ząbek czosnku przeciśnij przez praskę. Wszystko przełóż do 5-litrowego garnka, dodaj suchą skórkę chleba razowego...

  • Sierpień – sezon na zdrowie

    Dobrze wiemy, że dla zdrowia i dobrej kondycji najlepiej dostosować swoje menu do rytmu natury. Sierpień jest wyjątkowo szczodry. Stragany uginają się od bogatej oferty warzyw. Na co warto zwrócić szczególną uwagę?

  • Znakomite letnie duety warzyw i owoców

    ..., kapusty, marchewki. Warto dodawać do sałatek olej rzepakowy lub oliwę. Zawierają one nienasycone kwasy tłuszczowe omega, które zapobiegają stanom zapalnym stawów, pomagają w regeneracji chrząstki...

  • Jak poprawić wyniki morfologii? Sięgnij po produkty dobre dla krwi!

    ...naparu zawiera 5 mg żelaza, czyli pokrywa 1/4 dziennego zapotrzebowania. Dwie łyżeczki suszu zalej szklanką wrzątku i zaparzaj pod przykryciem przez kwadrans. Sok z buraków: Pobudzi produkcję(...): Przygotuj pół kilograma buraków, skórkę z razowego chleba, ząbek czosnku, cukier, sól. Buraki obierz, pokrój w plastry i ułóż w kamiennym garnku. Zalej je 1 litrem przegotowanej wody. Dodaj pokrojony...

  • Od dziś nie jem mięsa

    ...może się wiązać, i zwykle tak jest, z tym nieprzyjemnym uczuciem. Jak sobie z nim radzić? - Najlepiej zacząć od tych najłatwiej strawnych, czyli czerwonej soczewicy i zielonego groszku oraz tofu - radzi(...), makaronu. Dopiero gdy układ pokarmowy zaadaptuje się do czerwonej soczewicy i zielonego groszku, wprowadzamy pozostałe rodzaje soczewicy, a na końcu cieciorkę, którą uważa się za najbardziej problematyczną...