• Informacje na temat:

    salatka z kapusta i owocami

Przepisy na temat: salatka z kapusta i owocami
  • Słoiczek sałatki z czerwonej kapusty i sosu z mandarynek z bakaliową nutą

    Sposób przygotowania Młodą kapustę szatkujemy na drobne paski. Następnie delikatnie przez ok 2-3 minut gotujemy na parze, tak aby kapusta nabrała delikatnej miękkości, ale nie rozgotowała się. W tym czasie w osobnym naczyniu wyciskamy sok z 3 mandarynek, dodajemy do niego Złote owoce, kilka liści mięty, czekamy aż bakalie delikatnie zmiękną i następnie blendujemy całość. Pozostałe mandarynki...

  • Kapusta na odporność

    Kiszona kapusta skutecznie wzmacnia pracę układu odpornościowego. Można ją podawać szkrabowi po 11. miesiącu życia. Kapusta w takiej formie to doskonałe źródło witamin: C, B12, E, karotenoidów oraz bakterii Lactobacillus, które korzystnie wpływają na florę bakteryjną jelit i chronią organizm przed wniknięciem chorobotwórczych drobnoustrojów.

  • Mandarynki w pysznej sałatce

    ...z kurczaka 1 nieduża kapusta pekińska 1 puszka mandarynek z puszki (np. mandarynki marki Sandra) 1 nieduży pęczek szczypiorku garść prażonych migdałów 2 łyżki sosu sojowego odrobina...

  • Sierpień pod znakiem papryki, kapusty i kalafiora

    Choć lato w pełni, a sezon urlopowy trwa, warto już teraz zadbać o wzmocnienie swojej odporności. Szczególnie, gdy dostępne są świeże i naturalne źródła witaminy C, takie jak papryka, kalafior czy kapusta. Są nie tylko bogate w składniki mineralne i odżywcze, ale też dzięki niewielkiej zawartości kalorii pomogą zachować szczupłą sylwetkę.

  • Sałatka polska z białej kapusty - przysłała Lena

    50 dag kapusty białej; kwaszony ogórek; owoc papryki czerwonej lub 2 pomidory; cebula; pół szklanki śmietany; płaska łyżka musztardy; sól; pieprz; kwas cytrynowy; zielony koper.

  • Przygotowanie Całość wymieszać, dodać odrobinę cukru do smaku i zalać przygotowanym sosem tj. 2-4 łyżek oliwy z oliwek,1 mały lub 1/2 dużego ząbku czosnku, odrobina soli wymieszać i zalać kapustę z owocami. Pozostawić w lodówce na 15-30 min. Przyślij nam przepis na twoją ulubioną potrawę...

  • Zielone złoto

    Natka pietruszki jest pierwszorzędnym źródłem witaminy C. Ma jej cztery razy więcej niż pomarańcze czy kapusta. Ważne, aby zjadać natkę świeżą i surową.

  • Moc zamknięta w zielonych liściach

    Zima w kalendarzu, a za oknem, pora roku trudna do zdefiniowania. Termometr zadziwia, co nie zmienia faktu, że teraz zdecydowanie trudniej o pełnowartościowe warzywa i owoce. Warto poszukać takich, które dostarczą nam witamin w skondensowanej dawce.

  • Tradycyjne polskie dania mięsne z jabłkami

    Słodko-kwaskowe dojrzałe owoce idealnie komponują się z każdym mięsem. Z wołowiną, wieprzowiną, drobiem... Spróbuj, a nie pożałujesz!

  • Karnawałowe potrawy

    Karnawał to czas zabawy, domówek i biesiad przy stole. Podpowiadamy, co idealnie sprawdzi się na karnawałowe ucztowanie.

Artykuły na temat: salatka z kapusta i owocami
  • Sałatka z kuskusem

    ..., odczekać pięć minut.  4. Kapustę poszatkować, natkę posiekać. Wymieszać ze schłodzonym kuskusem, owocami i sosem winegret. Posypać rozdrobnioną fetą. Polać sosem jogurtowym. Zobacz także:

  • Zdrowa i smaczna owsianka to idealny pomysł na śniadanie. Zagwarantuje ci energię do działania przez cały dzień. SKŁADNIKI - 5 łyżek płatków owsianych - 150 ml mleka - 1/2 jabłka - 8 borówek - 1 nektarynka bądź inny owoc np. maliny - 4 posiekane orzechy laskowe albo łyżeczka płatków migdałowych PRZYGOTOWANIE Krok 1Mleko zagotowujemy w garnku. Zalewamy nim płatki owsiane i odstawiamy na parę minut, aby płatki napęczniały.Krok 2Pół jabłka kroimy w drobną kostkę bądź ścieramy na tarce o grubych...

  • Znakomite letnie duety warzyw i owoców

    ...także nawodnisz organizm. Sięgaj po warzywa na surowo, bo te mają niski indeks glikemiczny, czyli nie podnoszą szybko poziomu cukru we krwi. Dietę warzywną uzupełnij owocami jagodowymi, np. malinami(...) masłem z bułką tartą!  Na stawy Polecane są: m.in. kapusta, por, marchewka, pietruszka, seler. To źródła antyoksydantów, które zapobiegają zwyrodnieniom stawów. Opóźniają starzenie się stawów...

  • Wigilijny wieczór to szczególny czas dla nas i naszych bliskich, których chcemy ugościć najlepiej, jak to możliwe. Posiłki przygotowujemy z dbałością o najmniejszy szczegół tak, żeby były nie tylko związane z wieloletnią tradycją, ale także pyszne i zdrowe. Fot. 123RF Na stole wigilijnym niepodzielnie króluje karp i barszcz czerwony, ale w wielu domach wśród dwunastu potraw znajdziemy też kapustę kiszoną w różnych wydaniach. Skąd wzięła się na naszych stołach? Jedna z dwunastu Powszechnie...

  • Warzywa i owoce na kosmetyczne problemy

    ...pomoże nam kiszona kapusta (odtruwa organizm, wzmacnia tkankę łączną, usuwając z niej nadmiar wody). Szara, zmęczona, pozbawiona blasku cera - z tym problemem poradzi sobie pietruszka, cytrusy...

  • Czekoladowy krem z dodatkiem mango, polewa malinowa - to wszystko znajduje się w cieście zaproponowanym przez Rafała. Ciasto parzone125 g masła1 szklanka wody1 szklanka mąki pszennej5 jaj Krem czekoladowy z mango750 ml mleka160 g drobnego cukru do wypieków1 jajko4 żółtka40 g skrobi ziemniaczanej20 g mąki pszennej2 czubate łyżki kakao150 g czekolady deserowej250 g masła (w temperaturze pokojowej)1 mango Polewa malinowa¾ szklanki malin6 łyżek wody1 łyżka skrobi ziemniaczanej Dekoracjaświeże...

  • Jedz warzywa i owoce

    O tej porze roku postaw na warzywa i owoce. Są świeże, aromatyczne i pełne tak potrzebnych ci teraz witamin oraz składników mineralnych. Kolorowy półmisek Wybieraj te owoce i warzywa, które zawierają dużo witaminy C, bo podnosi ona odporność organizmu na infekcje i ułatwia wchłanianie żelaza. Dużo mają jej owoce dzikiej róży, maliny, porzeczki, kiwi, jagody, cytrusy, kapusta, brukselka...

  • Z dodatkiem grzybów lub grochu. Solo, w pierogach, krokietach lub pasztecikach. Bez względu na formę podania, kapustę znajdziemy niemal na każdym wigilijnym stole. Fot. 123RF/Picsel Do kapusty przylgnęła łatka warzywa ciężkostrawnego, które zupełnie nie nadaje się dla osób, chcących zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Skąd to przekonanie? Otóż w tradycyjnej, polskiej kuchni kapustę zwykle serwuje się z ciężkimi dodatkami - golonką, boczkiem lub kiełbasą. Jednak w wydaniu bożonarodzeniowym...

  • Jedz warzywa i owoce

    O tej porze roku postaw na warzywa i owoce. Są świeże, aromatyczne i pełne tak potrzebnych ci teraz witamin oraz składników mineralnych. Kolorowy półmisek Wybieraj te owoce i warzywa, które zawierają dużo witaminy C, bo podnosi ona odporność organizmu na infekcje i ułatwia wchłanianie żelaza. Dużo mają jej owoce dzikiej róży, maliny, porzeczki, kiwi, jagody, cytrusy, kapusta, brukselka...

  • Kiedy ostatnio jedliście kapustę? Jeśli było to dawno temu, radzimy wam ponownie zaprzyjaźnić się z tym warzywem, gdyż jest nie tylko bardzo smaczne, ale i wyjątkowo zdrowe. Fot. 123RF / Picsel Wiele osób nie przepada za kapustą – jedni twierdzą, że jest niemodna i ciężkostrawna inni z kolei zwracają uwagę na nieprzyjemny zapach unoszący się w mieszkaniu w czasie jej gotowania. Warto jednak wiedzieć, że warzywo to ma mnóstwo zalet, które w zdecydowany sposób dyskredytują wszelkie negatywy....

Zdjęcia na temat: salatka z kapusta i owocami
Wideo na temat: salatka z kapusta i owocami
  • Czarna porzeczka – witaminowa bomba

    - To jest nasz super owoc - powiedziała o czarnej porzeczce w kuchni "Dzień Dobry TVN" coach zdrowego odżywiania Agnieszka Cegielska. Razem z kucharzem Andrzej Polanem przygotowała dania takie jak: schabowy z kostką, czarna porzeczka, kapusta smażona, jabłko, sałatka na lato oraz tort czarna porzeczka. (DDTVN/X-news)

  • Co jeść, by się mniej stresować?

    , białą kiełbasą i serem oraz ciasteczka ponczowe z owocami leśnymi. (Dzień dobry TVN/x-news)