• Informacje na temat:

    sałatka z kalafiorem marchewka i jajkiem

Przepisy na temat: sałatka z kalafiorem marchewka i jajkiem
  • Wiosenna sałatka z rzodkiewką

    ...własnych upodobań (1 lub 2 opakowania). Doprawiamy solą i pieprzem, dekorujemy plasterkami rzodkiewek. Ostrzejsza będzie sałatka przyrządzona z pora (biała część), rzodkiewek, kukurydzy z puszki i jajek...

  • Przepis wart wypróbowania: "Sałatka z jajkiem i kalafiorem"

  • Zdrowie z warzyw kapustnych

    Kapustę, kalafior czy brukselkę wykorzystujemy jako dodatek do dań obiadowych albo składnik sałatek. Doceniamy je głównie za walory smakowe i prawidłowo! Czas jednak, by znalazły nasze uznanie za ogrom właściwości zdrowotnych. Zwłaszcza, że i możliwości ich wykorzystania w niebanalnych przepisach jest wiele.

  • prosta, szybka i bardzo smaczna

  • 5 pomysłów na potrawy z orzeszkami ziemnymi

    ...8-10 minut. Kolendrę drobno pokroić. Roladki podawać z fasolką. Psypać orzeszkami i kolendrą. Czas przygotowania: 30 minut Jedna porcja zawiera: 2050 kJ/490 kcal   Sałatka kalafiorowo-marchewkowa z sosem jogurtowo-orzeszkowym Składniki: średniej wielkości kalafior 200 g zielonej fasolki 1 marchewka sól 1,5 łyżki curry 1 szalotka 1 ząbek czosnku...

  • Sałatka z kalafiorem

  • Menu na cały tydzień

    ...muszkatołową. Wymieszaj, wylej na ciasto. Piecz 15 minut w temp. 180°C.  Sałatka z burakami Sposób przygotowania 1. Całe buraki w skórkach ugotuj na parze. Ostudź, pokrój na plasterki. Rukolę...

  • Szybka,prosta sałatka,polecam:)

  • Pyszne posiłki na cały tydzień

    .... C.  Sałatka z jajkiem Sposób przygotowania 1. Jajka ugotuj na twardo, obierz ze skorupek i pokrój w ćwiartki. Sałatę opłucz, osusz, porwij, dodaj do jajek. Pomidory zalej wrzątkiem, pozostaw na minutę...

  • uwielbiam ją

Artykuły na temat: sałatka z kalafiorem marchewka i jajkiem
  • Kwiat kalafiora

    Faszerowany mięsem Składniki na 4 porcje: 1 duży kalafior, 30 dag mielonego mięsa (drobiowego, wołowego), 3 łyżki bułki tartej, 2 jajka, 30 dag pomidorków koktajlowych, biała cebula, marchewka(...) pokrojoną w kostkę cebulę. Smaż warzywa na rozgrzanym oleju. Gdy marchewka zmięknie, dodaj mielone mięso. Przypraw vegetą i smaż tak długo, aż mięso będzie zrumienione. Kalafiora oczyść, odetnij kwiat tuż...

  • Klops z jajkiem, zwany inaczej pieczenią rzymską, to znana i lubiana potrawa z mięsa mielonego. Doskonale smakuje podawany zarówno na ciepło, jak i na zimno, dlatego też jest częstym bywalcem na świątecznych stołach. Duża porcja warzyw, mielone mięso, jajka, przyprawy i gotowe. Fot. materiały prasowe Składniki (forma keksówka 32x12 cm): · 1 kg mięsa mielonego z indyka · 3 duże marchewki · 1 puszka groszku zielonego Happy Frucht · 2 duże cebule · 4 ząbki czosnku · olej Rapso · 2-3 łyżki...

  • Co jeść, aby zęby były mocne i białe

    ...lub 2 kromki ciemnego pieczywa z serem żółtym i pomidorem, kawa z mlekiem. Drugie śniadanie Sałatka z ryżu, ogórka i pomidora z sosem winegret, woda lub jogurt naturalny z jabłkiem. Obiad Zupa brokułowa, klopsy z cielęciny, ziemniaki, marchewka albo zupa kalafiorowa, jajko sadzone z mizerią z jogurtem, piure ziemniaczanym, woda. Podwieczorek Koktajl z kefiru z połową banana lub gruszka...

  • Jadalny kwiat, a konkretnie róża. Albert Einstein mawiał, że to kapusta, tylko z wyższym wykształceniem. Fot. 123RF/Picsel W naturze występuje jedynie, jako roślina hodowlana, a na talerzach - najczęściej w kalafiorowej lub jako dodatek do obiadu. W takiej odsłonie jest smaczny, prosty i swojski. Czy kalafior może wystąpić w wersji de luxe?   Kalafior na surowoWbrew powszechnym przekonaniom kalafior może być jadany na surowo. Doskonale sprawdzi się, jako chrupiąca baza lub dodatek do sałatek....

  • Krótkie posty znanych dietetyków

    ...łyżką masła orzechowego i banan - obiad: postna zupa fasolowa (250 ml) z 2 łyżkami oliwy lub sałatka z brązowego ryżu (30 g) z 1/4 awokado, z selerem naciowym, papryką i orzechami np. nerkowca(...) i 400 kcal ze zdrowych tłuszczów. Takie proporcje zawiera jadłospis: - śniadanie: jogurt naturalny z owocami jagodowymi i orzechami lub ugotowane jajko z grillowanym pomidorem - obiad: sałatka...

  • Najczęściej zjadamy go ugotowanego, z dodatkiem bułki tartej i masła. Jak jeszcze możemy wykorzystać kalafior? Oto kilka sprawdzonych pomysłów naszych użytkowników. Fot. 123RF/PICSEL O tym, że kalafiory warto jadać jak najczęściej, wiadomo nie od dziś. Naukowcom udało się dowieść, że warzywa te są źródłem sulforafanu - substancji zapobiegającej nowotworom, schorzeniom wątroby oraz jelit. Co więcej, kalafiory zawierają mnóstwo antyoksydantów, dzięki czemu spowalniają procesy starzenia komórek...

  • Jesz przez 8 godzin, pościsz przez pozostałe 16

    ...z duszonej cukinii, papryki, cebuli, pomidora i czerwonej fasoli. Jarzynowa z klopsikami: Zupa ugotowana na porcji włoszczyzny, z kalafiorem i ziemniakami, z kilkoma klopsikami (drobiowe mięso, cebula, marchewka, jajko, bułka tarta). Gdy jadasz 4 posiłki Omlet z szynką i ze szpinakiem: Zrobiony z dwóch jajek, z dodatkiem zblanszowanego szpinaku i dwoma plasterkami szynki. Deser jogurtowy...

  • Najczęściej zjadamy go ugotowanego, z dodatkiem bułki tartej i masła. Jak jeszcze możemy wykorzystać kalafior? Oto kilka sprawdzonych pomysłów naszych użytkowników. Fot. 123RF/PICSEL O tym, że kalafiory warto jadać jak najczęściej, wiadomo nie od dziś. Naukowcom udało się dowieść, że warzywa te są źródłem sulforafanu - substancji zapobiegającej nowotworom, schorzeniom wątroby oraz jelit. Co więcej, kalafiory zawierają mnóstwo antyoksydantów, dzięki czemu spowalniają procesy starzenia komórek...

  • Modne, ale czy na pewno zdrowe?

    .... Jadłospis na 1 dzień Śniadanie: Plastry gotowanego na parze udźca z indyka, obsypanego suszonymi ziołami, sałatka z pomidorów i świeżej papryki z młodą cebulką. Drugie śniadanie: Pasta z jajek na(...) szparagowej, burger z kaszy jaglanej i buraka (przepis poniżej). Podwieczorek: Sałatka ze świeżych sezonowych owoców z posiekanymi migdałami i miętą. Kolacja: Pieczona papryka faszerowana brązowym...

  • Sałatka to doskonała propozycja na lekki posiłek lub przekąskę, zwłaszcza dla osób dbających o linię. Wzbogacając warzywa w mięsne dodatki, grzanki oraz ziarna stworzymy zbilansowane, lekkostrawne danie zawierające wszystkie niezbędne do organizmu składniki – białko, węglowodany, tłuszcze oraz witaminy i minerały. Fot. materiały prasowe Składniki (2 porcje): 150 g miksu sałat 150-200 g polędwiczki z indyka 2 łyżki miksu ziaren Kresto (słonecznik, dynia, siemię lniane, sezam) 1 łyżka kaparów...