• Informacje na temat:

    salatka z granatem i rukola oliwa

Przepisy na temat: salatka z granatem i rukola oliwa
  • Rukola z pieczonymi batatami

    ...z włączonym termoobiegiem, aż cieciorka zagrzeje się i lekko zrumieni. Ostudź. Wymieszaj cieciorkę i bataty z granatem. Polej sosem. Na półmisek wyłóż rukolę, a na wierzchu rozłóż przygotowaną sałatkę. 

  • Przepisy na wiosenne sałatki, które przygotujesz w 15 minut

    Sałatka z granatem i serem pleśniowym Sposób przygotowania Rukolę umyj i pozostaw do wyschnięcia. Pomidorki koktajlowe przekrój na pół. Ser pleśniowy i pokrój w kostkę a gruszkę w małe plasterki. Całość przełóż na talerz i posyp ziarnami granatu. Oliwę, ocet i miód wymieszaj ze sobą. Tak przygotowanym dressingiem polej sałatkę. Podawaj z lekkim białym winem.  Sałatka z krewetkami...

  • Kolorowa sałatka z mango

    Składniki: mieszanka sałat, np. lodowej, rzymskiej i dębolistnej garść rukoli owoc granatu 6 pomidorków koktajlowych mango czerwona cebula oliwa z oliwek sok z 1/2 cytryny Przygotowanie: Duże kawałki mango odkrój od pestki. Miąższ pokrój w kostkę (na skórce) i delikatnie odkrój od skórki. Na talerzu ułóż mieszankę sałat, połówki pomidorków, mango, pestki granatu, piórka...

  • Hummus z ćwikłą i zielone kotleciki z jarmużu

    Za oknami skwar, a my głowimy się co podać najbliższym na obiad. Ten wymarzony powinien być lekki, pożywny i pyszny.

  • Idealne przekąski na sylwestrową domówkę

    Planujesz w tym roku zorganizować sylwestra u siebie w domu? To nie lada wyzwanie, ale nie martw się. Z naszą pomocą, impreza na pewno będzie udana!

  • Fit grill – jak urządzić, żeby wszystkim smakowało?

    ...polanym masłem czosnkowym, łososiem czy dorszem). Fit grill nie może obyć się bez sałatek! Roszponka, rukola, jarmuż, sałata masłowa i inne zielone składniki w połączeniu z garścią warzyw, chrupiącymi orzechami, żurawiną czy granatem idealnie dopełnią smaku aromatycznych potraw z grilla.  Burgery i frytki również mogą być fit!  Wybierz pełnoziarniste pieczywo bądź upiecz własne bułeczki w domowym...

  • Najwięcej witaminy...

    ...mają warzywa i owoce. W wiosennej diecie powinny być podstawą menu, a nie jedynie przystawką. Dodają mocy podwójnie, gdy je połączysz.

Artykuły na temat: salatka z granatem i rukola oliwa
  • Sałatka z pomidora i granatu

    Składniki na 4 porcje: 20 dag pomidorków koktajlowych (żółtych, zielonych i czerwonych), 1 owoc granatu, rukola, 2 czerwone cebule, 1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżka musztardy, 4 łyżki oliwy, sól, pieprz, cukier, natka pietruszki, świeża mięta Przygotować sos winegret z soku cytrynowego wymieszanego z musztardą i oliwą z dodatkiem szczypty soli, pieprzu świeżo mielonego i cukru. Cebule umyć...

  • Sałatka z kuskusem

    >>> Zobacz przepis na następnej stronie

  • Wybuchowy owoc

    ...smakować rukola z kozim serem lub szpinakiem, czerwoną cebulą i orzechami, z dodatkiem granatu. Zafunduj sobie solidną porcję witamin i zrób sałatkę z gotowanego buraka, grillowanej piersi kurczaka...

  • Piękniejsza skóra po zimie

    Zafunduj skórze pozimową regenerację, wystarczy włączyć do diety te produkty.

  • Kolorowo na talerzu, czyli dieta na lato

    Stawiamy na warzywa i owoce! Zielone pomagają schudnąć, czerwone chronią przed zmarszczkami, a żółte wzmacniają odporność. Podpowiadamy, jak je jeść, aby w pełni wykorzystać ich właściwości.

  • Dodajmy sobie energii, czyli co jeść, gdy masz więcej niż 35 i 45 lat

    Czujesz się zmęczona już po wstaniu z łóżka? Nic cię nie cieszy? To sygnał, że dopadł cię zimowy dołek i twój organizm potrzebuje wsparcia. Pomoże ci odpowiednio dobrany jadłospis.