• Informacje na temat:

    sałatka z fileta drobiowego

Przepisy na temat: sałatka z fileta drobiowego
  • Sałatki z ziemniakami pełne cennych witamin

    Zielona sałatka z ziołami i sosem majonezowym Sposób przygotowania: 1. Ziemniaki obierz, opłucz, gotuj ok. 20 minut w posolonej wodzie. Odcedź, przestudź. Jajka gotuj ok. 10 minut w wodzie(...) (ok. 15 dag). Ze wszystkich orzechów to właśnie one zawierają najwięcej selenu. Sałatka drobiowa na listkach rukoli Sposób przygotowania: 1. Ziemniaki dobrze wyszoruj pod bieżącą wodą. Potem...

  • Obiad dla zabieganych

    ...podawaj z uszkami z farszem serowym. Danie polej sosem. Udekoruj resztą bazylii. Łosoś pod orzechowym pesto Składniki: 4 kawałki fileta z łososia (po ok. 20 dag każdy) 2 łyżki soku z cytryny(...) skórką do dekoracji sałatka z granatem i cząstkami pomarańczy Przygotowanie: 1. Rybę opłucz, wytrzyj do sucha, skrop sokiem z cytryny. Potem posyp ją solą oraz pieprzem. Na patelni rozgrzej olej. Włóż...

  • Ziarna pełne smaku

    Sezam znajdziesz na słodyczach i bułkach, ale pasuje też do dań głównych.

  • Niedzielny obiad dla całej rodziny

    .... Plasterki boczku przetnij wzdłuż na pół. Zamarynowane paski fileta posyp solą morską i owiń boczkiem. Ułóż na blasze przykrytej pergaminem. Wstaw do piekarnika rozgrzanego wcześniej do temperatury...

  • Z liczi na słodko i na słono

    Przygotowanie: 1. Ugotuj ryż w garnku w posolonej wodzie, według instrukcji na opakowaniu. Umyj i pokrój fileta z kurczaka na cienkie kawałki. Następnie wrzuć go do miski i zalej sokiem z ananasa...

  • Wyjściowy obiad: do pracy i na wycieczkę

    Na zewnątrz jest coraz cieplej i czujesz przypływ energii? Nie marnuj czasu na siedzenie w domu! Idź na spacer, pobiegaj, a nawet zjedz coś pod chmurką. Świeże powietrze nie tylko dotleni Twój organizm, ale i poprawi nastrój. Podpowiadamy, co przyrządzić na smaczny obiad do pracy lub na wycieczkę. Będzie pysznie!

  • Tanie dania z pięciu produktów

    Sałatka jarzynowa z lekkim sosem Obraną włoszczyznę: marchewkę, pietruszkę i seler ugotuj razem z mięsem. Ugotuj też 2 jajka na twardo, a następnie obierz je ze skorupek. Wszystkie ostudzone składniki pokrój w kostkę. Dodaj pocięty w cienkie talarki por. Sałatkę przypraw solą i pieprzem, wymieszaj z 2-3 łyżkami jogurtu. Schłodź. Nasza rada Sos przypraw przeciśniętym przez praskę...

  • 7 najlepszych potraw z marchewki

    Gofry, ciasta, zupy i przepyszne curry - z marchewki można wyczarować kulinarne cuda.

  • Pokażę wam moją dietę

    ...w Ameryce Południowej sokiem z tygrysa. Danie podawaj z gotowanymi batatami (słodkie ziemniaki) lub kolbą gotowanej kukurydzy. Sałatka tabbouleh - Składniki: pół szklanki kaszy bulgur lub kuskus(...) czarnuszką. W sezonie można wykorzystać jeszcze sam miąższ z pomidorów. Obiad Moja sekretna sałatka - Składniki: 0,5 kg białego chudego sera, 5 ogórków kiszonych, 5 łyżek soku z ogórków...

Artykuły na temat: sałatka z fileta drobiowego
  • Ekspresowe dodatki, czyli letnie sałatki

    .... Miętowa sałatka z truskawkami, serem feta i czarnymi oliwkami Soczyste truskawki i feta, obtoczona w posiekanej mięcie i pieprzu, na liściach rukoli, z dodatkiem szczypiorku i miodowo miętowego sosu winegret. Sałatka bardzo orzeźwiająca i wyrazista w smaku. 100 g rukoli 15 dojrzałych truskawek, pokrojonych na połówki 10 czarnych oliwek, pokrojonych na połówki 3 łyżki posiekanego szczypiorku...

  • Co warto jeść na poprawę nastroju

    Sałatka z piersi kurczaka, selera naciowego, ananasa z puszki, z jogurtem naturalnym, curry i szczypiorkiem, woda. Obiad Krem z cukinii z groszkiem ptysiowym, pieczony filet z dorsza, ryż brązowy, surówka z białej kapusty i marchwi, sok z żurawiny. Zupa pieczarkowa  niezabielana, makaron razowy, gulasz z piersi indyka, sałatka z pomidorów,  sok pomarańczowy. Podwieczorek Banan zapiekany...

  • Dania z drobiu dla liczących kalorie

    Sałatka z cykorią Przygotowanie: 25 minut. Porcja: 250 kcal. Koszt porcji: ok. 6 zł. Przepis dla 2 osób. Składniki: • 25 dag fileta z piersi indyka • łyżka przyprawy curry • łyżeczka + łyżka(...) Przygotowanie 100 minut. Porcja 190 kcal. Koszt porcji ok. 4,50 zł. Przepis na 8 porcji. Składniki: 1,2 kg fileta z indyka • 20 dag marchewki •10 dag selera korzeniowego •biała cebula (15 dag...

  • DZIEŃ DWUDZIESTY DRUGI Śniadanie : owocowa sałatka z mandarynki, połowy banana, kiwi i jabłka oraz sokiem z cytryny, 1 kromka chrupkiego pieczywa cienko...

  • PIERWSZY DZIEŃ Śniadanie : owocowa sałatka z mandarynki, połowy banana, kiwi i jabłka oraz sokiem z cytryny, 1 kromka chrupkiego pieczywa cienko posmarowanego...

  • Dieta, która łagodzi alergie wziewne

    ...kromki chleba gryczanego z wędliną drobiową i świeżym ogórkiem. Herbata ziołowa. Drugie śniadanie: Sałatka z miksu sałat, papryki i ogórka z odrobiną oliwy. Obiad: Komosa ryżowa z gulaszem, surówka z kapusty pekińskiej. Podwieczorek: Sałatka owocowa z owoców sezonowych z łyżką orzechów. Kolacja: Zupa krem z dyni. Dzień 2 Śniadanie: Sałatka śledziowa z cebulką i ogórkiem kiszonym...

  • Aby zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera

    Plaster wołowiny pieczonej z listkami szałwii, sałatka z awokado, pomidora, cebuli, czosnku i oliwy, posypana natką. Woda z cytryną. Albo: łosoś z cebulą i cytryną pieczony w papilocie, dwa...

  • Jesz przez 8 godzin, pościsz przez pozostałe 16

    ...: Jogurt naturalny (100 g) z łyżką nasion chia i musem z mrożonych truskawek. Grillowany kurczak: Filet kurczaka (200 g) z patelni grillowej, sałatka z komosy ryżowej, pomidorków cherry, rukoli...

  • Modne, ale czy na pewno zdrowe?

    .... Jadłospis na 1 dzień Śniadanie: Plastry gotowanego na parze udźca z indyka, obsypanego suszonymi ziołami, sałatka z pomidorów i świeżej papryki z młodą cebulką. Drugie śniadanie: Pasta z jajek na(...) szparagowej, burger z kaszy jaglanej i buraka (przepis poniżej). Podwieczorek: Sałatka ze świeżych sezonowych owoców z posiekanymi migdałami i miętą. Kolacja: Pieczona papryka faszerowana brązowym...

  • Szczupła i zdrowa dzięki dobrym tłuszczom

    Wystrzegasz się tłuszczu w każdej postaci? Dlatego że tuczy i jest niezdrowy? Nie do końca tak jest. Radzimy, jak omijać tłuszczowe pułapki, który wybierać i jak go jeść, aby ci dobrze służył.