• Informacje na temat:

    sałatka z fety i wedzonego kurczaka

Przepisy na temat: sałatka z fety i wedzonego kurczaka
  • Kuchnia pachnąca słońcem, morzem i oliwą

    ...) A także souvlaki czyli nieduże grillowane szaszłyczki z jagnięciny ( souvlaki arni) lub kurczaka. I oczywiście placki pita - obowiązkowe - jak wycieczka na ateński Akropol. Grecka sztuka mięsa Im(...) w całości w winie lub pozbawione skorupek i uduszone we własnym sosie z sutym dodatkiem czosnku i fety. Albo usmażone w delikatnym i przyjemnie chrupiącym cieście piwnym. Z ryb najpopularniejsze...

Artykuły na temat: sałatka z fety i wedzonego kurczaka
  • Dieta śródziemnomorska wzmocni twoje serce

    .... Kolacja: 200 g sałatki z pomidora, ogórka, fety, oliwek, sałaty z oliwą, 2 kawałki chrupkiego pieczywa; albo: sałatka z tuńczyka, papryki, kukurydzy i kromka razowca. To najgorszy rodzaj(...) chronią serce. Mają sporo witamin (np. E, która zmniejsza zagrożenie chorobą wieńcową). Ogranicz: Mięso. Czerwone i tłuste białe (nie jedz np. skórki z udka kurczaka), tłuste wędliny. Białe...

  • Schudniesz pięć kilogramów w dwa tygodnie

    ..., łyżka śmietany, przyprawy, 50 g ugotowanego makaronu Pierś przypraw, usmaż bez tłuszczu. Owoce i śmietanę zmiksuj, polej makaron. Sałatka : 50 g fety, garść truskawek, roszponka, 2 łyżki dressingu(...) w paski, chude mięso z kurczaka, łososia wędzonego, makaron sojowy lub pełnoziarnisty, kaszę jaglaną, ryż, razowe grzanki. Mogą to być też kulki (klopsiki) z mięsa drobiowego. Nie zaprawiaj zupy mąką...

  • Co jeść na kolację, by schudnąć

    ..., przekrojone pomidorki, plastry ogórka i papryki. Polej sosem z oliwy, octu balsamicznego i limonki. Udekoruj zieleniną. Sałatka z fetą Składniki: 1/2 fety light, 1 pomidor, 1/2 ogórka, 1/4 żółtej(...). Sposób przygotowania: Ser i pomidor pokrój w plastry. Ułóż na talerzu na przemian, dodaj bazylię. Skrop oliwą, posyp solą i pieprzem. Zjedz z kromką razowego chleba. Sałatka z tuńczyka Składniki...

  • Jedz i chudnij

    ...• Kolacja: dwie kromki pumpernikla, sałatka grecka: świeże warzywa (pomidory, papryka, ogórek, cebula) z plastrem fety, polane oliwą Możesz obniżyć poziom cholesterolu Cholesterol jest(...) g jogurtu naturalnego 2%, jedno średniej wielkości jabłko • Obiad: 150 g piersi z kurczaka usmażonej na patelni beztłuszczowej z kilkoma pieczarkami, 350 g duszonego szpinaku, szklanka gotowanej...

  • 7-dniowy plan diety odchudzającej

    ...), pomarańcza. II śniadanie: 1 kromka chleba chrupkiego, plaster szynki z drobiu, 1/2 papryki. Obiad: Talerz zupy pieczarkowej na włoszczyźnie, z ryżem (1/2 torebki); pierś z kurczaka smażona bez panierki (1/3 dużej), surówka polana jogurtem. Podwieczorek: Szklanka kefiru, kiwi. Kolacja: Sałatka grecka z serem feta (2 pomidory, sałata, ogórek, 10 oliwek, plaster fety, jogurt). Środa Śniadanie...