• Informacje na temat:

    salatka z czerwonej kapust na ciepło

Przepisy na temat: salatka z czerwonej kapust na ciepło
  • Proste dania z gotowanych ziemniaków

    ...6 osób Sałatka ziemniaczana Przepis na 6 porcji: - 0.5 kg. ziemniaków ugotowanych w mundurkach, - 0.5 główki małej kapusty włoskiej, - 3 pomidory, - 3 strączki różnokolorowej papryki, - 4 ogórki kiszone, Sos: - 2 ząbki czosnku utarte z solą, - pęczek siekanego kopru, - 2 łyżki octu winnego, - pieprz, - 0.5 szkl. oleju Przygotowanie: Ziemniaki pokroić w kostkę. Kapustę...

  • Sezon na kiełki

    ..., dyni, słonecznika, a nawet czerwonej kapusty czy buraków.(...) tradycyjne specjały na wielkanocny stół. Faszerowane na ciepło i zimno jajka, pasztety, galarety oraz wędliny zyskują na smaku i cieszą wzrok biesiadników, gdy przybierzesz je wiosennymi dekoracjami. Warto...

  • Zdrowe produkty spożywcze w sezonie grillowym

    ...z kapustą, cebulą, porem, a nawet marchewką czy kalafiorem. Grillowane warzywa mogą być ciekawym i dietetycznym dodatkiem, z których każdy z nas może skomponować wyśmienitą sałatkę na ciepło...

  • Obiad dla zabieganych

    ...1 ząbek czosnku 1 łyżka ostrej musztardy 4 łyżki oleju sól, pieprz, zioła prowansalskie  duszona czerwona kapusta i grzanki serowe Przygotowanie: 1. Mięso opłucz, wytrzyj. W każdym(...) kapustą oraz grzankami serowymi. Podawaj od razu po przyrządzeniu.

  • Dzieci lubią zdrowo jeść

    ...przecież lunch boxy, w które oprócz kanapki możemy zapakować pokrojone warzywa, np. ogórek kiszony, seler naciowy, słupki marchewki, marynowaną paprykę, nawet kapustę kiszoną. Warto zapytać dziecko, co(...) g mąki orkiszowej i pszennej, 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej, 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia, 1/2 łyżeczki soli. Do kanapek: twarożek ogórek łosoś wędzony na ciepło Ubij jajka, dodaj jogurt...

  • ...szklanej tacy, którą dookoła możemy posypać czerwoną papryką. Możemy też je wbić w melona, pomarańczę lub połówkę kapusty. • Sałatki . Zawsze smakują i dodają energii. Nasze czytelniczki polecają...

  • Mięsa bez grama tłuszczu

    .... - Jako dodatek do dania możesz serwować także surówkę z kiszonej kapusty z dodatkiem marchewki. Dobrze będzie smakowało też z sałatką z czerwonej kapusty lub tartą marchewką doprawioną sokiem...

Artykuły na temat: salatka z czerwonej kapust na ciepło
  • Chore zatoki. Naturalne sposoby wspomogą terapię

    Wykorzystaj naturalne antybiotyki – cebulę, czosnek. Udrożnij nos ostrymi przyprawami i jedz bogate w witaminy oraz mikroelementy produkty – kapustę, kaszę, miód.

  • Sposoby na przejedzenie

    Jak się oprzeć jedzeniu, kiedy na stole czeka 12 pysznych, tradycyjnych dań? Karp, kapusta z grzybami, ryba po grecku, śledzie, kutia, a potem uczucie pełności i ból brzucha...

  • Składniki dobre dla krwi

    .... Dużo wit. C zawierają np. owoceczarnej porzeczki. Pamiętaj, żeby kupować soki tzw.100 proc., bez dodatku cukru.● Często jedz kiszonki. Kiszone ogórki i kapusta mająw swoim składzie nie tylko dużo wit(...)? Witamina K występuje m.in. w warzywach o zielonych liściach (np. brokuły, sałata, kapusta, szpinak), w truskawkach, oleju sojowym i niektórych produktach pochodzenia zwierzęcego (np. jaja, wątroba...

  • Fioletowe i żółte warzywa pomogą ochronić się przed demencją i nowotworami

    ...wspomagający trawienie, a także potas, mangan, miedź, magnez, witaminy C, K i z grupy B. Można go jadać na zmianę z innymi fioletowymi warzywami, np. kapustą (porcje po 15-20 dag). Jak przyrządzać(...) bardzo silnym przeciwutleniaczem, a także wit. C (jeden pomidor pokryje ok. 60 proc. dziennego zapotrzebowania). Jak przyrządzać: Likopen lubi ciepło, szczególnie z dodatkiem odrobiny tłuszczu...

  • Tak unikniesz dodatkowych kilogramów po świętach

    ...z dodatkiem sałatki jarzynowej i surówki z kapusty czerwonej lub kapusty z grzybami (około 1-2 łyżek) Kisiel żurawinowy 150g i łyżka kutii Kompot z suszonych owoców Przerwa min 1-1,5h, optymalnie 2h(...), takimi jak natka pietruszki, koperek, majeranek. Zamiast majonezu i śmietany użyj jogurtu naturalnego. Zupy gotuj na warzywnym wywarze bez kapusty i nie zabielaj, nie stosuj zasmażki. Natomiast jako...

  • Pięć sprawdzonych metod na poprawę wchłaniania

    ...zaburzać zawarte w łuskach zbóż fityny.  Witamina C zapobiega przyłączaniu się magnezu, żelaza i wapnia do fityn. Jedz więc makarony razowe, owsiankę, kasze z  papryką czerwoną, natką pietruszki, kapustą(...) witaminy A, D i E rozpuszczają się wyłącznie  w tłuszczach. Marchewka, jajka, ziemniaki, szpinak, kapustę  zjadaj więc w ich towarzystwie, by odnieść większą korzyść zdrowotną. Podobnie jest...

  • Zapasy na zimę

    .... Domowa kiszona kapusta Składniki na 3 słoiki: 2 kg poszatkowanej kapusty, 2 kwaskowe jabłka np. szara reneta, 3-4 marchewki, 4 dag soli kamiennej niejodowanej, 1/2 łyżeczki kminku (opcjonalnie). Ponadto(...) poszatkowaną kapustę, posyp solą, dokładnie wymieszaj. Odstaw na ok. 60 min, by puściła sok. Następnie dodaj do niej startą marchewkę, jabłka oraz kminek. Starannie wymieszaj. Kapustę wkładaj...

  • Jak poprawić wyniki morfologii? Sięgnij po produkty dobre dla krwi!

    ...o zielonych liściach (np. sałata, kapusta, szpinak, brokuły). Gotowane brokuły: Już 100 g tych warzyw zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na witaminę K. By nie straciły wartości odżywczych, przygotuj(...), aronii czy pomarańczowy. Popijaj nimi posiłki. Jeśli kupujesz je w sklepie, wybieraj soki 100 proc., bez dodatku cukru. Jedz dużo kiszonek: Kiszone ogórki i kapusta mają w swoim składzie nie tylko dużo...

  • Skuteczne kuracje na wirusowe zapalenie stawów

    ...kaszy Najlepiej pęczaku, gryczanej lub jęczmiennej – odżywiają stawy.  Codziennie jedz dwie porcje warzyw 500-700 g.  Najlepiej kapusty, jarmużu, sałat lub marchwi. Dostarczą niezbędnych do walki...

  • Dieta na problemy ze skórą

    ...działanie witamin C i E. Nie jest jednak składnikiem jedzenia. Organizm wytwarza go sam, ale możemy mu w tym pomóc. Wydzielanie glutationu stymulują m.in. warzywa bogate w siarkę, czyli kapusta, cebula(...) m.in.: cebula i czosnek, kapusta, kalafior, brokuły, rzepa. Cynk przyspieszy gojenie się ranek: Dużo go jest w mięsie drobiowym i owocach morza. Jednak na co dzień najlepszym jego źródłem są produkty...