• Informacje na temat:

    sałatka z cieciorki i pomidorow

Przepisy na temat: sałatka z cieciorki i pomidorow
  • Sałatka z cieciorką i pomidorami

    Składniki: 4 szklanki ugotowanej cieciorki, 1/4 szklanki oliwy, 2 łyżki czerwonego octu winnego, ząbek czosnku, 2 łyżeczki brązowego cukru, czerwona cebula, 400 g pomidorków koktajlowych, pęczek natki, po łyżeczce sezamu, nasion kolendry, kminu rzymskiego i posiekanych orzechów laskowych, sól gruboziarnista (najlepiej morska), czarny pieprz Sposób...

  • Cieciorka smażona na patelni, w aromatycznych przyprawach…

  • Cieciorka na śniadanie, obiad i kolację!

    ...świeżej bazylii na wierzchu.   Obiad z cieciorką i indykiem w sosie pomidorowym Składniki: 500 g makaronu penne   400 g fileta z indyka 1 puszka gotowanej cieciorki np. marki Jasmeen 400(...), łatwe w przygotowaniu i przede wszystkim pyszne. Z jej pomocą przyrządzimy zarówno śniadanie, obiad, jak i kolację. Śniadanie z pastą z cieciorki Składniki: 1 puszka cieciorki gotowanej np. marki...

  • Jedna z najbardziej popularnych sałatek na Bliskim Wschodzie. Istnieje wiele wersji przepisu.

  • Słoiczki z orzechowym hummusem i sałatką z pomidorami

    Połączenie soczystych pomidorów z bakaliami to strzał w dziesiątkę!

  • rozgrzewajaca zupa na zawieruche

  • Aromatyczne kuleczki

    Wegetariański przysmak.

  • Ta błyskawiczna sałatka ma w sobie mnóstwo pysznych składników pełnych witamin. Dodatkowo to świetne połączenie tekstur - jedne chrupią, inne rozpływają się w ustach.

  • Aromatyczne kuleczki

    Zdrowy posiłek, w sam raz na kolację

  • Lekka, pożywna sałatka, którą zajada się cała rodzina.

Artykuły na temat: sałatka z cieciorki i pomidorow
  • Z cieciorką i suszonym pomidorem

    Składniki: 1 puszka (425 ml) cieciorki (ciecierzycy), 2 gałązki rozmarynu, 2 ząbki czosnku, 2 łyżki oliwy, 15 dag komosy ryżowej, sól, pieprz, 10 dag migdałów ze skórką, 10 dag suszonych pomidorów marynowanych w oliwie, 4 dymki, 6 łyżek białego octu winnego. Cieciorkę przełożyć na sitko i pozostawić tak, aż ocieknie z zalewy. Rozmaryn opłukać, oderwać igiełki od gałązek i drobno je posiekać...

  • Ciecierzyca jest smaczna, łatwa do przygotowania i niedroga. Jej spożywanie zaleca się je wegetarianom, ponieważ zawiera dużo łatwo przyswajalnego białka. Ale jak zamienić ją w pyszne danie? Fot. 123RF/Picsel Dosyć powszechnie wiadomo, że wszelkiego rodzaju rośliny strączkowe takie jak fasola, groszek czy też ciecierzyca, zawierają bardzo dużo błonnika, który kojarzony jest przede wszystkim jako substancja ułatwiająca trawienie. Ale czy wiedzieliście, że pomaga on także obniżyć poziom...

  • Cieciorka w roli głównej

    Zdrowa sałatka.

  • Właśnie teraz pomidory smakują najlepiej. Wykorzystaj sezon nie tylko robiąc z nich przetwory, ale także wykorzystując je do zrobienia wyjątkowych sałatek. Fot. 123RF/Picsel Po pomidory sięgamy chętnie - są smaczne, ale także bogate w składniki niezbędne dla naszego zdrowia. Spokojnie mogą jeść je osoby na diecie - 100 gramów pomidora to około 30 kcal. Ponadto pomidory są bogate w składniki odżywcze - zawierają duże ilości witamin A, B, C, E, PP i K, potas, żelazo, wapń i magnez. Zawierają...

  • Sałatka z cieciorką, marchewką, koperkiem i majonezem;-)

    Przepyszna sałatka wielowarzywna na każdą porę roku.

  • Ciekawa propozycja na świąteczny stół Fot. materiały prasowe Składniki: • sałata lodowa • 30 dag szynki chałki JBB • 5 jajek • 3 łyżki uprażonego sezamu • 5 dag żółtego sera • kilka marynowanych pieczarek • czerwona papryka • trzy łyżki majonezu • dwie łyżki jogurtu naturalnego • 1 łyżeczka chrzanu • sól, pieprz Sposób przygotowania: Jajka ugotuj na twardo, ostudź w zimnej wodzie, obierz i pokrój w ćwiartki. Do misy wrzuć pokrojoną w paski sałatę lodową i pokrojoną w paseczki szynkę, ser...

  • Co należy jeść, żeby zwiększyć ilość białka?

    ...​Dobre źródło łatwo przyswajalnego białka stanowi chude mięso drobiowe, cielęcina, wieprzowina, wołowina, a także jajka. Dieta powinna również zawierać dużo roślin strączkowych: grochu, fasoli, cieciorki oraz soczewicy.

  • Sałatka śledziowa to już niemal klasyka. Beata Śniechowska postanowiła przygotować ją w nieco bardziej unowocześnionej wersji. Koniecznie spróbujcie! Sałatka śledziowa na INTERIA.TV. 5 dużych filetów śledziowych Ok. 400-500 g dużych, upieczonych ziemniaków Po 1 łyżeczce: gorczycy, goździków, pieprzu 2 upieczone buraki 2 jabłka (granny Smith) Garść orzechów włoskich 1 gałązka selera naciowego Pęczek świeżej kolendry Granat 3 szalotki ½ cytryny 2 łyżki miodu 2 łyżki octu z białego wina...

  • Smaki spiżarni: Ciecierzyca

    ...gotowania nie solimy, bo wtedy cieciorka stwardnieje. Dla urozmaicenia smaku można wrzucić do garnka liść laurowy, zioła czy włoszczyznę. Niecierpliwi mogą korzystać z cieciorki w puszce lub słoiku(...) przyćmiły smaku cieciorki. Bez niej nie ma hummusu (w języku arabskim słowo hummus znaczy ciecierzyca). To smaczna pasta do chleba. W klasycznej wersji wystarczy zmiksować cieciorkę z tahini (pasta...

  • Sałatka to doskonała propozycja na lekki posiłek lub przekąskę, zwłaszcza dla osób dbających o linię. Wzbogacając warzywa w mięsne dodatki, grzanki oraz ziarna stworzymy zbilansowane, lekkostrawne danie zawierające wszystkie niezbędne do organizmu składniki – białko, węglowodany, tłuszcze oraz witaminy i minerały. Fot. materiały prasowe Składniki (2 porcje): 150 g miksu sałat 150-200 g polędwiczki z indyka 2 łyżki miksu ziaren Kresto (słonecznik, dynia, siemię lniane, sezam) 1 łyżka kaparów...