• Informacje na temat:

    sałatka z ciecierzycy z kurczakiem

Przepisy na temat: sałatka z ciecierzycy z kurczakiem
  • Wakacyjne menu na weekend

    .... Dekorować miętą I kulkami z melona.   Hummus z warzywami   Składniki: 25 g orzeszków piniowych 1 ząbek czosnku 2 puszki (po 425 g ) ciecierzycy 200 ml bulionu 2 łyżki tahini(...) Jedna porcja zawiera: 1130 kJ/270 kcal   Sałatka z ryżem Składniki: 250 g ryżu Pół ogórka sałatkowego Pęczek rzodkiewki 1 awokado 2-3 łyżki soku z cytryny...

  • Sałatka do obiadu lub jako przekąska

  • Kuchnia izraelska: Miks smaków świata

    ..., ziemniaków, marchwi, kaszy jęczmiennej, cebuli i fasoli oraz falafele, smażone w głębokim tłuszczu kulki ciecierzycy, zawinięte z liśćmi sałaty w chlebie pita. Zacznij od przystawki Każdy posiłek zaczyna(...) popularna jest sałatka jerozolimska z siekanymi warzywami, oliwkami, serem fetą i granatami, bardzo przypominająca wiejską sałatkę grecką. To jednak niejedyny wpływ kultury śródziemnomorskiej na kuchnię...

  • Bardzo szybka i banalnie prosta sałatka

  • Kuchnia miętą pachnąca

    .... Najbardziej znanym mezze jest hommous - gęsty dip z ciecierzycy, pasty sezamowej, czosnku i jogurtu. Równie popularna jest sałatka z drobno posiekanego ogórka, świeżej mięty, kolendry i innych ziół. Nosi ona nazwę tabbouleh - burghul, a jej odmianą jest fattoush - taka sama sałatka, tylko podawana z grzankami. Na libańskim stole znaleźć można również moutabal, czyli pastę z opiekanych bakłażanów...

  • Idealne w całości do obiadu albo pokrojone jako dodatek do sałatki.

  • Sałatka wyśmienita jeśli ktoś lubi takie połączenie, mojemu mężowi smakowała dopiero na drugi dzień, dla mnie była już idealna po przygotowani, a że sama ją wymyśliłam więc tym bardziej mi przypadła do gustu. Muszę przyznać że przepisy wymyślane od niechcenia są czasem najlepsze.

  • Pyszna, zdrowa i bardzo sycąca sałatka z selera naciowego, ciecierzycy i pora, wzbogacona suszonymi pomidorami i jabłkiem. Podana z ugotowanym jajkiem może zastąpić obiad, idealna do zabrania na lunch do pracy.

  • Przepis wart wypróbowania: "Kotleciki z ciecierzycy"

  • Idealna na każda okazję

Artykuły na temat: sałatka z ciecierzycy z kurczakiem
  • ...nie bylo party... w zamian za to byla uroczysta kolacja. przygotowalam kilka expresowych ale niecodziennych przekasek, pyszne leczo z fasoli,ciecierzycy...

  • Co jeść, żeby pamięć nas nie zawodziła?

    Pij codziennie zieloną herbatę  i napar z szałwii. Unikaj nadmiaru cukru i tłuszczów zwierzęcych. Śniadanie Dwie kanapki z razowca z indykiem i awokado, kakao albo owsianka na mleku z borówkami i porzeczką, czarna kawa.  Drugie śniadanie  Sałatka z brązowego ryżu, tuńczyka, ciecierzycy i pora, woda z cytryną albo garść orzechów i migdałów, czekolada pitna.  Obiad  Zupa krem z pomidorów...

  • Jak wspomóc leczenie nadczynności tarczycy

    ...niewielka porcja chudego mięsa (np. indyka, kurczaka, wołowiny), ryby, jajko, czy garść nasion roślin strączkowych, np. gotowanej fasoli, soczewicy czy ciecierzycy oraz nabiał. Ogranicz tłuszcze...

  • Dieta niskowęglowodanowa

    ...ziemniaków, nie zaleca się też ciężkostrawnych roślin strączkowych, np. soi, soczewicy, ciecierzycy, fasoli i grochu.

  • Co zamiast mięsa?

    .... Najlepiej przyswajamy białko z soi, soczewicy, białej fasoli. Mięso do spaghetti czy gulaszu można zastąpić soczewicą, wędlinę pastą, a mielonego kotletem z fasoli czy ciecierzycy. Z roślin można(...) graham.  II śniadanie:  sałatka z kaszą pęczak, z kiełkami, pomidorkami koktajlowymi, rukolą i oliwą, posypana natką pietruszki i pestkami dyni.  Obiad:  zupa krem z zielonych warzyw (brokuł...

  • Co zamiast mięsa?

    .... Najlepiej przyswajamy białko z soi, soczewicy, białej fasoli. Mięso do spaghetti czy gulaszu można zastąpić soczewicą, wędlinę pastą, a mielonego kotletem z fasoli czy ciecierzycy. Z roślin można(...) graham.  II śniadanie:  sałatka z kaszą pęczak, z kiełkami, pomidorkami koktajlowymi, rukolą i oliwą, posypana natką pietruszki i pestkami dyni.  Obiad:  zupa krem z zielonych warzyw (brokuł...

  • Czas na piknik

    ...sklepie kupimy dziś hummus, czyli arabską pastę z ciecierzycy. Rośliny strączkowe, bogate w białko i zdrowe tłuszcze, nie goszczą w naszej diecie zbyt często, a szkoda, bo obniżają poziom złego cholesterolu, zawierają substancje przeciwnowotworowe (saponiny, kwas fitowy) i poprawiające trawienie (błonnik). Warto wybrać taki, który ciecierzycy będzie miał najwięcej. Z kolei sałatka z roślin...

  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    ...owsianych, 2 łyżki otrębów, 2 łyżki siemienia, tarte jabłko, szczypta cynamonu i kurkumy Wystarczy wymieszać składniki. Wtorek: Jajko, grahamka i sałatka Składniki: grahamka, jajko, pomidor, szczypior, 1/2 kulki mozzarelli, olej lniany Jajko ugotuj na miękko. Pokrój pomidor i mozzarellę. Posyp szczypiorem, skrop olejem. Zjedz z grahamką. Środa: Pasta z makreli i sałatka z papryki...

  • Dieta dla zdrowia i dobrej formy

    ..., warzywa i nasiona roślin strączkowych. Modne, zdrowe... Najlepsze dla ciebie Hummus: To pasta z gotowanej ciecierzycy, pasty sezamowej - tahini, oliwy, soku z cytryny i czosnku. Zawiera sporo...

  • Słodki amok

    ...zjedzeniu, ułatwia syntezę serotoniny w mózgu. Dobrym źródłem tryptofanu będzie np. kanapka z pełnoziarnistego pieczywa z szynką albo pastą z ciecierzycy, posypana ziarnami słonecznika. Albo porcja...