• Informacje na temat:

    sałatka z brokułów z pestkami i kukurydzą

Przepisy na temat: sałatka z brokułów z pestkami i kukurydzą
  • Pyszne sałatki

    ...daje ogromne możliwości wyboru składników, z których przysmak powstanie. Sałatka może być delikatna w smaku lub pikantna. Jeśli przyrządzimy ją z owoców, zmieni się w kolorowy deser, który z apetytem zje nawet roczny szkrab. W odróżnieniu od sałaty i surówki, które serwujemy jako dodatek do głównego dania, sałatka to pełnowartościowa potrawa i dobry pomysł na rodzinną przekąskę. Sałatka dla skrzatka...

  • Połączenie brokuła i jajek to zawsze strzał w dziesiątkę. W tej sałatce smak tej rewelacyjnej pary podbity został przez wyjątkowy sos z dodatkiem musztardy francuskiej i miodu. Całość świetnie komponuje się z sałatą rzymską.

  • Lekka galaretka otulona marchewką

    ..., a następnie plasterkami marchewki tak, by wystawały poza brzegi. Włóż połowę mięsa, brokułów i kukurydzy. Zalej galaretką i schłodź. Gdy galaretka stężeje, ułóż warstwę marchewki, wyłóż pozostałe składniki(...) pomidory i minikuleczki mozzarelli. Dołóż mięso. Skrop winegretem, posyp pestkami słonecznika. Chrupiąca z musztardą Do miski włóż kilka listków sałaty dębowej. Dodaj pokrojone mango, czerwoną paprykę...

  • W kilka minut super smaczna i zdrowa sałatka.

  • Brokułowa z szynką

    Składniki: 40 dag brokułów 20 dag gotowanej szynki w plasterkach 1 słoik marynowanych małych kolb kukurydzy po 1 żółtej i zielonej papryce garść rodzynek sułtanek 1/2 szkl(...) z pestkami, strąki pokrój w cienkie paseczki. Plasterki szynki potnij w grubą kostkę. Rodzynki przebierz, przelej na sitku wrzącą wodą, osącz. 3. Wszystkie przygotowane składniki przełóż do dużej...

  • Kolejna wariacja z brokułem w roli głównej ;-)

  • Brokuły zawierają witaminy i składniki mineralne, mają właściwości odżywcze jak również zdrowotne a zimą potrzebujemy ich najwięcej.

  • pyszna sałatka na lekką kolację, polecam minimum pracy - czyli to co lubimy najbardziej

  • Prosta, szybka, efektowna i przede wszystkim smakowita - przyjęła się na imprezkach i zagościła w menu na stałe;)

  • Brokuły, znane też jako zielony kalafior lub kapusta szparagowa mają mnóstwo wartości odżywczych, witamin, soli mineralnych więc powinniśmy ich jeść jak najwięcej:)

Artykuły na temat: sałatka z brokułów z pestkami i kukurydzą
  • Sałatki z wędlinami. Zdziwisz się, co przygotujesz z ich użyciem. Pycha!

    Tradycyjna sałatka wielkanocna z wędliną i jarzynami wielu z nas zdążyła się już opatrzyć, a nawet sprzykrzyć. Nie oznacza to jednak, że nie da się jej odczarować. Przeciwnie! Wystarczy tylko, że zaserwujemy ją w odświeżonym i nieco atrakcyjniejszym wydaniu. Nasze szybkie, proste i smaczne przepisy są najlepszym przykładem, że sałatka z wędliną nie musi być nudna!

  • Pyszne sałatki

    ...daje ogromne możliwości wyboru składników, z których przysmak powstanie. Sałatka może być delikatna w smaku lub pikantna. Jeśli przyrządzimy ją z owoców, zmieni się w kolorowy deser, który z apetytem zje nawet roczny szkrab. W odróżnieniu od sałaty i surówki, które serwujemy jako dodatek do głównego dania, sałatka to pełnowartościowa potrawa i dobry pomysł na rodzinną przekąskę. Sałatka dla skrzatka...

  • Wynaleziony w Chinach „twarożek”

    ...i pestkami słonecznika. W tofu znajduje się białko sojowe, zawierające aminokwasy przyswajalne przez nasz organizm w takim samym stopniu, jak białko zawarte w wołowinie i drobiu. Ponad 80 proc...

  • Schudnąć po 50-tce? To nie takie trudne!

    ...należy przyjmować 1300 miligramów wapnia. Przykładowe ilości zdrowego białka: - serek wiejski 200 g - 22 g - jogurt nat. 150 g - 9 g - jajko - 6,3 g - 100 g brokułów - 3 g - 1 łyżka migdałów(...) z potrawką. Podwieczorek: Krem z brokułów Składniki: Brokuł (1 garść różyczek), 1 marchew, 1/2 cebuli, bulion (1 szklanka), jogurt grecki (1 łyżka), pestki dyni (1 łyżka), sól i pieprz. Warzywa...

  • Schudnąć po 50-tce? To nie takie trudne!

    ...dziennie należy przyjmować 1300 miligramów wapnia. Przykładowe ilości zdrowego białka: - serek wiejski 200 g - 22 g - jogurt nat. 150 g - 9 g - jajko - 6,3 g - 100 g brokułów - 3 g - 1 łyżka migdałów(...), zagotuj. Ugotuj ryż, podaj z potrawką. Podwieczorek: Krem z brokułów Składniki: Brokuł (1 garść różyczek), 1 marchew, 1/2 cebuli, bulion (1 szklanka), jogurt grecki (1 łyżka), pestki dyni (1 łyżka...

  • 5 leczniczych terapii z kolorowych warzyw

    ...i wyciśnij sok. W razie potrzeby rozcieńcz go wodą mineralną. Najlepiej pij koktajl do drugiego śniadania. Rób to przynajmniej przez tydzień. Sałatka oczyszczająca Jest niskokaloryczna, działa(...). Sałatkę posyp posiekanym koperkiem lub prażonymi pestkami dyni. Kuracja, która poprawi wzrok W okresie jesienno-zimowym, gdy oczy męczy brak naturalnego światła, pij koktajle bogate w beta-karoten. Do...

  • Gry i zabawy erotyczne

    ...wędlin, wybieraj ryby, może to być np. sałatka z tuńczyka. Do tego - czerwone wino, nie więcej niż lampka. Przekąski to najlepiej: czekolada, rodzynki, lody i makowiec. Ale uwaga na wagę. Natomiast...

  • Przegląd najpopularniejszych diet odchudzających

    ...cały dzień Śniadanie: Zawsze tylko owoce np. kiść winogron albo sałatka z owoców (oprócz melona i bananów). II śniadanie: Chudy twarożek z drobno posiekanym szczypiorem i świeżym zielonym ogórkiem...

  • Diety na ładny wygląd i dobry nastrój

    ...banan. Kolacja • Brokuły pod beszamelem. • Sałatka z ryżem brązowym, kukurydzą, ananansem i kurczakiem. Ważne dla zdrowia Produkty, które korzystnie wpływają na urodę i nasze samopoczucie, mają(...). Podwieczorek • Sałatka z czerwonej kapusty z dodatkiem sałaty, jabłka, marchwi i sera (np. koziego lub typu feta). • Szklanka koktajlu na pikantnie - z jogurtu lub maślanki zmiksowanych ze świeżym ogórkiem...