• Informacje na temat:

    sałatka z bananem i pomarańczą

Przepisy na temat: sałatka z bananem i pomarańczą
Artykuły na temat: sałatka z bananem i pomarańczą
  • Dieta bez laktozy

    ...pierś z kurczaka z surówką z kapusty pekińskiej, do tego komosa ryżowa. Podwieczorek: Kanapka z hummusem i kiełkami rzodkiewki. Kolacja: Sałatka z sałaty lodowej, rukoli, papryki, pomidorów, polana olejem rzepakowym i nasionami słonecznika. Dzień 2 Śniadanie: Owsianka na mleku sojowym z suszonymi figami i migdałami. Drugie śniadanie: Wafle ryżowe z masłem orzechowym i bananem. Obiad...

  • Superzdrowe odpadki

    Liście od kalafiora i kalarepy Zawierają mnóstwo witamin: C, K, B6 i kwas foliowy. Dodawaj je do zupy warzywnej i wrzucaj do koktajli, np. z jarmużu z jabłkiem i bananem. W sałatkach dobrze komponują się z pomarańczą i sosem z tahiny. Pestka awokado Cenniejsza niż owoc! Ma więcej przeciwutleniaczy niż jakakolwiek roślina. Susz pestkę przez kilka dni, włóż do woreczka i rozbij na drobne...

  • Cytrusowe odchudzanie

    ...menu, dodając do sałatek, koktajli i dań głównych.  ✔Na śniadanie: np. sok świeżo wyciskany lub cząstki owoców. ✔Na drugie śniadanie: np. sałatka owocowa z grejpfruta, miksu sałat, mandarynki, sera feta i kilku orzechów włoskich, polana sosem vinegret.  ✔Na obiad: np. pierś kurczaka z pomarańczą i brązowym ryżem lub makaronem. Jak przyrządzić: filet (20 dag) kroimy na cienkie plastry, doprawiamy...

  • Smaczne cytrusy - strażnicy wagi

    PRZYGOTOWANIE Mandarynki obierz ze skórki, podziel na cząstki i zmiksuj z jogurtem oraz miodem. Na podwieczorek: Sałatka z cytrusami SKŁADNIKI 1 pomarańcza 1 grejpfrut 3-4 mandarynki 2 kiwi...

  • Dieta, dzięki której łatwiej rzucić palenie

    ...plan dnia (propozycje) Śniadanie: Serek wiejski z warzywami, pomidorem, ogórkiem kiszonym i szczypiorem, z grahamką. Szklanka naturalnego soku pomarańczowego. Drugie śniadanie: Sałatka owocowa z 1 kiwi, 1/2 banana, 1/2 jabłka, kilku winogron (lub truskawek), 1/2 pomarańczy, skropiona sosem (z 1 łyżki miodu, 3 łyżek soku z cytryny, szczypty cynamonu), posypana migdałami. Obiad: Sałatka...

  • Czy wiesz ile to porcja warzyw lub owoców?

    Specjaliści ds. żywienia z całego świata zalecają, by każdego dnia w naszym jadłospisie pojawiło się minimum 400 g owoców i warzyw, w 5 porcjach. Niestety, Polska podobnie jak wiele innych krajów świata, wciąż boryka się z problemem niskiego spożycia tych produktów.

  • Diety cytrusowe  dla zdrowia i urody

    ..., surówka z selera i jogurtu oraz pomarańcza. Podwieczorek: sałatka owocowa podana w skórce pomarańczy. Kolacja: 2 małe naleśniki z pomarańczą i jogurtem.(...) wędliną, 1/2 papryki. Obiad: sznycel, sałatka ziemniaczana: 3 niewielkie ziemniaki, ogórek kwaszony, 1/2 małej cebulki, łyżka jogurtu naturalnego. Podwieczorek: sałatka owocowa z jabłka i kiwi, z sokiem...

  • Siedem powodów, dla których warto jeść pomarańcze

    ...z resztą składników sosu na patelni, zagotuj. Dodaj mąkę ziemniaczaną rozmieszaną w wodzie. Mieszaj, aż zgęstnieje. Włóż kurczaka, wymieszaj, aby sos pokrył kawałki. Zagotuj. Podawaj z ryżem. Sałatka...

  • Lekka, 5-dniowa dieta po świętach

    ..., uprażone jabłko, posyp cynamonem. Płatki to złożone węglowodany, które utrzymują niski poziom insuliny i sycą na długo. Cynamon zaś przyspiesza tętno i spala tłuszcz. 4. dzień: SAŁATKA OWOCOWA(...). 1/2 szkl. ugotowanej kaszy gryczanej. Sok z buraków pomaga stabilizować poziom cholesterolu. Pieczywo (lub kasza) to porcja złożonych węglowodanów spalających tkankę tłuszcz. 5. dzień: SAŁATKA...

  • Dieta na lepsze trawienie

    ...sokiem z cytryny; Deser : plaster ciasta drożdżowego, szklanka kefiru; Kolacja: sałatka z wędliny drobiowej, sałaty i pomidora. Dzień trzeci: Śniadanie: mus z połowy banana, pomarańczy i marchewki, kromka chleba chrupkiego; II śniadanie : ziołowy twarożek z jogurtem naturalnym, koperkiem i natką, pół grahamki; Obiad: zupa cytrynowa, ryba pieczona w folii, sałata z pomarańczą; Deser...