• Informacje na temat:

    sałatka tuńczyk jajko groszek

Przepisy na temat: sałatka tuńczyk jajko groszek
  • Sałatka z tuńczykiem

    Zrób na drugie śniadanie sałatkę z tuńczykiem. Ta z naszego przepisu smakuje doskonale.

  • Sałatka z tuńczykiem

    Gdy nie masz pomysłu na sałatkę proponujemy przepis na taką, w której znajdzie się i tuńczyk, i makaron. Zjesz ją na drugie śniadanie albo kolację. Smacznego!

  • Sałatka warzywna

    Sposób przygotowania Groszek, kukurydzę i tuńczyka odcedzamy i mieszamy. Jajka i ogórki kroimy w kostkę. Wszystko razem mieszamy z majonezem. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. 

  • Makaronowe sałatki pełne warzyw

    ..., delikatnie osusz.  3. Ugotowany makaron, osącz, wsyp do dużej miski, dodaj osączonego z zalewy tuńczyka, oliwki i porwaną natkę. Przemieszaj, nałóż do miseczek, posyp listkami botwinki.  4. Ugotuj(...) octu, sos lekko ściemnieje. Sos przykryj, odstaw w miejsce o temperaturze pokojowej (nie do lodówki).  2. Sałatka: szparagi umyj, odetnij zdrewniałe końcówki, odkrój główki, resztę pokrój na 3-cm...

  • Sałatki makaronowe pełne warzyw

    .... Zalej marynatą, wymieszaj i odstaw na 30 minut.  2. Makaron ugotuj w osolonej wodzie. Osącz, zostaw do ostygnięcia. 1 litr wody zagotuj ze szczyptą soli i resztą cukru. Wsyp groszek. Gotuj 4-5 minut(...) papierowym. Do zalewy dodaj 3-4 łyżki oleju, dobrze wymieszaj (ew. dopraw pieprzem). Cukinię, paprykę, marchewki, groszek, pomidorki, ser, szynkę i makaron przemieszaj. Przełóż do salaterki. Skrop sosem...

  • Pyszne sałatki

    ...także coś pożywnego, np. pieczona, gotowana lub wędzona ryba (łosoś, makrela, pstrąg), jajko, sery lub wędlina. Jeśli sałatka ma być bardziej sycąca i kaloryczna, można ją przygotować z dodatkiem kaszy(...) daje ogromne możliwości wyboru składników, z których przysmak powstanie. Sałatka może być delikatna w smaku lub pikantna. Jeśli przyrządzimy ją z owoców, zmieni się w kolorowy deser, który z apetytem zje...

  • Jedna ryba - dziesięć przepisów

    Tuńczyka najczęściej dodajemy do wiosennych sałatek, bo jest niskokaloryczny. Warto jednak skusić się na inne dania z tą smaczną rybą – także na ciepło.

  • Smaczny obiad dla całej rodziny

    ...przygotowania 1. Z cukinii odetnij czubki, wydrąż i posól. Odstaw na 15 minut i odlej sok. Ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz 30 minut w temp. 180°C, aż cukinie zmiękną.  2. Tuńczyka odsącz(...) rozgrzanej patelni rozpuść łyżkę masła. Wlej część masy jajecznej i usmaż omlet, a następnie kolejne.  2. Każdy posmaruj serkiem, połóż szynkę i ser żółty. Jeśli chcesz, możesz dodać groszek...

  • Kolacja na smaczny sen

    ...(np. sałata, pomidor, ogórek, papryka). Jeśli dziecko lubi ryby, przygotuj pastę z tuńczyka, posmaruj nią kromki pszennego pieczywa, pokrój je w kostkę i podawaj jako kanapeczki "na jeden kęs(...)) dodać także kilka łyżek soku pomarańczowego oraz odrobinę cukru. Nie ograniczaj się jednak wyłącznie do sałatek na słodko. Zaproponuj dziecku także rybną (z tuńczyka, ryżu, kukurydzy konserwowej...

Artykuły na temat: sałatka tuńczyk jajko groszek
  • Sałatka Nicejska

    Przepis na to lekkie danie przywędrował do nas z francuskiej Nicei. Sałatka mimo swej formy jest niezwykle sycąca, a to za sprawą składników takich jak: tuńczyk, avocado, jajka czy bób. Składniki(...) pomidorki cherry. Ugotować bób i obrać. Ugotować groszek i zieloną fasolkę. Wyciąć środki sałaty rzymskiej. Wszystkie warzywa skropić sosem vinaigrette. Jajko ugotować w 65˚C przez 1h. Wyjąć żółtko i usmażyć...

  • Placki ziemniaczane z sałatką

    ...1. Sześć jajek ugotować na twardo, trzymać w cieple. Groszek i tuńczyka odsączyć. Dymkę umyć, szczypior pokroić w krążki. 2. Z jogurtu naturalnego, majonezu,...

  • Wielka księga smaków: Groszek cukrowy

    ...czarnym pieprzem. W dobrym towarzystwie  Groszek lubi się z innymi warzywami,  z drobiem, a nawet z owocami. Wypróbuj różne sałatki, np. z tuńczykiem. Umieść ugotowany  groszek, tuńczyk z zalewy i jajko na twardo w misce, dodaj pokrojone w plasterki korniszony, cebulkę i majonez. Przemieszaj. W innej wersji połącz groszek, posiekaną rzodkiewkę i zieloną paprykę oraz pokrojone twarde jabłko i mały...

  • Pyszne sałatki

    ...także coś pożywnego, np. pieczona, gotowana lub wędzona ryba (łosoś, makrela, pstrąg), jajko, sery lub wędlina. Jeśli sałatka ma być bardziej sycąca i kaloryczna, można ją przygotować z dodatkiem kaszy(...) daje ogromne możliwości wyboru składników, z których przysmak powstanie. Sałatka może być delikatna w smaku lub pikantna. Jeśli przyrządzimy ją z owoców, zmieni się w kolorowy deser, który z apetytem zje...

  • Co jeść, aby uniknąć udaru mózgu

    Owsianka na chudym mleku z jagodami, bułka razowa, polędwica sopocka, pomidor, ogórek, zielona herbata. Drugie śniadanie Sałata z jajkiem, tuńczykiem, pomidorami i zielonym groszkiem, sok wiśniowy. Obiad(...) drobiowych z szałwią, sałatka z pomidora i czerwonej cebuli, sok porzeczkowy. Zobacz również:

  • Wątroba do oczyszczenia

    ...mięso pieczywo pszenne słodycze i przekąski: cukier, czekolada, ciastka oraz paluszki i orzeszki grzyby alkohol, kawa mocna herbata. To ci wolno: warzywa: nasiona: groszek, soczewica, ryż, siemię lniane, soja świeże ryby: sardynki, tuńczyk, pstrąg tłuszcze: oleje tłoczone na zimno świeże soki. Na dobranoc Wątroba najaktywniej pracuje między godziną 22. a 2. Dlatego...

  • Kukurydza. Z czym i jak ją jeść?

    ...ryżem i świeżymi liśćmi pietruszki, rozmarynu i tymianku. Proste smaczne Kukurydza często zastępuje zielony groszek, ale można ją też łączyć z fasolą i soją. Dobry zestaw to oliwki, kukurydza z puszki, zielony ogórek, kapary i tuńczyk w sosie własnym. Do tej mieszanki dorzuć pokrojony żółty ser i jajko na twardo. Sos robimy z majonezu, a dla odchudzających się z jogurtu i oliwy. W różnych...

  • Wątroba do czyszczenia

    ...słodycze i przekąski: cukier, czekolada, ciastka oraz paluszki i orzeszki grzyby alkohol, kawa mocna herbata. To ci wolno: warzywa: nasiona: groszek, soczewica, ryż, siemię lniane, soja świeże ryby: sardynki, tuńczyk, pstrąg tłuszcze: oleje tłoczone na zimno świeże soki. Na dobranoc Wątroba najaktywniej pracuje między godziną 22. a 2. Dlatego przez 20 dni pij przed snem szklankę...

  • Tarta – crumble z rabarbarem i menu na nadchodzący tydzień

    ..., morelowo, bakłażanowo, paprykowo i szpinakowo… a więc na ten tydzień… Obiady : -          befsztyk, frytki i sałatka z rzodkiewek – to było dzisiaj -          jutro – restauracja włoska nad Oceanem(...) obiady czyli też na środę, z sałatą, pomidorami, ziołami -          W czwartek będę jeść sałatkę skomponowaną z tuńczykiem – na szkoleniu na Uniwerku, Antek w szkole, mąż w restauracji...

  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    ...owsianych, 2 łyżki otrębów, 2 łyżki siemienia, tarte jabłko, szczypta cynamonu i kurkumy Wystarczy wymieszać składniki. Wtorek: Jajko, grahamka i sałatka Składniki: grahamka, jajko, pomidor, szczypior, 1/2 kulki mozzarelli, olej lniany Jajko ugotuj na miękko. Pokrój pomidor i mozzarellę. Posyp szczypiorem, skrop olejem. Zjedz z grahamką. Środa: Pasta z makreli i sałatka z papryki...