• Informacje na temat:

    sałatka szpinak z awokado i suszone pomidory

Przepisy na temat: sałatka szpinak z awokado i suszone pomidory
  • Sezon na szpinak

    Kojarzy ci się tylko z zieloną papką ze szkolnej stołówki? Przekonaj się, że jest inaczej! Szpinak to warzywo pełne smaku, zdrowia i kulinarnych możliwości.

  • Zastosowanie w zależności od bogatej wyobraźni :) (Przepis powstał na skutek niedosytu po spróbowaniu gotowego produktu, którym poczęstowała mnie sąsiadka)

  • 5 pomysłów na szybkie śniadania dla dzieci

    ...wizualnie pastą jest guacamole. Wystarczy awokado przekroić wzdłuż na pół, usunąć pestkę i wydłubać miąższ łyżeczką. Jeżeli awokado jest miękkie, trzeba jedynie rozgnieść je widelcem. Jeżeli jest(...) dowolny), na ryż nałóż wszystko to, co chcesz, by znalazło się w kanapce (mogą być to warzywa, owoce, pasta, sałatka, słodycze), a na warstwę farszu ponownie nałóż ryż. Całość uformuj w dowolny...

  • koncentracja smaku pomidora zamknięta w złotym płynie

  • Wspaniałe jako dodatek do dań wszelkiej kategorii i jako przystawki.

  • smaczne, przepis od mojej siostry, znaleziony w internecie, nieco przez nią zmodyfikowany

  • Przepis wart wypróbowania: "Suszone pomidory"

  • Domowe suszone pomidory. Suszone na słońcu, tak jak to robią włosi, pogoda temu sprzyjała i u nas.

  • Smaczna i zdrowa alternatywa dla nudnych kanapek, spokojnie można ją zabrać do pracy czy szkoły. Awokado zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3, które oprócz tego, że działają przeciwzapalnie, to są niezbędne do prawidłowej pracy mózgu. Zawarte w awokado wit. E, wit. B6, kwas foliowy i antyoksydant glutation, to czterech wspaniałych, którzy zadbają o skórę i układ nerwowy. Do tego kasza jaglana, która jako jedyna z kasz ma działanie odkwaszające i odśluzowujące. Polecam :-)

  • Lekka sałatka na zakończenie dnia

Artykuły na temat: sałatka szpinak z awokado i suszone pomidory
  • Suszone pomidory

    ...z kurczakiem Smażony kurczak (na zimno), pomidorki koktailowe, awokado, suszone pomidory i ser camembert. Pokrojone składniki posyp ziarnami słonecznika i startym parmezanem, polej dressingiem: oliwa(...) stron, posól. Na jednym brzegu ułóż suszone pomidory, a na nich plastry fety. Na patelni zblanszuj liście szpinaku z czosnkiem i solą, i jeszcze ciepłe ułóż na fecie. Zwiń mięso w rulon, usmaż, po czym...

  • Awokado to kulinarny hit ostatnich lat. W jaki sposób je wykorzystać, aby przygotować smaczny posiłek? Fot. 123RF/Picsel Ojczyzną awokado jest Meksyk skąd wywędrowało w kierunku ameryki Północnej, Środkowej i wreszcie Południowej. Awokado lubi klimat tropikalny lub subtropikalny, dlatego dobrze rozwija się także w Izraelu, czy Hiszpanii. Ze względu na swój kształt i kolor nazywane jest gruszką krokodyla lub aligatora. Występuje w 168 odmianach, przez niektórych klasyfikowane jako superowoc,...

  • Jedz pysznie... razem z dzieckiem

    ...nadziewane pastą z awokado 1 dojrzałe awokado, 2 twarde pomidory, 1/3 łyżeczki soku z limonki, 1 ząbek czosnku, łyżka listków świeżej bazylii, szczypta soli morskiej. Awokado rozgnieć na(...) wydrążone pomidory. Pasta smakuje świetnie także na ciepłym razowym toście!  Cenne wartości odżywcze Awokado - to tłusty i wartościowy owoc, którego miąższ jest doskonałym źródłem magnezu zapobiegającego...

  • Czy wiesz skąd pochodzi awokado, jak bardzo jest zdrowe i co z niego zrobić? Fot. 123RF/Picsel Ojczyzną awokado jest Meksyk skąd wywędrowało w kierunku ameryki Północnej, Środkowej i wreszcie Południowej. Awokado lubi klimat tropikalny lub subtropikalny, dlatego dobrze rozwija się także w Izraelu, czy Hiszpanii. Ze względu na swój kształt i kolor nazywane jest gruszką krokodyla lub aligatora. Występuje w 168 odmianach, przez niektórych klasyfikowane jako superowoc, bo awokado to właśnie owoc...

  • Zdążysz schudnąć do sylwestra: 7 tygodniowych diet

    ..., zwłaszcza dla zmarzluchów, bo daje uczucie ciepła. ★ KASZOTTO Z CIECIORKĄ: 2 łyżki ugotowanej cieciorki i 3-4 pokrojone w paski suszone pomidory z zalewy dodaj do 2/3 szklanki kaszy. Podgrzej, posyp(...) warzywa zielone. Sięgaj po jarmuż, seler naciowy, natkę pietruszki, szpinak, kiełki. Z owoców nie żałuj sobie grejpfrutów, bo zawierają związki wspomagające odchudzanie, oraz jabłek - najtańszych, za...

  • Kolejne Zdrowe Warsztaty Kulinarne organizowane przez marki Fit&Easy, Borges i Bosch przebiegły pod hasłem Sałatki dla Zabieganych. Centrum Domowych Inspiracji odwiedziła Katarzyna Skrzynecka. Co proponuje zabieganym pani Katarzyna?   Autorska sałatka Katarzyny Skrzyneckiej Składniki dla 4 osób:4 piersi z kurczaka, zamarynowane w sosie sojowym, suszonym czosnku w pudrze i kolorowym pieprzu½ główki sałaty lodowej (ew. opakowanie mieszanki sałat)2 pęczki sałaty rucoli1 zielony ogórek...

  • Więcej energii w siedem dni!

    ...każdego posiłku dodawaj warzywo albo owoc. Z warzyw najsilniej działają: szpinak, jarmuż, cukinia, brokuły, buraki, ogórek, papryka, pomidory, ziemniaki, por. Warto też zawsze mieć w domu kiełki (to(...) na marchewce. Posyp natką. Sobota ŚNIADANIE: Owsianka na słodko Patrz przepis ze środy. Zamiast warzyw dodaj dowolne suszone owoce i pestki słonecznika. II ŚNIADANIE: Kanapki z awokado Pół...

  • Jeśli ktokolwiek ostrzegał was przed jedzeniem awokado, wiedzcie, że był w błędzie. Wiele osób twierdzi, że ze względu na obecne w nim tłuszcze, jest to składnik niepożądany w naszej diecie. Tymczasem spożywanie tego owocu może przynieść nam same korzyści. Fot. 123RF/Picsel Chociaż awokado jest najtłustszym owocem świata, warto wiedzieć, że zawarte w nim kalorie nie są puste. Zawiera ono w sobie zdrowe tłuszcze nienasycone, które między innymi wygładzają skórę i pomagają poradzić sobie ze...

  • Krótkie posty znanych dietetyków

    ...łyżką masła orzechowego i banan - obiad: postna zupa fasolowa (250 ml) z 2 łyżkami oliwy lub sałatka z brązowego ryżu (30 g) z 1/4 awokado, z selerem naciowym, papryką i orzechami np. nerkowca(...) wody, solimy. Zagotowujemy na dużym ogniu i zmniejszamy go. Pod przykryciem gotujemy 10 minut. Do kaszy dodajemy przyprawy, np. kurkumę, chili i suszone zioła. Polewamy oliwą. Zalecenia na dłużej...

  • Od dzieciństwa słyszymy, że znienawidzona wątróbka i szpinak są zdrowe i trzeba je jeść. Okazuje się, że, i owszem, są one korzystne dla zdrowia, ale z innych powodów, dla których były zalecane od lat. Czy szpinak i wątróbka są lekiem na raka? / fot. 123RF.COM Szpinak, zjadany ze smakiem przez znanego z kreskówek Popeye'a, okazuje się nie tylko źródłem żelaza, ale też bronią w walce z rakiem płuc. Również wątróbka jest dla nas cenna nie tylko ze względu na zawarte w niej żelazo. Potwierdzają...