• Informacje na temat:

    sałatka surówka do obiadu

Przepisy na temat: sałatka surówka do obiadu
  • Obiady wielkanocne dla leniwych i początkujących

    Mimo panującej sytuacji święta zbliżają się wielkimi krokami. Do tej pory śniadanie i obiad w wielkanocną niedzielę jedliście u rodziców. Jednak w tym roku musisz wspiąć się na wyżyny kulinarnych umiejętności i świąteczne dania przygotować samodzielnie.

  • Obiad na każdy dzień tygodnia

    ..., z dodatkiem bulionu. Brokuł ugotuj do miękkości w osolonym wrzątku. Wymieszaj z oliwkami i fetą. Skrop oliwą i sokiem cytrynowym. Podawaj do tortellini.  Lekka letnia sałatka Sposób(...) ziemniakami i sałatkami. 

  • Kapusta pekińska z ogórkiem

    Nie od dziś wiadomo, że warzywa to samo zdrowie. Dlatego powinniśmy jeść je jak najczęściej! Oto przepis na szybką i łatwą w przygotowaniu sałatkę z kapusty pekińskiej - idealny dodatek do obiadu.

  • Wyśmienite dania na każdy dzień tygodnia

    ...buraczki i jabłko, mieszaj i smaż 5 minut. Dopraw sokiem z cytryny i przyprawami. Posyp natką, podawaj z rybą.  Sałatka z ananasem Sposób przygotowania 1. Ugotuj ryż w osolonej wodzie. Pierś(...), przyprawy, Maggi i sos, duś 1,5 godziny, mieszając.  2. Ziemniaki ugotuj w całości na parze. Ostudź, pokrój, dodaj do mięsa. Posyp natką. Podawaj z surówkami. 

  • Tarty kalafior z żurawiną

    Kalafior podany w nietypowy, ale efektowny sposób, będzie zdrowym i smacznym dodatkiem do rodzinnego obiadu.

  • Aromatyczne kotleciki z kaszą jaglaną i pastą sezamową

    Poniżej przepis na pyszne kotleciki, w których rozsmakują się zarówno dorośli jak i dzieci. Swój wyjątkowy smak zawdzięczają paście sezamowej, a oryginalną konsystencję kaszy jaglanej. Można przygotować je w formie tradycyjnych kotlecików lub podzielić na malutkie kuleczki i serwować na obiad po kilka szt. na tzw. jeden kęs. Kotleciki doskonale pasują do kaszy, ryżu, makaronu, ziemniaków, można je śmiało zajadać także w towarzystwie samej surówki, lub te mniejsze na jeden kęs dodać do sałatki!

  • Z szynki, mandarynek i czerwonej kapusty

    Oto nietypowa surówka, która będzie znakomitym dodatkiem do obiadu. Zrobisz ją szybko i bez wysiłku. Warto pamiętaj, że czerwona kapusta jest bogata w witaminy z grupy B, ponadto zwiera przeciwutleniacze - antocyjany, którym zawdzięcza swój kolor.

  • 7 zasad gotowania dla całej rodziny

    Aby roczny maluch mógł zjeść obiad razem z mamą i tatą, w kuchni trzeba wprowadzić nowe reguły!

  • Pierś z kurczaka w kuchni przedszkolaka

    ...rozmaitymi surówkami, np. tą z marchewki i jabłka, tak uwielbianą przez dzieci. Co przyrządzisz dzisiaj? Polecamy pierś z kurczaka w sosie własnym lub fantazyjnego kurczaka z ananasem, które bez wątpienia...

  • Ziemniak - powrót króla warzyw

    Ostatnio nie mają dobrej prasy. Uznawane za tuczące i niezdrowe, rzadziej goszczą na naszych stołach. A szkoda! Wystarczy je odpowiednio przygotować, a będą witaminową pigułką dobrą dla każdego - od juniora po seniora. Do niedawna ziemniaki uważano za główne źródło witaminy C. Nasze mamy i babcie nie wyobrażały sobie obiadu bez ziemniaków. I choć zawierają mniej tej witaminy w porównaniu...

Artykuły na temat: sałatka surówka do obiadu
  • Zdrowe i oryginalne dodatki do obiadów

    ...na kwadrans. Następnie odlej sok i dodaj niewielką ilość pora. Przypraw do smaku solą, pieprzem cayenne, imbirem i oliwą z oliwek. Zwykła surówka z marchwi zyska inny smak, jeśli okrasisz ją...

  • Sałatka z opiekanych ziemniaków z fasolką szparagową

    Bardzo długo, niemal w ogóle nie jadłam ziemniaków. Nigdy nie potrzebowałam ich jako dodatku do obiadu, wolałam nałożyć sobie większą porcję surówki. Wyjątek stanowiły legendarne szare kluski mojej babci oraz młode ziemniaki, które do dziś lubię jeść ugotowane w mundurkach z domowym zsiadłym mlekiem albo z prostą ogórkową raitą doprawioną kuminem. Jednak odkąd warzywa dominują w mojej kuchni...

  • Warto przestawić się na surówki i sałatki

    Lubisz je, czy nie, musisz wiedzieć, że warzywa to bezcenny skarb. Im więcej ich w jadłospisie, tym lepiej!

  • Najzdrowsze jedzenie to... liście!

    Obiad obiadowi nierówny! I nie chodzi o smak, ale o jego skład. Zobacz, co jeść, żeby dać ciału to, czego mu najbardziej potrzeba.

  • Czy oddawać kolację wrogowi?

    ​Tak radzi popularne powiedzenie (pierwsza jego część brzmi: śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem). W świetle obecnej wiedzy nie jest to do końca słuszne.

  • No to klopsik!

    Lekki i smaczny, idealny na obiad lub przekąskę. Ta mała mięsna kuleczka wybornie smakuje z warzywami, w zupie lub sałatce.

  • Tłuszcze dobre i złe

    Jaki olej dodać do sałatki, czym posmarować malcowi kanapkę, na czym usmażyć kotlecika na obiad? Skorzystaj z naszych wskazówek.

  • Wrzesień – zdrowo, smacznie i pożywnie czyli kasze na stół!

    Kasza kojarzy nam się zwykle tylko ze smacznym dodatkiem do codziennych posiłków. Nic bardziej mylnego - bo jako bohater dania smakuje równie wyśmienicie! Zapiekanki, sałatki, a nawet kotlety - to tylko niektóre kulinarne cuda, które możemy wyczarować mając ją w swojej kuchni. Ale to nie koniec zalet kaszy - jest ważnym elementem prawidłowo zbilansowanej diety, ponieważ ma w sobie wiele cennych składników odżywczych. Dlatego marka WINIARY zachęca do włączania jej do codziennego jadłospisu...

  • Tłuszcze dobre i złe

    Jaki olej dodać do sałatki, czym posmarować malcowi kanapkę, na czym usmażyć kotlecika na obiad? Skorzystaj z naszych wskazówek.

  • ..., dyni, suszonych owoców i zalej ziarna gorącą wodą). • Drugie śniadanie: 2 kromki ciemnego pieczywa z masłem, posmarowane pastą jajeczno-twarogową z dodatkiem koperku, sałatka z ogórka(...) kurczaka, kasza gryczana (3 łyżki) warzywa na parze. Kompot ze świeżych owoców bez dodatku cukru (1 jabłko na szklankę wody). • Podwieczorek: Surówka z utartej marchwi i jabłka posypana natką...

Wideo na temat: sałatka surówka do obiadu
  • Pieczone ćwiartki z kurczaka - pyszny sposób na obiad

    Ćwiartki z kurczaka to znakomity sposób na zrobienie szybkiego, mięsnego obiadu, który nasyci każdego! Pieczone ćwiartki to gwarancja soczystego, lekko przyprawionego aromatycznymi przyprawami mięsa, które skrywa się pod chrupiącą, delikatną skórą. Znakomicie sprawdza się jako część dania głównego - do ćwiartek idealnie pasują młode ziemniaczki i delikatne surówki czy sałatki - jak choćby domowa