• Informacje na temat:

    sałatka słonecznik żurawina seler naciowy

Artykuły na temat: sałatka słonecznik żurawina seler naciowy
  • Superszybka i superzdrowa dieta oczyszczająca

    ...mineralną. GREJPFRUTOWO - POMARAŃCZOWY Składniki: grejpfrut obrany ze skórki, pomarańcza obrana ze skórki Do wyciśniętego w sokowirówce soku dodaj łyżeczkę miodu. SELEROWO - OWOCOWY Składniki: 3 łodygi selera naciowego, jabłko bez pestek, kiwi obrane ze skórki Uzupełnij wodą, dodaj kostki lodu. Na śniadanie energetyczne musli Najpóźniej godzinę po obudzeniu się zjedz miseczkę...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    ...warzywne ● mała cukinia i bakłażan ● pół papryki czerwonej ● pół papryki żółtej ● 2 łodygi selera naciowego ● cebula ● łyżka oleju rzepakowego ● sól, pieprz, oregano Z tej ilości składników zrobisz dwie(...). 15 minut. Sałatka z kaszy jęczmiennej na zimno ● 50 g kaszy ● 4 rzodkiewki ● łyżka oliwy ● kiszony ogórek ● sól i pieprz ● łyżka posiekanego koperku Opłucz kaszę na sicie i ugotuj w osolonej...

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    ...szczypiorem, pomidor, 2 kromki razowego chleba. II śniadanie : sałatka owocowa. Po 100 g banana, jabłka, pomarańczy, łyżeczka pestek słonecznika. Obiad: filet z indyka, 3 łyżki ryżu brązowego, surówka z selera naciowego i papryki. Podwieczorek: kefir 2 proc., sałatka warzywna. Kolacja: naleśnik z mąki razowej ze szpinakiem doprawionym gałką muszkatałową i pieprzem. 40

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    ..., 2 kromki razowego chleba. II śniadanie : sałatka owocowa. Po 100 g banana, jabłka, pomarańczy, łyżeczka pestek słonecznika. Obiad: filet z indyka, 3 łyżki ryżu brązowego, surówka z selera naciowego(...) źródeł jak: ryby, nasiona np. pestki słonecznika, dyni a także różne odmiany orzechów. Cenne są też nieprzetworzone, tłoczone na zimno oleje roślinne takie jak np. oliwa z oliwek extra virgin, czy...