• Informacje na temat:

    sałatka seler naciowy z kurczakiem i pestkami słonecznika

Przepisy na temat: sałatka seler naciowy z kurczakiem i pestkami słonecznika
  • Pyszne sałatki

    ...daje ogromne możliwości wyboru składników, z których przysmak powstanie. Sałatka może być delikatna w smaku lub pikantna. Jeśli przyrządzimy ją z owoców, zmieni się w kolorowy deser, który z apetytem zje nawet roczny szkrab. W odróżnieniu od sałaty i surówki, które serwujemy jako dodatek do głównego dania, sałatka to pełnowartościowa potrawa i dobry pomysł na rodzinną przekąskę. Sałatka dla skrzatka...

  • Lekka galaretka otulona marchewką

    ...pomidory i minikuleczki mozzarelli. Dołóż mięso. Skrop winegretem, posyp pestkami słonecznika. Chrupiąca z musztardą Do miski włóż kilka listków sałaty dębowej. Dodaj pokrojone mango, czerwoną paprykę i seler naciowy. Przemieszaj, ułóż rozdrobnione mięso (smażone, pieczone lub gotowane). 2 łyżki oliwy utrzyj z łyżeczką musztardy i łyżeczką miodu. Przypraw solą, pieprzem, czosnkiem. Polej sałatkę.

Artykuły na temat: sałatka seler naciowy z kurczakiem i pestkami słonecznika
  • Pyszne sałatki

    ...daje ogromne możliwości wyboru składników, z których przysmak powstanie. Sałatka może być delikatna w smaku lub pikantna. Jeśli przyrządzimy ją z owoców, zmieni się w kolorowy deser, który z apetytem zje nawet roczny szkrab. W odróżnieniu od sałaty i surówki, które serwujemy jako dodatek do głównego dania, sałatka to pełnowartościowa potrawa i dobry pomysł na rodzinną przekąskę. Sałatka dla skrzatka...

  • Modne, ale czy na pewno zdrowe?

    ..., awokado, orzechy. Wolno zjeść do 40 g węglowodanów dziennie, czyli np. jabłko (14 g węglowodanów), liście szpinaku (3,6 g/100 g), seler naciowy (1,8 g/100 g). Z produktów zbożowych tylko otręby (1 g/łyżka(...) plasterki (50 g) żółtego sera, sałatka ze startego selera i 1/2 jabłka, skropiona oliwą. Kolacja: Ryba gotowana na parze, 100 g brokułu ugotowanego al dente, sos z 1/2 awokado, łyżki śmietany, czosnku...

  • Lekka, 5-dniowa dieta po świętach

    ...winogron opłucz, pokrój na połówki. Wymieszaj z kaszą i 1 łyżką siekanych orzechów. Kasza jaglana oczyszcza, odchudza i syci! Winogrona (ze skórką i pestkami!) to bogactwo flawonoidów, a orzechy(...), uprażone jabłko, posyp cynamonem. Płatki to złożone węglowodany, które utrzymują niski poziom insuliny i sycą na długo. Cynamon zaś przyspiesza tętno i spala tłuszcz. 4. dzień: SAŁATKA OWOCOWA...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    ...warzywne ● mała cukinia i bakłażan ● pół papryki czerwonej ● pół papryki żółtej ● 2 łodygi selera naciowego ● cebula ● łyżka oleju rzepakowego ● sól, pieprz, oregano Z tej ilości składników zrobisz dwie(...). 15 minut. Sałatka z kaszy jęczmiennej na zimno ● 50 g kaszy ● 4 rzodkiewki ● łyżka oliwy ● kiszony ogórek ● sól i pieprz ● łyżka posiekanego koperku Opłucz kaszę na sicie i ugotuj w osolonej...

  • Koktajle i zupy - najłatwiejsza dieta świata

    ...składnikiem są warzywa liściaste, np.: szpinak, sałata, natka, seler naciowy. Jak często je pić? – Odradzam dietę wyłącznie z koktajli. Są one jednak zbyt nisko kaloryczne – ostrzega Iza Czajka. – Można(...) pestek słonecznika, łyżka liści bazylii. Przygotowanie: Pomidory sparz i obierz ze skórki, usuń gniazda nasienne, pokrój na ćwiartki. Seler umyj i pokrój na kawałki. Włóż warzywa do naczynia, dodaj...

  • 8 dietetycznych przekąsek, które możesz zabrać do pracy

    ..., seler naciowy, dorzuć pomidorki koktajlowe i rzodkiewkę. Wybierz te warzywa, które najbardziej lubisz, ale pamiętaj, że muszą być one na tyle twarde, aby nie zwiędły po kilku godzinach trzymania ich(...) z kurczakiem Kanapki wydają ci się nudne i tuczące? Nic dziwnego jeśli na okrągło jesz chleb z szynką, pasztetem lub żółtym serem. Postaraj się trochę je urozmaicić a poczujesz różnicę. Kup pełnoziarniste...

  • Więcej energii dzięki diecie

    ..., sok pomarańczowy. • II śniadanie: Kanapka z chleba pełnoziarnistego, twarożku i warzyw, posypana zielonym szczypiorkiem; Sałatka z gotowanego kurczaka, papryki i selera naciowego, polana jogurtem, sok marchwiowy; Maślanka z 2 łyżkami otrąb lub płatkami pełnoziarnistymi, pestki ze słonecznika albo dyni. • Obiad: Ryba grillowana z sokiem cytrynowym oraz szpinakiem, kasza gryczana lub...

  • Specjalne diety na kobiece dolegliwości

    ...gotowanych warzyw np. z cukinii, kalafiora, marchewki, polany jogurtem naturalnym, doprawiony pieprzem ziołowym. Podwieczorek: Kisiel jagodowy, dwa ciasteczka miodowo-owsiane. Kolacja: Sałatka(...) z nich np. brokuł, kalafior, groszek, seler stanowią naturalne źródło steroli roślinnych, dzięki czemu blokują receptory estrogenowe, obniżając ich aktywność. Takie działanie wykazują także pestki...

  • Skuteczna dieta antycellulitowa

    ...pomarańczowy bez dodatku cukru. Drugie śniadania • Sałatka z selera naciowego, korzeniowego, tuńczyka w sosie własnym (lub drobiu), z kukurydzą, pestkami słonecznika; kromka chleba graham; sok(...) Talerz zupy selerowo-cebulowej z jogurtem, dużą ilością natki pietruszki lub innymi świeżymi ziołami; herbata malinowa. • Sałatka z połowy ananasa z garścią kiełków soi, 2 łyżkami orzechów i małym...

  • Skuteczna dieta antycellulitowa

    ...• Sałatka z selera naciowego, korzeniowego, tuńczyka w sosie własnym (lub drobiu), z kukurydzą, pestkami słonecznika; kromka chleba graham; sok grejpfrutowy. • Kanapka z pumpernikla z plasterkiem sera(...), czosnkiem i ziołami; 4 łyżki kaszy gryczanej; sałatka z kapusty pekińskiej i mandarynki; herbata zielona. • Talerz zupy jarzynowej z botwinką, posypanej dużą ilością świeżych ziół; herbata biała lub...