• Informacje na temat:

    sałatka ryż kurczak brokuły curry

Przepisy na temat: sałatka ryż kurczak brokuły curry
Artykuły na temat: sałatka ryż kurczak brokuły curry
  • Nowe diety lepsze od Dukana

    Obiad: papryka nadziewana. Ugotuj brązowy ryż w osolonej wodzie z dodatkiem curry. Wymieszaj z mielonym, doprawionym solą i pieprzem mięsem z indyka i zeszkloną na patelni cebulką. Nadziej wydrążoną(...) w niewielkiej ilości - jabłko, kilka truskawek. Twaróg, jogurt, mleko i masło możesz jeść w umiarkowanych ilościach, czyli nie więcej niż dwie porcje dziennie. Inne zboża (gryka, proso, owies) oraz ryż...

  • Jesz, ile chcesz, a waga spada

    ...sezonowe i lokalne ✣ Zbożowe produkty pełnoziarniste, w tym m.in. pieczywo i makarony z mąki z pełnego przemiału, brązowy ryż, kasze ✣ Rośliny strączkowe, świeże i suszone ✣ Białka jajek, odtłuszczony(...) (z kurczaka i indyka) ✣ Wędliny drobiowe ✣ Pełnotłuste produkty mleczne o zawartości tłuszczu 4 proc. ✣ Majonez, margaryna ✣ Bulion drobiowy (domowy) i zupy ugotowane z jego dodatkiem Uważaj! GRUPA...

  • Przegląd najpopularniejszych diet odchudzających

    ..., mleko, feta, mozarella, sery, twarożki niskotłuszczowe, jajka, oliwa, winogrona, śliwki, płatki owsiane, ryż. Grupa krwi AB - jedz wszystko z umiarem • Produkty niedozwolone: np. kurczak, kaczka(...) drobiowej, kawa zbożowa z chudym mlekiem. Obiad: grillowany kurczak, jogurt odtłuszczony. Kolacja: Placek z otrąb (3 łyżki otrąb wymieszaj z jajkiem i łyżką chudego serka, usmaż na patelni...