• Informacje na temat:

    salatka rybna po grecku

Przepisy na temat: salatka rybna po grecku
  • warzywa :sałata lodowa , papryka 3 kolory, cebula czerwona, oliwki czarne i zielone, pomidor, ogórek,ser feta, opcjonalnie pomidor suszony. Na sos :olej 10 łyżek ,pomidor suszony 2-3szt pokrojony w kosteczkę, cukier 1 łyżeczka, ocet jabłkowy 2 łyzki sos sojowy,musztarda 1 łyżeczka. wszystkie składniki sosu wymieszać w słoiku potrząsając kilka razy.Gotowe!

  • latwa w robieniu

  • Śledzie w formie sałatki. Wszystko razem wymieszane. Śledzie, marchewka i cebula. Do tego koncentrat pomidorowy i mamy pyszne danie. Dobrze się sprawdzi na świątecznym stole.

  • Ryba po grecku to danie wigilijne, które co roku gości na moim stole w święta.

  • Zdrowa warzywna salatka z dodatkiem oliwy z oliwek.

  • ZDROWA RYBA GOTOWANA W SAM RAZ NA WIGILIJNY STÓŁ,NAPEWNO ZACHWYCI GOŚCI .

  • Ryba po grecku

  • Do tej salatki nadaje sie zarowno wedzona makrela, jak i ryba z puszki typu tunczyk, szprot, sledz w oleju. Ja polecam uzyc lososia. Ladnie sie prezentuje w szklanym polmisku.

  • Wigilijna potrawa wielu polskich stołów - ryba po grecku ;)

  • Oto jeden z moich sposobów na tortillę - by uniknąć nudy:) Po tortillę sięgamy chętnie, bo zawsze jest pod ręką, łatwo ją przygotować, jest sycąca a w zależności od przygotowania sprawdza się na obiad i na kolację. Greckie smaki, dużo oliwek i pyszny sos tzatziki. Zapraszam:)

Artykuły na temat: salatka rybna po grecku
  • Dieta, która łagodzi alergie wziewne

    ...drobiowej. Obiad: Kotlet z piersi kurczaka, porcja ziemniaków z wody, gotowana marchewka z groszkiem. Podwieczorek: Pasta rybna z makreli ze szczypiorkiem. Wafel ryżowy. Kolacja: Naleśniki...

  • Dietetyczne dylematy ciężarnych

    Co robić, gdy trudno ci zrezygnować z pewnych potraw, a do innych czujesz niechęć? Dla dobra maluszka warto znaleźć jakiś zdrowy kompromis.

  • Święta w Europie

    ...zmniejsz temperaturę do 180°C i piecz jeszcze ok. 30 min (jeśli wierzch ciasta zbyt się zrumieni, przykryj je folią aluminiową). Zupa rybna (halaszle) - Węgry Składniki na 6 porcji: 170 dag...

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    Nie trzeba nikogo przekonywać, że istnieje związek pomiędzy tym, co jemy a zdrowiem. Ale nasz organizm w każdym wieku ma inne potrzeby. Sprawdź, jaka dieta może je zaspokoić.

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    Nie trzeba nikogo przekonywać, że istnieje związek pomiędzy tym, co jemy a zdrowiem. Ale nasz organizm w każdym wieku ma inne potrzeby. Sprawdź, jaka dieta może je zaspokoić.

  • Smaczne i zdrowe

    ...sos i polej ryby. Ozdób cytryną. Czas przygotowania: godzina 410 kcal/1 porcja Ryba po grecku Składniki (4 porcje): - kg filetów z dorsza - włoszczyzna - 3 cebule - koncentrat pomidorowy(...) i mące. Usmaż z obu stron. Podawaj z warzywami. Czas przygotowania: godzina370 kcal/1 porcja Zupa rybna Składniki (4 porcje): - 50 dag ryb - 4 ziemniaki - cebula - 2 łyżki masła - ząbek...

  • Święta w wersji light

    ...na głębokim tłuszczu w panierce (150g) - 320 kcal Porcja soli pieczonej w piekarniku (150g) - 120 kcal Oszczędzasz 200 kcal! RYBA PO GRECKU Do jej przygotowania użyj chudej ryby, usmaż ją na(...). Ściągawka z kalorii Przeanalizuj poniżej przedstawioną listę typowych tradycyjnych produktów i potraw świątecznych, może z niektórych bardziej kalorycznych możesz zrezygnować? - zupa rybna - z karpia...

  • Diety na ładny wygląd i dobry nastrój

    O tej porze roku często dopada cię chandra? Nie jesteś zadowolona ze swego wyglądu? Zmień dietę, a wszystko wróci do normy!