• Informacje na temat:

    sałatka rukola ser żółty pestki

Przepisy na temat: sałatka rukola ser żółty pestki
  • Sałatka arbuzowa na rukoli

    Składniki: 1/2 kg dojrzałego arbuza 15 dag sera typu feta 1 czerwona cebula 20 dag czerwonych pomidorów kiściowych 10 dag żółtych pomidorków kiściowych garść rukoli pół szklanki(...) z arbuza dekoracyjne kulki. 2. Ser typu feta osącz z zalewy, pokrój w kostkę lub rozdrobnij w palcach. Czerwoną cebulę obierz, potnij w cienkie krążki albo w pióra. 3. Pomidorki (czerwone i żółte) opłucz...

  • Na lipcowe obiady... kolorowe sałatki!

    Zamiast zwykłego obiadu możesz zaserwować rodzinie sycącą sałatkę warzywną z dodatkiem mięsa, ryb, makaronu, sera lub ziemniaków. Nikt się jej nie oprze!

  • 5 jesiennych sałatek

    ...doskonale skomponowane smaczne dania. Sałatka z polędwiczką wołową, gruszkami, serem gorgonzola i orzechami włoskimi Składniki na 4 porcje: - 30 g orzechów włoskich, - 200 g mieszanych warzyw(...) i nakładać na talerze wraz z polędwiczką. Posypać serem i orzechami. Czas przygotowania: 20 minut Jedna porcja zawiera: 1800 kJ/430 kcal Sałatka z dynią, boczkiem i suszonymi pomidorami Składniki na...

  • Soczyste sznycle na trzy nowe sposoby

    Faszerowane szynką i żółtym serem: Składniki: 4 kotlety schabowe (po ok. 15 dag każdy) 80 dag młodych ziemniaków 20 dag groszku cukrowego 10 dag suszonych pomidorów w oliwie 6 łyżek octu(...) suszonych pomidorów drobno pokrój. Wymieszaj je z groszkiem cukrowym. Polej przygotowanym sosem. Kotlety schabowe opłucz, osusz, w każdym wytnij głęboką kieszeń. Żółty ser pokrój na kawałeczki. Do...

  • Niskokaloryczne potrawy świąteczne

    ...kcal Sałatka z zapiekanym serem feta Składniki na 4 porcje: - po 1 żółtej i czerwonej papryce, - 1 cukinia, - 300 g marchewki, - 250 g pieczarek, - pęczek tymianku, - 3 łyżki oleju(...) sosów zmieszać z grzybami i jeszcze raz zagotować. Doprawić solą pieprzem i gałką muszkatołową. Flany wyjąć z piekarnika. Kromki bagietki posypać serem i ułożyć na wyłożonej papierem blasze. Zapiekać...

Artykuły na temat: sałatka rukola ser żółty pestki
  • Kolorowo na talerzu, czyli dieta na lato

    ŚNIADANIE: Sałatka z arbuzem i serem feta: 30 dag arbuza pokrój w duże kawałki, usuń pestki. Rozgnieć widelcem 1/4 kostki sera feta i posyp nim arbuza. Udekoruj posiekaną miętą. Najlepiej smakuje, gdy(...): Sałatka wiosenna: 1/2 pęczka ugotowanych zielonych szparagów pokrój na 2-, 3-centymetrowe kawałki. Połącz z 1/2 szklanki gotowej kaszy kuskus. Dodaj po łyżce posiekanej natki i szczypiorku...

  • Żółte sery są bardzo odżywcze i z tego powodu powinny znaleźć się w codziennym jadłospisie. Chociaż zawierają sporo tłuszczu i kalorii, jedzone z umiarem, mają bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Zdjęcie 123rf Z badań przeprowadzonych przez szwedzkich naukowców (wnioski opublikowano w "American Journal of Clinical Nutrition") wynika, że spożywanie sera żółtego może zmniejszać ryzyko występowania raka jelita grubego u kobiet i raka prostaty u mężczyzn, jest świetnym źródłem białka dla...

  • Dyniowe love

    .... Z dynią nawet jesień smakuje lepiej! Menu Sałatka z pieczoną dynią, kozim serem i komosą ryżową, 1 porcja: 7,50 zł Risotto dyniowe z masłem szałwiowym, 1 porcja: 6,50 zł Dyniowe korzenne(...) reszty, tworząc kolejną warstwę. Miejsce po wlewaniu kawy przykryj pianą i posyp ją cynamonem lub przyprawą korzenną. Podawaj od razu. Sałatka z pieczoną dynią, kozim serem i komosą ryżową To jedna...

  • Wielbiciele wszelkiej maści goud, ementalerów i parmezanów czy naprawdę jecie żółty ser? Uważajcie, możecie się zdziwić, jak wiele produktów należałoby nazywać "produktem seropodobnym"... Fot. 123RF Czym jest ser? Ser żółty to mleko z podpuszczką i odpowiednią kulturą bakterii - poddaje się je obróbce termicznej i - po odfiltrowaniu - daje "dojrzeć" w solance. Może to trwać kilka tygodni, a nawet kilkanaście miesięcy. Tymczasem w wielu produktach, które kupujemy w sklepach, nie ma zbyt wiele...

  • Nowa dieta białkowa dla pań 40+

    ...nie obciążają serca, nie stwarzają ryzyka miażdżycy i innych chorób (jak mięso wieprzowe). Nasza rada: nie zastępuj mięsa żółtym serem. To wprawdzie produkt białkowy, ale wyrób z mleka krowiego(...) cytryny i ziół, np. bazylii; spaghetti pełnoziarniste z domowym sosem pomidorowym i tuńczykiem; jeśli na zimno, to w sałatkach (łosoś dobrze komponuje się z rukolą, papryką i mozzarelą) lub na...

  • Ciekawa propozycja na świąteczny stół Fot. materiały prasowe Składniki: • sałata lodowa • 30 dag szynki chałki JBB • 5 jajek • 3 łyżki uprażonego sezamu • 5 dag żółtego sera • kilka marynowanych pieczarek • czerwona papryka • trzy łyżki majonezu • dwie łyżki jogurtu naturalnego • 1 łyżeczka chrzanu • sól, pieprz Sposób przygotowania: Jajka ugotuj na twardo, ostudź w zimnej wodzie, obierz i pokrój w ćwiartki. Do misy wrzuć pokrojoną w paski sałatę lodową i pokrojoną w paseczki szynkę, ser...

  • Co jeść w pracy?

    ...w kawałkach ze względu na wyższą wartość odżywczą. Uwaga, osoby cierpiące na nadciśnienie powinny unikać konserw z tuńczykiem z powodu dużej ilości sodu. Zamiast ryby do farszu mogą dodać serek typu wiejskiego. Nie zawiera soli, a też jest dobrym źródłem sycącego białka. W liczbach: węglowodany 182 g, białko 24 g, tłuszcze 11 g, błonnik 2 g Kolorowa sałatka z krewetkami 314 kcal Dostarczy...

  • Jako wielbicielka wszelkiej maści goud, ementalerów i parmezanów postanowiłam sprawdzić, czy to, co kupujemy w sklepie jest rzeczywiście żółtym serem. Jakież było moje zdziwienie, gdy odkryłam, jak wiele produktów należałoby nazywać "produktem seropodobnym"... Czy kupowany w sklepie "ser" to naprawdę ser? Fot. 123RF.COM/PICSEL Czym jest ser? Ser żółty to mleko z podpuszczką i odpowiednią kulturą bakterii - poddaje się to obróbce termicznej i - po odfiltrowaniu - daje "dojrzeć" w solance. Może...

  • Diety lecznicze: Modne, ale czy dobre dla każdego?

    .... Boli cię brzuch, gdy popijasz twarożek białą kawą? Może po samym serku przykre objawy nie wystąpią? Nie wszystkie produkty mleczne zawierają tyle samo laktozy. Dużo jej jest w mleku i lodach, mało w serze typu feta i serach żółtych. Dietetycy zalecają jogurty i kefiry. Laktozy jest w nich prawie tyle co w mleku, ale są też probiotyki, które pomagają ją strawić. Nie bójmy się o wapń! Jest nie tylko...

  • Jako wielbicielka wszelkiej maści goud, ementalerów i parmezanów postanowiłam sprawdzić, czy to, co kupujemy w sklepie jest rzeczywiście żółtym serem. Jakież było moje zdziwienie, gdy odkryłam, jak wiele produktów należałoby nazywać "produktem seropodobnym"... Fot. 123RF Czym jest ser? Ser żółty to mleko z podpuszczką i odpowiednią kulturą bakterii - poddaje się to obróbce termicznej i - po odfiltrowaniu - daje "dojrzeć" w solance. Może to trwać kilka tygodni, a nawet kilkanaście miesięcy....