• Informacje na temat:

    sałatka obiadowa z brokułami

Przepisy na temat: sałatka obiadowa z brokułami
  • Zdrowie z warzyw kapustnych

    ...przygotujemy np. purée z kapusty z dodatkiem kasztanów, kalafiorowy suflet czy quiche z brokułami, a nawet… ciasto kalafiorowe. Każdy znajdzie coś dla siebie! Ciasto kalafiorowe Sposób...

  • Pyszna sałatka do mięs z kapusty i papryki.

  • Lato na talerzu

    Kiedy jak nie teraz? Są soczyste, pachnące, pełne smaku. Doskonałe na lunch czy wakacyjny piknik. Warzywa i owoce w prostych i ciekawych sałatkach to jest to!

  • Lekka sałatka. Świetnie nadaje się się na letni obiad i nie tylko.

  • Prosta ,szybka,chrupiąca do obiadu lub sama do schrupania:)

  • Prosta sałatka z ogórków i pomidorów.

  • Zdrowa i kolorowa sałatka obiadowa.

  • Szybkie, proste, i tanie. Idealne do filetów z kurczaka lub do kotletów schabowych.

  • Najprostsza sałatka obiadowa. Wystarczy zwykły mix sałat, pomidor ogórek i papryka . I sałatka gotowa.

  • Na dziś zamiast tradycyjnej mizerii proponuję lekką sałatkę ogórkową .

Artykuły na temat: sałatka obiadowa z brokułami
  • Wstążki, nitki i świderki

    Włoskie specjały, oryginalne sałatki, kotleciki, i pieczenie... Makaronowe!

  • Zdrowie, zdrowie i jeszcze raz, zdrowie - to drugie imię tych wyjątkowych warzyw. Brokuły to skarbnica witamin i składników mineralnych. Świetnie sprawdzą się jako dodatek do różnego rodzaju sałatek. Fot. 123RF/Picsel Brokuł to bliski krewny kapusty, który zdaje się być od niej zdecydowanie bardziej zdrowszy i prostszy w przygotowaniu. Warzywo to stało się w naszym kraju niezwykle popularne, głównie ze względu na delikatny smak oraz niezwykłe właściwości odżywcze. Dla osób z nadciśnieniem...

  • Wędzone wędliny. Do jakich dań można ich użyć?

    Święta, wizyta gości czy po prostu zakupy większe, niż planowaliśmy – wielu z nas boryka się z nadprogramowymi zapasami. Często też kupujemy bezrefleksyjnie, a w naszej lodówce gromadzi się coraz więcej niewykorzystanej żywności. Jak ciekawie i z pomysłem wykorzystać kupione przez nas wędliny?

  • Zapiekany lub gotowany. Tradycyjny, z razowej mąki, sojowej lub ryżowy. Dania z makaronem nie są drogie, za to szybkie i łatwe w przygotowaniu. Sprawdzą się w studenckiej kuchni i na spotkaniu towarzyskim - w postaci sałatek, z sosami, warzywami, mięsem lub owocami morza. Makaron poprawia humor, zawiera aminokwas wpływający na poziom serotoniny - hormonu szczęścia. Najzdrowszy jest ten z pszenicy durum (twardy) lub razowy, gotowany al dente ma niższy indeks glikemiczny. To mit, że makaron...

  • Komosa ryżowa

    ...z cytryny i 2 łyżkami miodu. Dopraw solą i pieprzem. Miska obiadowa  Ugotuj quinoę i odstaw ją na bok (trzymaj pod przykrywką). Brokuł podziel i zblanszuj. Czerwoną fasolę z puszki opłucz...

  • Sałatki i surówki obiadowe najczęściej przygotowujemy na bazie kapusty lub sałaty. A co powiecie na kalarepę? To niedocenione warzywo zasługuje na naszą uwagę, gdyż jest wyjątkowo zdrowe i smaczne. Fot. 123RF/Picsel Kalarepa jest bardzo lekkostrawna, a wszystkie osoby na diecie mogą bez wyrzutów sumienia umieścić ją w swoim jadłospisie, gdyż zawiera zaledwie 27 kcal. Spokojnie możemy również podawać ją dzieciom. Co ciekawe, to niepozorne warzywo może mieć właściwości antyrakowe. W kalarepie...

  • Dietetyczne rady dla 3 typów charakteru

    Rozwiąż test, znajdź swój typ i postępuj według wskazówek eksperta. Dzięki temu wiosnę przywitasz w dużo lepszej formie!

  • Ciekawa propozycja na świąteczny stół Fot. materiały prasowe Składniki: • sałata lodowa • 30 dag szynki chałki JBB • 5 jajek • 3 łyżki uprażonego sezamu • 5 dag żółtego sera • kilka marynowanych pieczarek • czerwona papryka • trzy łyżki majonezu • dwie łyżki jogurtu naturalnego • 1 łyżeczka chrzanu • sól, pieprz Sposób przygotowania: Jajka ugotuj na twardo, ostudź w zimnej wodzie, obierz i pokrój w ćwiartki. Do misy wrzuć pokrojoną w paski sałatę lodową i pokrojoną w paseczki szynkę, ser...

  • Chwale się ;  już 3 dzień jestem na diecie:) Nawet nie jest tak źle. Trochę chyba jak z uzależnieniem. Papierochy rzuciłam z dnia na dzień i nawet mnie nie bardzo kusiło żeby zapalić natomiast z jedzeniem jest gorzej o słodyczach już nie wspomnę. Dziś były tylko 3 małe herbatniki do kawy rano wiec mogę powiedzieć, ze jestem z siebie dumna. Sałatka w porze obiadowej a po powrocie do domu brokuł...

  • Sałatka śledziowa to już niemal klasyka. Beata Śniechowska postanowiła przygotować ją w nieco bardziej unowocześnionej wersji. Koniecznie spróbujcie! Sałatka śledziowa na INTERIA.TV. 5 dużych filetów śledziowych Ok. 400-500 g dużych, upieczonych ziemniaków Po 1 łyżeczce: gorczycy, goździków, pieprzu 2 upieczone buraki 2 jabłka (granny Smith) Garść orzechów włoskich 1 gałązka selera naciowego Pęczek świeżej kolendry Granat 3 szalotki ½ cytryny 2 łyżki miodu 2 łyżki octu z białego wina...