• Informacje na temat:

    sałatka obiadowa seler naciowy

Przepisy na temat: sałatka obiadowa seler naciowy
Artykuły na temat: sałatka obiadowa seler naciowy
  • Grajmy latem w zielone

    Zielony koktajl przygotujesz z: ogórka, natki pietruszki, mięty, pokrzywy, mniszka lekarskiego, szałwii, melisy, zielonej kapusty, groszku zielonego, selera naciowego, bazylii, kopru, liści szpinaku, jarmużu, zielonej kapusty, awokado, kiwi, a nawet liści rzodkiewki. Dostarczymy wówczas organizmowi dużej dawki witamin C, K i A, żelaza, wapnia, błonnika. Sam jarmuż zawiera sporo witamin...

  • Święta inaczej

    ...w oleju. Dostarczą nienasyconych kwasów tłuszczowych i witaminy D, która chroni przed osteoporozą. Po zmianie: W sałatce z jabłkiem, selerem naciowym, skropione oliwą. Seler naciowy zawiera m.in. sporo cennego dla serca potasu, a jabłka witaminę C. Inna opcja: sałatka z suszonymi śliwkami (dobre na trawienie), orzechami (bogate źródło magnezu) i łyżką oleju lnianego (wspomoże pracę jelit i żołądka...

  • Wołowina na stole!

    ...4 porcje: 4 chińskie grzyby mun, 50 dag wołowiny, po 1/2 czerwonej, zielonej i żółtej papryki, 1 pęczek dymki, 8-10 gałązek selera naciowego, 1 ząbek czosnku, kawałeczek (3 cm) imbiru, 2 łyżki sosu(...) nasion pokroić w paski, dymkę i seler w krążki. Imbir i czosnek obrać, drobniutko posiekać. Grzyby odsączyć, pokroić w cieniutkie paseczki. Na dużej patelni (albo w głębokim w woku) podsmażyć na...