• Informacje na temat:

    sałatka na zimę z kapusty papryki i cebuli

Przepisy na temat: sałatka na zimę z kapusty papryki i cebuli
Artykuły na temat: sałatka na zimę z kapusty papryki i cebuli
  • Zapasy na zimę

    ...zakręć.Przechowuj je w chłodnym miejscu. Sałatka wielowarzywna Składniki na 5-6 słoików: 1 kg ogórków, 3 strąki papryki czerwonej, 1 strąk papryki żółtej, 1 mały kalafior, 3-4 cebule, 1 średnia marchewka(...) zalewą, zakręć. Pasteryzuj 4-5 min. Rada: Z ogórków i cebuli możesz przygotować pyszną sałatkę na zimę. 3 kg ogórków pokrój w plasterki. Dodaj 60 dag cebuli pokrojonej w piórka, po 250 ml octu 10 proc...

  • Co robić, gdy bolą kolana?

    Reumatyzm, obrzęk, niedostateczne rozruszanie stawów (zimą mniej spacerujemy), drobne urazy czy przeciążenia – jest wiele powodów, dla których kolana mogą dawać o sobie znać. Podpowiadamy, jak ukoić ból.

  • Dieta na problemy ze skórą

    ...włoskie, pistacje, pestki słonecznika i dyni. Muszą być świeże, bo kwasy omega szybko jełczeją. Kupuj orzechy w skorupkach, a jeśli obrane - to w małych opakowaniach. Sałatka z awokado: Awokado obierz(...) i wrzuć warzywa. Dodaj pół pokrojonej czerwonej papryki. Przykryj i duś kilka minut na małym ogniu (aż warzywa zmiękną). Odkryj, aby woda odparowała. Wbij dwa jajka i podgrzewaj, aż ich białka się zetną...

  • 21 sposobów na poprawę odporności

    ...pierogów lub faszerowanej papryki. MODNA JAGLANA: Oczyszcza organizm. Poprawisz dzięki niej kondycję włosów, skóry i paznokci, osłabionych o tej porze roku. To zasługa zawartej w niej krzemionki(...) poziom cukru we krwi. TRENING NAPRZEMIENNY: Jeśli przez całą zimę nie jeździłaś na rowerze, zacznij od półgodzinnej przejażdżki, kilka razy w tygodniu. Jadąc, zmieniaj tempo jazdy: przez 5 minut...

  • Dlaczego warto jeść sezonowo?

    ...marynowane w occie. Kiszonki wpływają korzystnie na rozwój dobrej flory bakteryjnej i wspomagają naszą odporność. Prócz tradycyjnych ogórków i kapusty, warto ukisić też kalafiora, rzodkiewkę i paprykę. Możemy do słoików powrzucać różne warzywa i zalać solanką z dodatkiem czosnku i cebuli. Uzyskamy w ten sposób pyszną, zdrową sałatkę, która jest gotowa bezpośrednio po otwarciu słoika. Godne polecenia są...

  • Więcej energii w siedem dni!

    ...cebuli. OBIAD: Mintaj z warzywami 200 g mintaja upiecz w folii. Na oleju podduś pokrojoną marchewkę, paprykę, cebulę i cukinię. Ułóż rybę na warzywach. Zjedz z ryżem. KOLACJA: Tortilla z szynką(...) ŚNIADANIE: Kolorowy twarożek 200 g serka homogenizowanego wymieszaj ze szczypiorkiem, rzodkiewkami i kiełkami. Do tego dwie kromki razowca. II ŚNIADANIE: Sałatka z makaronem Do szklanki ugotowanego...

  • Jedz to, co cię leczy

    ...orzechy brazylijskie i włoskie, pestki dyni oraz siemię lniane. Ogranicz jedzenie kapusty, brokułów czy jarmużu na surowo. Gotowane i kiszone możesz jeść, bo szkodliwych związków już w nich nie ma. Jedz...

  • Kuchnia Pięciu Przemian

    ..., 1 łyżeczka sproszkowanej słodkiej papryki. M - ½ szklanki ryżu, 1 cebula, 1 ząbek czosnku, 2 ziarenka ziela angielskiego, 1 gałązka świeżego rozmarynu, szczypta czarnego pieprzu. W - sól. D - kilka suszonych pomidorów. ) - 1 łyżeczka koprku. Zagotować wodę. Dodawać składniki w podawanej kolejności. Posypać koperkiem. Sałatka z kukurydzą i sałatą Składniki: Sos: Z- 2 łyżki oliwy, M - 1 ząbek czosnku...

  • Jak nie przytyć, gdy nastają chłody

    ...: 1 jajko na miękko, 2 kromki chleba pełnoziarnistego posmarowanego masłem, 1/2 strąka papryki, 1 kubek kakao. Obiad: 10 dag schabu pieczonego lub grillowanego, surówka z kapusty, 3 łyżki makaronu(...). Obiad: Ryba morska pieczona z cytryną i ziołami, świeże warzywa. Kolacja: Sałatka z fasoli, tuńczyka i cebuli, polana oliwą, zielona herbata. Przekąski: Kromka pumpernikla z twarogiem, sok...

  • Zioła w kuchni stosowane były zawsze, ale tradycje kulinarne danego kraju czy narodu decydowały, jakie do czego dodawano.