• Informacje na temat:

    salatka dietetyczna z brokułów

Przepisy na temat: salatka dietetyczna z brokułów
  • Sałatka brokułowa z serem feta

    Ta dietetyczna sałatka może być dodatkiem do obiadu, albo daniem głównym na kolację. Wygląda apetycznie, ale najważniejsze, że jest smaczna i zdrowa.

  • Lekka, kolorowa, bardzo wiosenna propozycja. Wykonanie ekspresowe, bezproblemowe, a efekt smaczny. Polecam!

  • Niskokaloryczne potrawy świąteczne

    ...smardzy, 300 g marchewki, - 350 g brokułów, - szalotka, - mały kawałek imbiru (5-10 g), - 100 ml bulionu warzywnego, - 50 ml świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy, skórka starta z połowy pomarańczy...

  • Smaczny pomysł na "Sałatka dietetyczna"

  • Jeśli uważasz na kalorie, to taka zupa z pewnością Cię nie utuczy ;) a jeśli nie interesuje Cię dieta, to dla smaku warto ją przygotować :)

  • W kilka minut super smaczna i zdrowa sałatka.

  • Kolejna wariacja z brokułem w roli głównej ;-)

  • Prosta, szybka, efektowna i przede wszystkim smakowita - przyjęła się na imprezkach i zagościła w menu na stałe;)

  • Brokuły, znane też jako zielony kalafior lub kapusta szparagowa mają mnóstwo wartości odżywczych, witamin, soli mineralnych więc powinniśmy ich jeść jak najwięcej:)

  • Kolejna dietetyczna odsłona tradycyjnej zupy. Ostatnia, dietetyczna grochówka - bardzo przypadła Wam do gustu, więc dziś jedziemy z dietetyczną kwaśnicą! ???? Przepis podpatrzony na tej stronie, który przedstawiam już po moich własnych modyfikacjach. Moim domownikom bardzo przypadła do gustu. Nawet mój Tato stwierdził, że to dietetyczne żarcie jest nawet niezłe ????

Artykuły na temat: salatka dietetyczna z brokułów
  • Dietetyczne dylematy ciężarnych

    Co robić, gdy trudno ci zrezygnować z pewnych potraw, a do innych czujesz niechęć? Dla dobra maluszka warto znaleźć jakiś zdrowy kompromis.

  • Dietetyczne rady dla 3 typów charakteru

    Rozwiąż test, znajdź swój typ i postępuj według wskazówek eksperta. Dzięki temu wiosnę przywitasz w dużo lepszej formie!

  • Kiełki - dietetyczne supergwiazdy

    Kiełki brokułów hamują wzrost komórek rakowych, a wegetarianie koniecznie powinni włączyć do swej diety kiełki lucerny. Poznaj niezwykłe właściwości prawdziwych żywnościowych supergwiazd, które pomogą ci zachować zdrowie, urodę i zgrabną sylwetkę!

  • Wiosenne dietetyczne obiady

    ...i pieprzem. Sałata z łososiem, kiełkami i brokułami Składniki na 4 porcje: 300 g świeżego łososia, 4 łyżki oliwy z oliwek, 200 g brokułów, 100 g kiełków brokułów lub rzodkiewki, mieszanka...

  • Inteligentni dietetycznie

    .... Najbardziej znana to inteligencja wrodzona, mierzona testem na iloraz IQ. Kolejno po niej możemy wymienić inteligencję emocjonalną, społeczną, werbalną i kognitywną. A inteligencja dietetyczna? Czy istnieje(...) rezygnować, lecz ograniczyć ich ilość i sposób podania; Wracając do naszych przeliczeń. Mając do dyspozycji 500 kcal - możemy zjeść 7 pierogów z dodatkiem ugotowanych brokułów i surówką z buraków lub...

  • Jarmuż – rodzimy, lokalny superfood

    Chyba każdy miłośnik zdrowego stylu życia słyszał o jarmużu. To „rozczochrane” zielone warzywo, o charakterystycznej kędzierzawej strukturze liści, ma ogromny ładunek dietetyczny, a do tego świetnie smakuje i może być przygotowywane na wiele sposobów.

  • ​Dieta w nietolerancji laktozy, czyli jak uniknąć problemów z żołądkiem

    Wiele osób nie jest w stanie spożywać mleka i przetworów mlecznych. Laktoza, która jest w nich zawarta, sprawia, że odczuwamy duży dyskomfort. Co jeść, aby jej uniknąć, radzi Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.

  • Co jeść, by uchronić się przed cukrzycą?

    Insulinooporności nie należy lekceważyć, dlatego istotne jest, jakie składniki znajdują się w naszych posiłkach. Przykłady sprawdzonych potraw prezentuje Alicja Kalińska - dietetyk z poradni dietetycznej SetPoint.

  • Niskokaloryczne potrawy świąteczne

    ...smardzy, 300 g marchewki, - 350 g brokułów, - szalotka, - mały kawałek imbiru (5-10 g), - 100 ml bulionu warzywnego, - 50 ml świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy, skórka starta z połowy pomarańczy...

  • Odchudzamy wielkanocne smakołyki

    ...kościom i skórze. Gdy jednak zalejesz nią tłuste mięso, narazisz się na ogromną porcję cholesterolu! Potrawę przygotuj więc z gotowanego drobiu (lub ryb) i jarzyn, np. włoszczyzny, brokułów. Żelatynę rozpuść zaś w gorącym bulionie warzywnym. Będzie kolorowo, smacznie i... lekko! Wskazówka dietetyczna Unikaj sztucznych dodatków, np. kostek bulionowych, mieszanek przyprawowych. Mnóstwo w nich soli, a ta...