• Informacje na temat:

    sałatka brokułowa z ziarnami słonecznika i pomidorami

Przepisy na temat: sałatka brokułowa z ziarnami słonecznika i pomidorami
Artykuły na temat: sałatka brokułowa z ziarnami słonecznika i pomidorami
  • Zdrowy jadłospis

    ...), twarożek z białego sera i jogurtu, świeży owoc. Drugie śniadanie Sałatka z bobu z suszonymi pomidorami, pestkami dyni, sałatą, pieczywo z pełnego ziarna, szklanka parzonego koperku (poprawia(...). Kolacja Sałatka z indyka z ananasem, pomidorami koktajlowymi i ryżem, herbata z dzikiej róży. Czwartek Śniadanie Płatki owsiane z nasionami, oraz z suszonymi i świeżymi owocami (jak...

  • Superszybka i superzdrowa dieta oczyszczająca

    ...możesz jeść w dowolnej kolejności i zabierać ze sobą do pracy. BROKUŁOWA Z SOCZEWICĄ Składniki: brokuły, cebula, czosnek, przyprawy, olej rzepakowy, 1/2 szklanki ugotowanej soczewicy W garnku(...) świeża, 25 g ziaren słonecznika, łyżka otrąb Najpierw wyciśnij sok z marchewek, a jeśli nie masz na to czasu, zastąp go 100 ml jednodniowego soku marchewkowego. Wszystkie składniki zmiksuj następnie...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    .... 15 minut. Sałatka z kaszy jęczmiennej na zimno ● 50 g kaszy ● 4 rzodkiewki ● łyżka oliwy ● kiszony ogórek ● sól i pieprz ● łyżka posiekanego koperku Opłucz kaszę na sicie i ugotuj w osolonej(...) sobie coś ekstra. Batoniki muesli ● 200 g płatków owsianych górskich ● 100 g otrębów żytnich ● 50 g siemienia lnianego ● 50 g pestek słonecznika ● 6 suszonych daktyli ● 50 g orzechów laskowych...

  • Dietetyczne sposoby na piękny wygląd

    ...słonecznika, jogurt). • II śniadanie: Sałatka owocowa z pomarańczy, brzoskwini i malin lub jagód. Kanapka z wędzonym łososiem z chleba razowego, posmarowana masłem, papryka, świeże zioła, sok(...) złoty koloryt. Sałatka grecka z pomidora, ogórka, sałaty, sera feta, cebuli i czosnku, polana oliwą oraz posypana pestkami słonecznika.

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    ...szczypiorem, pomidor, 2 kromki razowego chleba. II śniadanie : sałatka owocowa. Po 100 g banana, jabłka, pomarańczy, łyżeczka pestek słonecznika. Obiad: filet z indyka, 3 łyżki ryżu brązowego(...) śniadanie: sałatka z grejpfruta i awokado, jogurt naturalny. Obiad: zupa brokułowa bitki wołowe z razowym makaronem, brukselka. Podwieczorek: sok z czarnej porzeczki, twaróg. Kolacja: sałatka...

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    ...i pomidorami. II śniadanie: kefir, jabłko. Obiad: zupa brokułowa, kasza jęczmienna perłowa, sandacz pieczony, surówka z kiszonej kapusty z łyżeczką pestek słonecznika. Podwieczorek : budyń sojowy(...), 2 kromki razowego chleba. II śniadanie : sałatka owocowa. Po 100 g banana, jabłka, pomarańczy, łyżeczka pestek słonecznika. Obiad: filet z indyka, 3 łyżki ryżu brązowego, surówka z selera naciowego...