• Informacje na temat:

    sałata zwykła zielona

Przepisy na temat: sałata zwykła zielona
  • Tortilla w stylu orientalnym

    Prostym, smacznym i niezwykle szybkim w przygotowaniu daniem jest tortilla - czyli placek z mąki pszennej. Służy, jako podstawa do przyrządzania mięsnych oraz warzywnych dań. Można podawać ją z tradycyjnymi dodatkami, takimi jak: sałata, kurczak, papryka czy cebula. Jednak najlepiej smakuje w połączeniu z orientalnymi składnikami. Oto ciekawe przepisy na tortillę w tym stylu.

  • Zapiekany makaron po bolońsku

    Dziś na obiad makaron, ale w wersji innej niż zwykle. Wystarczy zapiec go, jak w Bolonii.

  • Młode jarzynki

    ...gruntowych na straganach pojawiają się dopiero w lipcu. Można je jeść na surowo, ale też przygotowywać z nich zupy, sosy i... przetwory na zimę, np. zdrowy, domowy ketchup dla dzieci! Sałata Choć sałata...

  • Kuchnia bułgarska

    W kuchni bułgarskiej wykorzystuje się dużo warzyw, służących przede wszystkim do przygotowania sałatek i surówek. Najpopularniejsza z nich jest bez wątpienia szopska sałata, która można zamówić(...) na serwetce i ułamują po kawałku. W restauracji kelnerzy zwykle pytają, ile kromek chleba sobie życzmy (albo bułek) do obiadu. Oto kilka przepisów: • Szopska sałata ( dla 5 - 6 osób ) - 40 dag...

  • Cała prawda o warzywach i owocach

    ..., witaminę E, magnez i wapń), ale żelaza ma nie więcej, niż inne. Znacznie bogatszym źródłem żelaza są: mięso, wątróbka, jajka, orzechy, fasola, sałata, suszone owoce (zwłaszcza morele). Podobnie nieprawdziwa(...) pamiętać, że bogatym źródłem beta-karotenu jest nie tylko marchewka, ale także dynia, czerwona papryka, szpinak, sałata, brokuły. Nadmiar szpinaku, rabarbaru oraz szczawiu może zaszkodzić dziecku. TAK...

  • Pomysł na kiełki

    Słyszałaś o tym, że kiełki są zdrowe i smaczne, ale nie masz pomysłu jak wykorzystać je w swojej kuchni? Podpowiemy ci!

  • Radość życia, czyli kuchnia rumuńska

    Żyjąc od wieków na pograniczu, czy będzie to zetknięcie Wschodu z Zachodem, czy strefa wpływów wielkich imperiów: tureckiego, rosyjskiego bądź austro- węgierskiego, Rumuni nauczyli się czerpać z różnych tradycji.

  • Kolacje z pięciu stron świata

    ..., - pęczek pietruszki, - 4 kotlety jagnięce (po 125 g), - 250 g sera owczego, - 1 jajko, - 2 łyżki panierki, - 1 mała papryka czerwona, - 1 mała papryka zielona, - 1/2 puszki pomidorów...

Artykuły na temat: sałata zwykła zielona
  • Cykoria czy sałata – co wybrać w marcu?

    Zielona sałata czy biała cykoria? Która wersja lepiej sprawdzi się na progu wiosny? Sałata jest zdecydowanie bardziej popularna i częściej wybierana. Cykoria niepozorna i dotąd niedoceniana. Każda z roślin ma swoje atuty. Warto je poznać i świadomie wybierać korzystniejszą z opcji, zwłaszcza w trudnym dla systemu odpornościowego czasie zmian pór roku.

  • Niezwykła moc zwykłej pokrzywy

    To niepozorne ziółko medycyna wykorzystuje od wieków.

  • Zielona korporacja

    O zdrowym odżywianiu w pracy rozmawiamy z dietetyczką Magdaleną Superson i doradcą żywieniowym Patrycją Tłustochowicz.

  • Zupa nad zupami

    Francuzi na pierwsze danie jedzą zieloną sałatę, włoskie primi piatti to oczywiście pasta, a my, Polacy, nie gęsi i swoją zupę mamy. Jeśli ugotować ją na warzywach, chudym mięsie, bez śmietany, mąki i tłuszczu, będzie to najzdrowsze pierwsze danie na świecie!

  • Pomysły na śniadania w diecie oczyszczającej owocowo- warzywnej

    Dieta warzywno-owocowa to doskonały pomysł na detoks przed wiosną. Dzięki niej mamy możliwość pozbycia się z organizmu toksyn, wspieramy też naturalną odporność. To niezwykle ważne działanie w okresie wzmożonych infekcji. Od czego warto zacząć dzień będąc na diecie owocowo-warzywnej? Oto kilka pomysłów na dobre śniadania.

  • Co pomoże na wiosenny katar sienny?

    Gdy o tej porze roku zaczynamy kichać, łzawią nam oczy, zwykle sięgamy po leki przeciwhistaminowe. Ale one mogą powodować problemy z koncentracją. Wypróbuj naturalne środki!

  • Co pomoże na wiosenny katar sienny

    ...podczas kataru, bo pomagają usuwać nadmiar śluzu z gardła i oskrzeli. Ananas zawiera bromelainę, enzym, który ma silne działanie przeciwzapalne i wzmacnia ogólną odporność organizmu. Sałata zawiera też...

  • Sałatka Nicejska

    ..., groszek zielony - 300g, bób -300g, fasolka zielona - 600g, oliwki czarne -300g, cebula czerwona krążki -80g, liście szpinaku - 40g, sałata rzymska  - 800g, sos vinaigrette - 200ml, oliwki czarne - 200g...

  • Hiperurykemia zwiększa ryzyko chorób serca

    ...chleb i makarony; kasze i ryż; warzywa: buraki, cebula, cukinia, marchew, ogórki, pomidory, sałata, ziemniaki; owoce: gruszki, jabłka, wiśnie, maliny; orzechy. Powinny dominować w diecie. Zasady...

  • Panie i Panowie, Oliwkę podano!

    Oliwkę można podawać na tysiąc i więcej sposobów. Czarna, zielona, fioletowa, a może nadziewana? Każda ma intrygujący kolor i odmienia smak potraw! Warto wiedzieć, że poza pyszną przekąską, daniem głównym czy deserem, z hiszpańską oliwką podajemy przede wszystkim zdrowie, urodę i młodość.