• Informacje na temat:

    sałata ze szpinaku baby

Przepisy na temat: sałata ze szpinaku baby
  • Zapiekanka z młodym szpinakiem i pomidorkami cherry

    Składniki na 4 porcje: 500 g pomidorków cherry 5 jajek 250 g śmietany 18 proc. 2 ząbki czosnku, rozgniecione 3 garście szpinaku baby sól i czarny pieprz Sposób przygotowania(...) podpieczone pomidorki i liście szpinaku w formie wyłożonej papierem. Przypraw solą i pieprzem. Zalej je masą jajeczną. 5. Wstaw formę do piekarnika. Piecz frittatę 30 minut ( jajka powinny być ścięte...

  • Przekąska dla ucznia

    ..., batatów 200 g brokułu szklanka szpinaku baby 6 pomidorków cherry 10 jajek 1 i 1/4 szklank i mleka  1/2 szklanki tartego sera  łyżka masła szczypta gałki muszkatołowej  sól(...)Zrolowany łosoś z twarożkiem i listkami szpinaku Składniki: 2 wrapy (mogą też być usmażone wcześniej, np. na kolację, naleśniki) opakowanie serka śmietankowego (np. Bieluch) 6 plasterków...

  • Dieta odchudzająca

    .... Czas 10 minut, cena 3 zł KOLACJA Sałatka z jabłkiem i kozim serem Składniki: 50 g koziego sera, 1⁄4 główki sałaty lodowej, garstka liści szpinaku typu baby, 1 jabłko, 1/2 cytryny, 1 łyżeczka...

Artykuły na temat: sałata ze szpinaku baby
  • Zero cukru, czyli najlepsza dieta bikini

    ...pęczak. Sycący zielony koktajl Składniki (na 4 porcje): 330 g jogurtu naturalnego (duże opakowanie), 1-2 garście szpinaku baby, 1-4 liście jarmużu, 1-2 łodygi selera naciowego, 1-2 jabłka, sok(...) g), 2 szklanki dowolnych kiełków (np.: słonecznika, groszku, rzodkiewki), garść listków młodego szpinaku, 2 młode cebulki cukrowe, 2 pomarańcze lub świeże brzoskwinie, 2 łyżki oliwy, łyżka soku...

  • Bogaty w składniki odżywcze i witaminy szpinak ma wszechstronne zastosowanie w wielu potrawach. Trudno się zatem dziwić, że od lat inspiruje znanych kucharzy i ma wielu oddanych wielbicieli. Fot 123RF/Picsel Na początku lat 30. XX wieku amerykańscy naukowcy ogłosili, że szpinak ma bardzo dużą zawartość żelaza w świeżych liściach (aż 35 mg na 100 gramów). Od tej pory przez wiele lat dzieci były zmuszane do jedzenia szpinaku. Pod koniec XX wieku rozeszła się wiadomość o rzekomej pomyłce w...

  • Dieta na przesilenie wiosenne

    ...kiszonych. 3 pomysły na codzienny detoks Zielony koktajl: Przygotuj garść natki pietruszki, garść listków szpinaku baby, owoc kiwi, 1/2 jabłka. Zmiksuj wszystkie składniki z 1/2 szklanki wody lub(...) stresu. Organizm wytwarza go sam, ale ze składników, które dostarczamy z dietą. Potrzebuje do tego m.in.: kapusty, brokułów, czosnku, szpinaku, awokado, cebuli, ryb i chudego mięsa. Chlorofil: Barwnik...

  • Bardzo szybki przepis na wykwintna sałatkę. Wystraczy 20 minut alby wyczarować to wspaniałe danie. Składniki: 2 duże filety ze śledzia norweskiego 2 łyżki kwaśnej śmietany rukola 2 łyżki posiekanego szczypioru Łyżka ziaren słonecznika sok z 1 cytryny olej słonecznikowy kromka razowego chleba Przygotowanie: 1. Filety ze śledzia norweskiego dokładnie opłukać. Podzielić na mniejsze części. 2. Zmiksować śmietanę, sok z cytryny, posiekany szczypiorek i 2 łyżki oleju słonecznikowego....

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    ...● 2 łyżki płatków migdałowych ● 2 jajka ● pół torebki szpinaku baby ● 2 łyżki ksylitolu ● 5 łyżek oliwy ● szkl. kefiru ● 2 łyżeczki prosz. do pieczenia ● szczypta sody, sól Z tych składników upieczesz...

  • W liściach, siekany, w serduszkach, z sosem śmietanowym lub serowym - w szerokiej ofercie mrożonych szpinaków FRoSTY każdy znajdzie coś dla siebie. Postaw na zieleń i zaskocz ukochaną osobę wykwintnym szpinakowym daniem! fot. materiały prasowe Bogaty w składniki odżywcze i witaminy szpinak ma wszechstronne zastosowanie w wielu potrawach. Trudno się zatem dziwić, że od lat inspiruje znanych kucharzy i ma wielu oddanych wielbicieli. W kuchni znakomicie sprawdza się szpinak mrożony FRoSTA, który...

  • Kupujecie czasem małe marchewki "baby carrots" popularne w supermarketach? Równie dobrze możecie kupić zwykłą marchewkę, sami ją umyć i pokroić… Fot. 123RF"Baby carrots", czyli minimarchewki o długości około 5 cm, dostępne w sklepach, zapakowane w woreczki i gotowe do chrupania, to nie jest jakaś specjalna odmiana botaniczna marchwi. Obecnie nie są to także młode marchewki, co sugerowałaby nazwa "baby" (z ang. "młode"). Do marchewkowych woreczków trafiają głównie odmiany o krótkim okresie...

  • Na śniadanie herbata z mlekiem i chleb z dżemem? Okazuje się, że nawet tak banalne i powszechne połączenia są niekorzystne dla naszego zdrowia. Sprawdź, jak komponować swoje posiłki, by uniknąć niesprzyjających zestawień. 1. Czarna herbata i mleko Słynna "bawarka" cieszy się szczególną popularnością wśród kobiet w ciąży. Niestety mitem jest, że napój ten zwiększa ilość mleka w piersiach. Herbata pomaga w leczeniu stanów zapalnych w organizmie, ponieważ zawiera antyoksydanty. Białka mleka...

  • Z okazji świąt przygotowaliśmy dla Was fantastyczny prezent w postaci darmowej aplikacji Smaker.pl na urządzenia mobilne z androidem. Miło nam poinformować, że już od dzisiaj możecie przeglądać najnowsze przepisy ze Smakera korzystając z naszej darmowej aplikacji. Aplikację można pobrać ze sklepu Google play, jest ona przeznaczona na wszystkie urządzenia mobilne z systemem operacyjnym Android OS (począwszy od wersji 2.3.). Dzięki aplikacji dostęp do przepisów jest łatwy i wygodny. Po prostu...

  • Oborniki kolejny raz zapraszają na kulinarne spotkanie w malowniczym parku przy młynie Dahlmanna. „Niedziela ze smakiem” to jarmark z pysznościami, muzyczne smaczki, gotowanie i degustowanie. Nasz kulinarne show uświetnili już znani i cenieni kucharze. Gościliśmy już Karola Okrasę i Roberta Makłowicza. A w tym roku: Pascal Brodnicki gwiazdą „Niedzieli ze Smakiem" Gościem specjalnym w tym roku będzie pochodzący z francuskiego Lille kucharz, prezenter telewizyjny, autor książek kucharskich i...