• Informacje na temat:

    sałata sezonowa

Przepisy na temat: sałata sezonowa
  • Sałatka z kalarepy i czerwonej porzeczki

    ...składniki: - 250 gramów piersi z indyka, - średniej wielkości kalarepa, - szklanka świeżych czerwonych porzeczek, - dwie soczyste gruszki, - sałata lodowa, - garść orzechów włoskich, - dwie...

  • Sałatka z truskawkami i fetą na przyjęcie w ogrodzie

    Inspirujący smak można uzyskać komponując w sałatce słodycz truskawek ze słoną fetą i orzeźwiającą miętą. Dodatek maku wyostrzy nieoczywiste, przenikające się smaki.

  • Domowy hot dog ze śląskim akcentem

    Przygotuj go samodzielnie w domowym zaciszu.

  • Inspirujące sałatki na święta. Te zrobisz w mniej niż godzinę!

    ...koniec skrapiamy oliwą, sokiem z cytryny lub octem winnym i doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Gotowe! Sałatka z jajkiem, sezonowaną szynką, pomidorkami koktajlowymi i kiełkami to propozycja...

  • Włoskie danie pasta e fagioli doskonałe na zimę

    ...i pęczaku. Jak zauważa Piretta, dania te pomagają organizmowi zwalczyć sezonowe choroby, od infekcji i przeziębienia po grypę. Takie działanie mają też bogate w witaminę A dynia, czerwona sałata...

  • Wiosna na talerzu

    ...pojawiają się już pierwsze świeże owoce i warzywa. Na naszych talerzach wkrótce zagości tęcza barw i aromatów. Różowo-białe rzodkiewki, zielone szparagi i sałata, pomidory czy ogórki - nie sposób...

  • Restauracja Blue Cactus & Iguana Lounge

    ..., Gouda i Mozarella GRZYBOWE PIEROŻKI FILO Pierożki filo wypełnione leśnymi grzybami i serkiem kremowym SALATKA HANGER STEAK Z ANGUSA 300g plastrów Hanger Steak, rukola, młoda sałata rzymska, ser...

  • Cała prawda o warzywach i owocach

    ..., witaminę E, magnez i wapń), ale żelaza ma nie więcej, niż inne. Znacznie bogatszym źródłem żelaza są: mięso, wątróbka, jajka, orzechy, fasola, sałata, suszone owoce (zwłaszcza morele). Podobnie nieprawdziwa(...) pamiętać, że bogatym źródłem beta-karotenu jest nie tylko marchewka, ale także dynia, czerwona papryka, szpinak, sałata, brokuły. Nadmiar szpinaku, rabarbaru oraz szczawiu może zaszkodzić dziecku. TAK...

  • ABC letniej diety

    Wakacje to czas przygody. Także tej kulinarnej. Podpowiadamy, jak w okresie lata układać menu brzdąca, by dopisywało mu zdrowie i apetyt.

Artykuły na temat: sałata sezonowa
  • Warzywa sezonowe

    Warzywa - to nimi powinniśmy wzbogacać i urozmaicać codzienne menu. One są skarbnicą witamin, minerałów i błonnika, dzięki czemu pomagają utrzymać zdrowie i dobrą formę. Są relatywnie mało kaloryczne, możemy się nimi objadać bez lęku o niechciany przyrost masy ciała. Warto włączać je do jadłospisu w zgodzie z rytmem natury, wtedy zyskamy najwięcej.

  • Sałata - jesienne źródło witamin

    Choć ma niewiele kalorii, zawiera w sobie całe mnóstwo witamin i składników odżywczych. Sałata to znakomita przekąska i zdrowy dodatek do wielu potraw, który korzystnie wpływa na metabolizm i układ odpornościowy. Warto jeść ją zwłaszcza jesienią.

  • Sezonowe hity odchudzające

    Pięknie pachną, świetnie smakują, przyjemnie chrupią... A dodatkowo pomagają spalić tłuszczyk, oczyszczają, sycą!

  • Sałatka ze szparagów, rzodkiewek, truskawek i rukoli

    Lubię zacząć dzień taką sałatką - surową, o wyrazistym, pobudzającym smaku. Zawiera wszystko, co na wiosnę najlepsze: szparagi, truskawki i rzodkiewki, chrupiącą sałatę, pikantną rukolę i kiełki.

  • Najlepsze produkty pod koniec czerwca

    ...owoce!)  Warzywa liściaste: rukola, sałata, natka pietruszki, szpinak, szczaw, rukiew oraz botwina - bogate m.in. w kwas foliowy, mają także dużo potasu, błonnika, białka, witamin B2 i B6 oraz żelaza...

  • Zielono mi...

    Sałata z indykiem i jajkami 1. Umyj pomarańczę, przekrój ją na pół i wyciśnij sok. 2. Przygotuj sos, mieszając sok z pomarańczy z jogurtem, miodem i musztardą. Dopraw do smaku solą i pieprzem. 3. Umyj i osusz mięso. Pokrój je na paski o szerokości 2 centymetrów. Posól i popieprz. 4. Rozgrzej na patelni olej i połóż na niej mięso. Smaż po około 2 minuty z każdej strony. 5. Umyj...

  • Letnie specjały, które pomogą zrzucić zbędne kilogramy

    .... Zamiast kanapki skuś się na lekką sałatkę. Najlepiej sprawdzi się tutaj zielona sałata (lodowa, masłowa lub karbowana). Ich liście idealnie nadają się do niskokalorycznych przekąsek, ponieważ głównie...

  • Te sałatki smakują wakacjami

    Sałatka z grillowanym kurczakiem, owocami i czekoladowym balsamico Składniki na dwie porcje: miks sałat (rukola, sałata rzymska, liście szpinaku), grillowana pierś z kurczaka, parmezan, kubeczek(...) parmezanu. Podajemy z dressingiem. Sałata z arbuzem i wędzoną rybą Składniki na dwie porcje: miks sałat (rukola, sałata rzymska, liście szpinaku), ok 10 dag. wędzonej ryby (np. wędzony pstrąg...

  • Najlepsze naturalne antydepresanty

    Kwas foliowy Wpływa na prawidłową pracę układu nerwowego. Jego niedobór powoduje m.in.: osłabienie, nerwowość, nastroje depresyjne. Dużo składnika dostarczą ci np.: brokuły (gotowane w małej ilości wody i krótko), natka, sałata. Witamina B6 Przeciwdziała zaburzeniom nerwowym. Objawem jej niedoboru mogą być, oprócz osłabienia, bezsenności i depresji, także drętwienie i skurcze mięśni oraz...

  • 4 diety jednodniowe na koniec lata

    ..., skropionej sokiem z cytryny i 2 łyżkami jogurtu. Kolacja: 20 dag dorsza upiecz w folii ze świeżymi ziołami. Do tego sałata skropiona jogurtem. Koktajlowa: hamuje apetyt Warzywne napoje są bardzo sycące...