• Informacje na temat:

    ryz z warzywami z rekawa

Przepisy na temat: ryz z warzywami z rekawa
Artykuły na temat: ryz z warzywami z rekawa
  • Gdy maluch nie chce jeść warzyw, mięsa, nabiału

    ...z przekory (bo mama kazała), z powodu nieciekawego wyglądu lub problemów z gryzieniem (bywa gumowate). Oczywiście najlepiej byłoby, gdyby szkrab jadł razem z wami kotlecik z ziemniakami. Jeśli jednak...

  • Zupa nad zupami

    Francuzi na pierwsze danie jedzą zieloną sałatę, włoskie primi piatti to oczywiście pasta, a my, Polacy, nie gęsi i swoją zupę mamy. Jeśli ugotować ją na warzywach, chudym mięsie, bez śmietany, mąki i tłuszczu, będzie to najzdrowsze pierwsze danie na świecie!

  • Mało, chudo, kolorowo

    Nie tyj, unikaj tłuszczów zwierzęcych, zjadaj codziennie pół kilograma owoców i warzyw oraz dwa razy w tygodniu morską rybę. Taka dieta obniża ryzyko zawału serca nawet o 70 proc.

  • Mało, chudo, kolorowo

    Nie tyj, unikaj tłuszczów zwierzęcych, zjadaj codziennie pół kilograma owoców i warzyw oraz dwa razy w tygodniu morską rybę. Taka dieta obniża ryzyko zawału serca nawet o 70 proc.

  • Krótki trening

    ...jest też precyzja. Nawet proste ćwiczenia, takie jak przysiady, wykonywane niewłaściwie obciążają stawy - w tym przypadku kolana - co niesie ryzyko kontuzji. Biegasz? Możesz również wypróbować(...) powinnaś zadbać o wyrównanie deficytu energetycznego i odbudowę mięśni. Najlepiej zjedz lekki posiłek złożony z węglowodanów i białka, np. ryż z kurczakiem i warzywami albo kanapkę z kremowym...

  • Sercowe rady dla ciebie i dla niego

    ...bez znaczenia jest również fakt, że nasi mężowie i partnerzy gorzej radzą sobie ze stresem. Zwłaszcza ci w typie macho. Mężczyzna nieustannie podenerwowany ma o 30 proc. wyższe ryzyko problemów(...) - aqua aerobic - taniec Ważne: Ruch zmniejsza ryzyko choroby wieńcowej u kobiet o 30-50 proc. Ćwiczenia dla niego: - pływanie - gry zespołowe - marszobiegi - jazda na rowerze - jazda na...

  • Kulinarne grzeszki, które szkodzą zdrowiu

    ...? A podany z ziemniakami ma aż 1500 kcal! Taki obiad jest ciężkostrawny i długo zalega w przewodzie pokarmowym. Obciąża żołądek i wątrobę. A także serce, zwiększając ryzyko zawału! Jest prosty sposób, by...