• Informacje na temat:

    ryz z serkiem wiejskiej

Przepisy na temat: ryz z serkiem wiejskiej
Artykuły na temat: ryz z serkiem wiejskiej
  • Ryż na pięć sposobów

    Ryż jest podstawą wyżywienia jednej trzeciej ludności świata. Biały, najbardziej oczyszczony, jest w Polsce powszechnie używany, ale to nie jedyna opcja. Ryż naturalny, brązowy, czarny, basmati czy dziki to gatunki, które też warto zaprosić do jadłospisu. Wszystkie rodzaje ryżu z powodzeniem możemy serwować w daniach słodkich i wytrawnych. Szukasz inspiracji? Dziś pięć pomysłów z ryżem w roli głównej.

  • Co jeść, aby wzmocnić włosy i paznokcie

    W menu nie może zabraknąć nabiału, chudego mięsa i wędlin, drobiu oraz jaj, które dostarczają potrzebnego białka. Niezbędne są też grube kasze, makarony razowe i pieczywo pełnoziarniste.

  • Co należy jeść, gdy ma się cukrzycę

    ​Podstawą są potrawy chude, łagodne w smaku, np. tylko gotowane, duszone lub pieczone. W jadłospisie nie może zabraknąć warzyw oraz przetworów zbożowych, najlepiej razowych lub pełnoziarnistych.

  • Dieta Magdy Stużyńskiej

    Aktorka nie ma wprawdzie na koncie spektakularnego schudnięcia, ale dzięki zdrowej, urozmaiconej diecie wygląda naprawdę rewelacyjnie, co można zaobserwować w lubianym serialu "Przyjaciółki".

  • Schudnąć po 50-tce? To nie takie trudne!

    ...i usmaż. Serwuj z serkiem, warzywami i przyprawami. Drugie śniadanie: Koktajl Maliny (1 szklanka) zmiksuj z jogurtem naturalnym (1 szklanka) oraz z siemieniem lnianym (1 łyżka), udekoruj miętą...

  • Schudnąć po 50-tce? To nie takie trudne!

    ...patelnię, uformuj omlet i usmaż. Serwuj z serkiem, warzywami i przyprawami. Drugie śniadanie: Koktajl Maliny (1 szklanka) zmiksuj z jogurtem naturalnym (1 szklanka) oraz z siemieniem lnianym...

  • Sposoby na oponkę, czyli jak odzyskać talię

    Jedna dieta dla każdej z nas? To nie zawsze działa. Co innego, gdy będzie na miarę, dopasowana do twoich potrzeb. Warto wykorzystać letnie spowolnienie tempa życia, by ją zastosować. Wkrótce zobaczysz jej efekt!

  • Jak się odżywiać, by pozbyć się infekcji grzybiczej?

    Infekcja grzybicza należy do jednej z najbardziej uciążliwych dolegliwości i niełatwo jest się jej pozbyć. Bardzo ważne jest, aby w diecie antygrzybiczej pamiętać o składnikach, które pomogą ją zwalczyć. Znajdują się one m.in. w przepisach dań, które prezentuje Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.

  • A na talerzu maj

    ...i roszponkę ułóż w miseczkach, dodaj rybę, jajka i po łyżce serka. Każdy sam powinien smarować serkiem warzywa i doprawić sałatę solą i pieprzem. Dorsz na zielonej soczewicy Dla 6 osób...

  • Co jeść w pracy?

    .... Posmaruj wewnątrz serkiem ricotta. Włóż łososia, oliwki, rukolę i pokrojoną paprykę i czerwony pieprz. W kieszonce! Zamiast świeżej bułki możesz kupić gotowe chlebki pita. Najlepiej, by były...