• Informacje na temat:

    ryż szpinak kurczak

Przepisy na temat: ryż szpinak kurczak
  • Ryż z kurczakiem

    ...pokrój mięso w grube plastry. Włóż do miski szpinak, pomidorki, ogórka, cebulę, oliwki oraz fetę i delikatnie wymieszaj. Wypełnij ryżem połowę miseczki. Na drugą połówkę wyłóż BIKINI BODY sałatkę, a na(...)Sposób przygotowania W misce wymieszaj sok z cytryny, natkę pietruszki, czosnek, paprykę, oregano, sól i pieprz. Włóż do niej kurczaka i natrzyj go przyprawami. Przykryj folią spożywczą i wstaw do...

  • szpinak, kurczak

  • Składniki: ole, cukier, kurczak, kostka bulionowa, pieprz, oregano, przecie pomidorowy, ryż, szpinak.

  • Świetny dodatek do obiadu ,może być samodzielnym daniem głównym lub przekąską.

  • Menu na sylwestrową domówkę

    ...z kurczakiem warto przygotować więcej, może przydać się kolejnego dnia.

  • Danie na szybko - do zrobienia na kolację po przyjściu z pracy. Jest lekko pikantne i aromatyczne

  • Mięsa bez grama tłuszczu

    Kurczaka, wołowinę, żeberka czy indyka można przyrządzić bez dodatku tłuszczu! Wystarczy sól, miód, rękaw do pieczenia, folia aluminiowa i kilka innych "sztuczek".

  • Zdrowe danie z ryżem, wątróbką i warzywami - bogate w żelazo

  • Pyszne i sycące sałatki

    ...na 1 łyżce oliwy). Ryż odcedź i ostudź. Wyrzuć papryczkę. Filety z kurczaka pokrój w plasterki lub większą kostkę (drób możesz zastąpić np. pieczonym filetem rybnym).  Wymieszaj wszystkie składniki(...) posyp natką i ew. granatem. Schłodź przed podaniem.   Spaghetti z drobiem Sposób przygotowania 1. Szpinak rozmroź na sitku. Makaron ugotuj w posolonej wodzie według wskazówek podanych na...

Artykuły na temat: ryż szpinak kurczak
  • Kurczak ze szpinakiem czosnkowym

    ...zdejmij pokrywkę z ryżu i widelcem rozbij grudki. Rozdziel ryż na 4 talerze. Podawaj ze sporą porcją kurczaka. Udekoruj papryczką i liśćmi bazylii. Szpinak podawaj oddzielnie.  *Rada: Bardzo ważne(...)Porcja: dla 2 do 4 osób Czas przygotowania: 10 minut Czas gotowania: 15 min Stopień trudności: łatwy Przepłucz ryż. Wsyp przepłukany ryż do garnka o grubym dnie i zalej wodą. Doprowadź do...

  • Wracasz do domu i po raz kolejny zamierzasz ugotować ten sam, nudny ryż? Brakuje ci już pomysłów? Skorzystaj z pomysłów naszych użytkowników, a z pewnością twój obiad będzie dziś wyjątkowo udany. Fot. 123RF/Picsel Ryż posiada wiele dobroczynnych właściwości. Jest przede wszystkim lekkostrawny, dlatego może być spożywany przez dzieci i osoby starsze. Nie obciąża żołądka i często jadany jest przy okazji zatruć pokarmowych. Istotny składnik diety Ryż jest świetnym składnikiem diety, także dla...

  • Grillowany kurczak ze szparagami i ryżem

    ..., wymieszaj.  2. Z piersi kurczaka usuń chrząstki. Włóż mięso do marynaty na ok. pół godziny.  3. Ugotuj ryż.  4. Umyj i podziel na różyczki brokuł.  5. Na maśle podduś szpinak z posiekanym ząbkiem czosnku i ryżem.  6. Na patelni grillowej ułóż pokrojonego w paski kurczaka. Gdy będzie prawie gotowy, dodaj skropione marynatą szparagi i różyczki brokuła. Gotowe danie wyłóż na talerze. Zobacz także:

  • Dania kuchni włoskiej to nie tylko bogactwo makaronów i nieskończenie wiele rodzajów pizzy, ale również potrawy przygotowywane na bazie ryżu. Istotne jest jednak wykorzystanie odpowiedniego rodzaj tego dodatku – i nie chodzi tu wyłącznie o wybór pomiędzy ryżem białym a brązowym, kwestia ta jest o wiele bardziej złożona. Fot. 123RF Kuchnia spod znaku ryżu Szerokie zastosowanie w kuchni włoskiej ma specjalny gatunek ryżu arborio, dostępny w ofercie firmy Podravka. Swoją nazwę zawdzięcza on...

  • Co jeść, aby uzupełnić niedobory magnezu

    Bogatym źródłem tego pierwiastka są warzywa zielone: jarmuż, brokuły, rukola, szpinak, które najlepiej jeść każdego dnia. Należy wybierać tylko pełnoziarniste pieczywo, makarony i ryże.

  • Od dzieciństwa słyszymy, że znienawidzona wątróbka i szpinak są zdrowe i trzeba je jeść. Okazuje się, że, i owszem, są one korzystne dla zdrowia, ale z innych powodów, dla których były zalecane od lat. Czy szpinak i wątróbka są lekiem na raka? / fot. 123RF.COM Szpinak, zjadany ze smakiem przez znanego z kreskówek Popeye'a, okazuje się nie tylko źródłem żelaza, ale też bronią w walce z rakiem płuc. Również wątróbka jest dla nas cenna nie tylko ze względu na zawarte w niej żelazo. Potwierdzają...

  • Co warto jeść na poprawę nastroju

    Sięgaj po razowe makarony, pieczywo pełnoziarniste, płatki owsiane, kasze, brązowy ryż. W menu nie może zabraknąć ryb, chudego drobiu i podrobów.

  • Czym kierujesz się przy wyborze mięsa, jakie podajesz swojej rodzinie? Ceną, smakiem, właściwościami odżywczymi, a może kalorycznością? Jeśli wszystkie wymienione aspekty mają dla ciebie znaczenie, to znak, że powinieneś wybrać mięso z kurczaka. Mimo iż w ostatnim roku ceny drobiu wzrosły, to i tak pozostaje on najtańszym z mięs. Średnia cena za kilogram całego kurczaka to tylko 6,83 zł - dla porównania: za kilogram schabu zapłacimy około 18 zł, czyli ponad dwukrotnie więcej! Jednak...

  • Co jeść, aby uniknąć udaru mózgu

    Postaw na zdrowe tłuszcze roślinne, ryby morskie, a także orzechy, migdały, pestki dyni i słonecznika. Do każdego posiłku dodawaj warzywa i owoce, np. pietruszkę, paprykę, brukselkę, marchew, szpinak, awokado, czarne porzeczki, aronię, truskawki, śliwki.

  • Drób jest jednym z tych mięs, które najczęściej gości na naszych stołach. Niestety, przygotowując go bardzo łatwo wpaść w rutynę. Jak uniknąć kuchennej nudy, a jednocześnie przygotować smaczne danie z drobiem? Pomogą wam w tym przepisy naszych użytkowników! Fot. 123RF/PICSEL Mięso drobiowe jest niezwykle zdrowe i zawiera w sobie bardzo dużo substancji odżywczych. Z tego względu powinniśmy jak najczęściej wykorzystywać je w przygotowywanych przez nas daniach. Jego delikatny smak z pewnością...