• Informacje na temat:

    ryż smażony z czosnkiem i brokułami

Przepisy na temat: ryż smażony z czosnkiem i brokułami
  • Ryż z czterech stron świata

    ...ryżowego. Uformuj owalne placki. Smaż je na złoty kolor z obu stron. Osącz na papierowm ręczniku z nadmiaru tłuszczu. 3. Jogurt połącz z czosnkiem przeciśniętym przez praskę i sokiem z cytryny. Sos posól(...) szczypiorku) oraz ryż i mrożony groszek. Oprósz kurkumą. Krótko zasmaż. Podlej bulionem. Poczekaj, aż całość zawrze, po czym zmniejsz płomień i duś pod przykryciem ok. 12 minut. 3Pod koniec przypraw solą...

  • Risotto z warzywami

    ...dużej patelni rozgrzej oliwę. Wrzuć pora. Mieszając, smaż przez chwilę. Dodaj pokrojone wcześniej warzywa. Smaż na dużym płomieniu 2-3 minut.  Do podsmażonych jarzyn dorzuć ryż. Smaż dalej, a kiedy(...) z bulionem na najmniejszym płomieniu. Na patelnię z cebulą, czosnkiem i tymiankiem wsyp ryż. Po minucie smażenia, dolej wermut. Gotuj 5 minut. Potem na patelnię wlewaj po 1 łyżce wazowej bulionu...

  • Pomysły na jesienne obiady

    .... Lekko wymieszaj. Podawaj jako drugie śniadanie.  Risotto z grzybami Sposób przygotowania 1. Cebulę, czosnek i grzyby posiekaj, usmaż na połowie masła. Część odłóż. Wsyp ryż i smaż minutę, cały czas mieszając.  2. Zalej winem i gotuj, aż wyparuje. Wlej łyżkę wazową bulionu i gotuj ryż. Gdy wchłonie płyn, dolej kolejną część. Gotuj, aż ryż będzie al dente. Przypraw solą i pieprzem. Dodaj...

  • Pomysły na obiad w 15 minut

    ...momentu odparowania wody. Doprawiamy solą, pieprzem, czosnkiem i bazylią do smaku. Odcedzony makaron polewamy sosem. Posypujemy serem i zdobimy świeżymi listkami bazylii. Tortilla z wołowiną(...) sałatę, mięso, kukurydzę, cebulę, ogórka, pomidorki i posypujemy całość startym serem. Kurczak po hawajsku Sposób przygotowania Ryż gotujemy w osolonej wodzie. Kurczaka kroimy w kostkę...

  • Pomysły na wyjątkowy obiad

    Łososiowa zapiekanka z boczkiem Sposób przygotowania 1. Łososia pokrój, skrop sokiem z cytryny, oliwą i sosem sojowym. Posyp solą, pieprzem, czosnkiem granulowanym, ostrą papryką w proszku(...) 1. Kurczaka pokrój. Na patelnię wlej olej, miód, sos sojowy i ocet ryżowy. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i starty imbir. Dodaj kurczaka. Duś pod przykryciem ok. 15 minut.  2. Zdejmij...

  • Sałatki na ciepło

    Ryżowa z brokułami Sposób przygotowania 1. Ryż gotuj 20 minut w posolonym wrzątku. Brokuły oczyść, podziel na różyczki, gotuj w lekko posolonej wodzie 6-7 minut. Ciecierzycę przełóż na sitko, pozostaw tak, aż ocieknie z zalewy.  2. Ryż i brokuły odcedź, wymieszaj je w miseczce z ciecierzycą oraz posiekanymi migdałami i natką. Cytrynę sparz, wytrzyj do sucha, z połowy zetrzyj skórkę. Z całej...

  • Obiad na każdy dzień tygodnia

    Tortellini z oliwkami i brokułami 1. Mąkę przesiej, wymieszaj z jajkami, żółtkiem, solą i wodą. Zagnieć ciasto. Schłodź. Zrumień posiekaną cebulę. Wrzuć szpinak oraz posiekany czosnek, przypraw(...) upraż na suchej patelni. Posyp sałatkę.  2. Oliwę wymieszaj z sokiem z cytryny, przeciśniętym przez praskę czosnkiem i syropem z granatu. Sałatkę zalej sosem na 15 minut przed podaniem...

  • Kuchnia na cały tydzień

    .... 180°C. Posyp rozmarynem.   Papryka faszerowana Sposób przygotowania 1. Papryki opłucz, usuń nasiona. Ryż ugotuj w osolonej wodzie na półtwardo z dodatkiem masła. Seler naciowy obierz, pokrój w drobną kostkę, usmaż razem z posiekaną cebulą. W misce wymieszaj ryż, seler z cebulą, przyprawy. Faszeruj papryki.  2. Ułóż je w żaroodpornym naczyniu posmarowanym olejem, obok nieobranych...

  • Kuchnia na cały tydzień

    .... Zagotuj przecier pomidorowy z solą, pieprzem, ziołami prowansalskimi i czosnkiem granulowanym. Brokuł podziel na różyczki i ugotuj w osolonym wrzątku. Pomidorki przekrój na połówki.  2. Ciasto rozwałkuj(...) ryż, wino, szafran i zalej 2 szklankami wywaru. Duś 20 minut, podlej bulionem. Dodaj sok z cytryny, sól, pieprz. Przed podaniem posyp świeżą bazylią lub innymi ziołami.  Faszerowane bakłażany...

  • Pyszne posiłki na cały tydzień

    Roladki z cukinii Sposób przygotowania 1. Umyte cukinie pokrój na cienkie paski. Zasyp solą i odstaw, by lekko zmiękły. W miseczce wymieszaj oliwę z czosnkiem przeciśniętym przez praskę(...) i tymiankiem. Podawaj z pieczywem czosnkowym.   Sposób przygotowania 1. Kalafiora pokrój. Wymieszaj oliwę z solą, pieprzem ziołowym, wędzoną papryką, czosnkiem granulowanym, cukrem pudrem i szczyptą...

Artykuły na temat: ryż smażony z czosnkiem i brokułami
  • Smażone tajskie warzywa (Pad Ruam Mitr)

    ...! Dla niektórych danie może być trochę ostre ;-)) 2 ząbki czosnku  2-3 łyżki oleju 3 łyżki sosu rybnego 3 łyżki sosu ostrygowego 3 łyżki wody Osobno gotujemy ryż jaśminowy, który podamy razem z daniem(...) (rybny i ostrygowy) z wodą i wszystko razem gotujemy jeszcze 2-3 minuty. I gotowe! ***Pod koniec smażenia warzywa powinny być nadal lekko chrupiące. Podajemy z ryżem ... ... no i w końcu smakuje jak...

  • Wracasz do domu i po raz kolejny zamierzasz ugotować ten sam, nudny ryż? Brakuje ci już pomysłów? Skorzystaj z pomysłów naszych użytkowników, a z pewnością twój obiad będzie dziś wyjątkowo udany. Fot. 123RF/Picsel Ryż posiada wiele dobroczynnych właściwości. Jest przede wszystkim lekkostrawny, dlatego może być spożywany przez dzieci i osoby starsze. Nie obciąża żołądka i często jadany jest przy okazji zatruć pokarmowych. Istotny składnik diety Ryż jest świetnym składnikiem diety, także dla...

  • 12 hitów z warzywniaka

    ...szpinaku, pieczoną w folii rybą (dorszem) polana olejem rzepakowym z posiekanym czosnkiem. Sok pomidorowy. Kolacja: Twarożek z posiekanym szczypiorkiem, rzodkiewką wymieszany z ząbkiem czosnku, łyżką(...) i ma niski indeks glikemiczny, co oznacza, że po jego zjedzeniu poziom cukru nie rośnie gwałtownie. Pod warunkiem, że jemy go na surowo. Z kalafiora przygotuj... ryż. Podziel warzywo na różyczki...

  • Zdrowie, zdrowie i jeszcze raz, zdrowie - to drugie imię tych wyjątkowych warzyw. Brokuły to skarbnica witamin i składników mineralnych. Świetnie sprawdzą się jako dodatek do różnego rodzaju sałatek. Fot. 123RF/Picsel Brokuł to bliski krewny kapusty, który zdaje się być od niej zdecydowanie bardziej zdrowszy i prostszy w przygotowaniu. Warzywo to stało się w naszym kraju niezwykle popularne, głównie ze względu na delikatny smak oraz niezwykłe właściwości odżywcze. Dla osób z nadciśnieniem...

  • Wiecznie lodowate dłonie i stopy? To przeszłość!

    ...stać się źródłem różnych chorób. Chleb więc  lepiej ograniczać. Nawet ten na zakwasie, czy też jedzony w formie ciepłych tostów. Rozgrzewająco podziała za to brązowy ryż. Stosuj go jako zamiennik...

  • Dania kuchni włoskiej to nie tylko bogactwo makaronów i nieskończenie wiele rodzajów pizzy, ale również potrawy przygotowywane na bazie ryżu. Istotne jest jednak wykorzystanie odpowiedniego rodzaj tego dodatku – i nie chodzi tu wyłącznie o wybór pomiędzy ryżem białym a brązowym, kwestia ta jest o wiele bardziej złożona. Fot. 123RF Kuchnia spod znaku ryżu Szerokie zastosowanie w kuchni włoskiej ma specjalny gatunek ryżu arborio, dostępny w ofercie firmy Podravka. Swoją nazwę zawdzięcza on...

  • Mała czarna ujmie wagi!

    ...i pochodzącej z kawy kofeiny, kuracja odchudzająca nabierze tempa. W południe dozwolony jest bardziej mieszany jadłospis, np. porcja mięsa lub ryby, ryż, kasza, makaron, ale zawsze z dużą ilością(...) muesli. Całość polej pozostałą 1 łyżką miodu. Czas przygotowania: ok. 20 minut Jedna porcja zawiera ok.: 220 kcal, 8 g białka, 8 g tłuszczu, 28 g węglowodanów. Placuszki ryżowe i mizeria (składniki na...

  • Basta! Pomyślał Kevin Aiston, kiedy usłyszał od kolejnego Polaka: Przecież Wielka Brytania nie ma żadnej przyzwoitej kuchni. Postanowił rozprawić z wszelkimi stereotypami w swojej najnowszej książce „Kevin sam … w kuchni. Nie tylko Fish & Chips”. Na pierwszy ogień wziął English breakfast, które złą sławę ma nie tylko w Polsce: „Podobną opinię ma na świecie polski kotlet schabowy. Z ziemniakami z wody polanymi okrasą, pospanymi koperkiem. Tak naprawdę jest pyszny! Zawsze, kiedy jadę pociągiem...

  • Gotowe w pół godziny

    ..., szpinakiem, serem, czosnkiem i orzeszkami (można zastąpić je słonecznikiem, bo jest tańszy). Miksować, dolewając oliwę. Doprawić solą i pieprzem. Makaron odcedzić, wymieszać z pesto, udekorować(...). Szczypiorek posiekać. Odcedzony makaron połączyć z upieczonym kurczakiem, brokułami i pieczarkami. Czosnek rozgnieść z solą, wymieszać z olejem, solą i pieprzem. Polać danie powstałym sosem, posypać...

  • Wrzody, nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, a nawet nowotwory - przed tymi wszystkimi schorzeniami może uchronić nas jedno, niepozorne warzywo, które na szczęście w naszym kraju staje się coraz bardziej popularne. Fot. 123RF/Picsel Smaczne i zdrowe brokuły przywędrowały do nas z rejonu Morza Śródziemnego. Mieszkańcy tamtych krajów doceniają je od tysięcy lat, jednak Polacy poznali je dopiero w XVIII wieku. Początkowo były tylko egzotyczną nowinką, z rzadka goszczącą na naszych stołach, jednak...