• Informacje na temat:

    ryba z kalafiorem

Przepisy na temat: ryba z kalafiorem
  • Ryba w warzywach

    Składniki: okoń morski, dorada lub inna ryba wypatroszona i oczyszczona brokuł 20 dag pomidorków koktajlowych 20 dag zielonej fasolki szparagowej 2 marchewki pół kalafiora cebula cytryna sól pieprz Przygotowanie: 1. Rybę opłucz, skrop sokiem z połowy cytryny, posyp solą i pieprzem. Warzywa oprócz pomidorków pokrój, gotuj 10 minut na parze. 2. Pomidorki umyj, pokrój na...

  • Ryba na zielonym posłaniu

    Szpinak jakiego jeszcze nie jadłaś.

  • Przysmaki z ryb

    ...kwasów tłuszczowych omega-3 niż w rybach morskich. ✔ Dzieci przed 3. urodzinami nie powinny jeść ryb przetworzonych, np. wędzonych lub w puszce. Konsultacja: dr inż. Anna Stolarczyk, dietetyk...

  • Mintaj z kopytkami

    Coś dla miłośników ryb

  • Niebanalne obiady piątkowe

    Standardowy zestaw - ryba, ziemniaki plus surówka może się znudzić. Dobrze o tym wiemy, dlatego przedstawiamy propozycje interesujących i bardzo apetycznych bezmięsnych dań obiadowych z warzywami w roli głównej.

  • Pięć pomysłów na schabowe bez... schabu

    W kuchni "Dzień Dobry TVN" Daria Ładocha podzieliła się pomysłami na kotlety schabowe bez... schabu. Przygotowała kilka wariacji tego dania: z boczniakami, kalarepą oraz kalafiorem. Zrobiła też dwie wersje "schabowych" z ryby. Obejrzyj poniższy materiał i wybierz swoją ulubioną wersję.

  • Na lipcowe obiady... kolorowe sałatki!

    ...i kalafiorem - 1/2 główki kalafiora -20 dag grubszych plasterków pieczonej polędwicy wołowej -żółta, czerwona i zielona papryka -15 dag pomidorków koktajlowych -3 większe dymki -łyżka posiekanego koperku...

  • Smakowity obiad na każdy dzień tygodnia

    ...wymieszaj. Podawaj od razu.  Ryba z cebulą, fasolką i kalafiorem Sposób przygotowania 1. Rybę opłucz, osusz, pokrój na kawałki, posyp solą, pieprzami, skrop sokiem z połowy cytryny, odstaw na pół...

  • Trzy pomysły na pyszną pizzę bez mąki

    Pyszne placki pełne witamin i bez pustych kalorii. To nasze propozycje dla wszystkich, którym trudno zrezygnować z tego włoskiego specjału, a chcą zachować zgrabną sylwetkę.

  • Pizza bez mąki i drożdży – łatwa, niedroga, smakowita

    Wprawdzie ten pyszny placek raczej nie może się znudzić, ale warto spróbować, jak smakują jego inne wersje - pełne witamin i bez pustych kalorii.

Artykuły na temat: ryba z kalafiorem
  • Ryba z sosem z kalafiora i pistacji z kindzmari

    To danie tworzy wspaniałą okazję do delektowania się jednym i drugim. Jeśli urządzasz przyjęcie i chcesz elegancko przybrać talerz, dodaj z wierzchu coś chrupkiego, zgodnie z moją propozycją poniżej. Wolisz prostszy przepis? Zrezygnuj z jednego z sosów. Dobra ryba będzie równie smaczna z kleksem sosu z kalafiora i pistacji albo z kropką kindzmari i ziemniakami z wody. Zależy, czy cenisz...

  • Kalafior pod beszamelem

    Klasyka kuchni, doskonala na zime... moze byc samodzielnym daniem a moze byc jarzynka. Do dania samodzielnego ja dodalabym paseczki szynki albo zwyklej bialej albo jak ktos woli wiecej smaku surowej badz wedzonej typu parmenska czy serrano. jako jarzynka doskonale komponuje sie z wolowa piecznia, ze smazona ryba... z czym kto lubi. Na 4 porcje duzy kalafior 1/2 l mleka, 1 lyzka masla...

  • Jak wygładzić zmarszczki

    ...​Wykorzystaj cenne składniki odmładzające zawarte w warzywach, owocach, nasionach i rybach. Wprowadź je do codziennej diety.

  • Zabójcy witamin

    ...- substancje te utrudniają przyswajanie jodu z posiłków. Unikaj łączenia tych warzyw z rybami morskimi, zwłaszcza jeśli masz kłopoty z tarczycą i cierpisz na jej niedoczynność. Kapustę, brokuły i kalafior jedz...

  • Dieta makrobiotyczna, czyli  ograniczająca białko

    Taka dieta jest zalecana przy niektórych chorobach nerek, trzustki i wątroby. Trzeba ograniczyć spożycie mięs, ryb i nabiału. Należy łączyć zboża z warzywami, drób z owocami i ryby z sałatami. Zalecane są niełuskane ziarna zbóż (pszenicy, żyta, owsa, kasz, kukurydzy), orzechy i rośliny strączkowe. Białko trzeba jeść w małych ilościach – drób, ryby. Unikać tłustych mięs i wędlin. Należy wypijać co najmniej 2 litry płynów dziennie.

  • Znakomite letnie duety warzyw i owoców

    Najnowsza dieta, której działanie udowodniono naukowo, ma na celu wydłużenie życia. Chodzi nie tylko o to, by żyć 120 lat, ale także o to, by cieszyć się dobrym zdrowiem i pełną sprawnością fizyczną oraz umysłową. Dieta ta, autorstwa Valtera Longo, jest dietą, w której dominują warzywa, z niewielkim dodatkiem ryb i nabiału. Teraz, gdy lato w pełni, możesz ją wypróbować.

  • Zabójcy witamin

    ...- substancje te utrudniają przyswajanie jodu z posiłków. Unikaj łączenia tych warzyw z rybami morskimi, zwłaszcza jeśli masz kłopoty z tarczycą i cierpisz na jej niedoczynność. Kapustę, brokuły i kalafior jedz...

  • Nasyć się latem

    Zainspirowani smakami poznanymi podczas dalekich podróży. Zachwyceni obfitością warzyw na straganach ułożyliśmy menu na schyłek lata. Jarzyny łączyliśmy z rybami, mięsem i egzotycznymi przyprawami. Pamiętając, żeby wszystkie dania były łatwe i szybkie do zrobienia.

  • Rybna zapiekanka

    Masz ochotę na konkretny, sycący obiad? Polecamy prosty przepis na zapiekankę rybną dla całej rodziny!

  • Przegrzebki w tempurze. Ceviche z makreli hiszpańskiej

    Przygotowanie przegrzebków w tempurze z kalafiorem i musem z prażonych nerkowców: 1. Oczyść przegrzebki i pokrój je na talarki. 2. Posiekaj cebulę, por i czosnek. Następnie, rozdrobnij(...), dodaj rybę, miętę i chili. Odstaw na bok. Ryba sama się zmaceruje.   2. Przed podaniem: Ułóż rybę dużym półmisku. Polej sosem. Przepis pochodzi z serii "Afryka od kuchni", która emitowana...