• Informacje na temat:

    ryba pieczona w jogurcie z koperkiem

Przepisy na temat: ryba pieczona w jogurcie z koperkiem
  • Przysmaki z ryb

    .... kwiatki, kotki) i udekoruj nimi jedną kromkę. Na drugiej ułóż wesołą "buźkę": z plasterków rzodkiewek zrób oczy i usta, a ze szczypiorku włosy i rzęsy. Sola pieczona w folii (po 18. miesiącu(...) kwasów tłuszczowych omega-3 niż w rybach morskich. ✔ Dzieci przed 3. urodzinami nie powinny jeść ryb przetworzonych, np. wędzonych lub w puszce. Konsultacja: dr inż. Anna Stolarczyk, dietetyk...

  • Jak łączyć przyprawy i zioła w kuchni?

    Pomidory jemy z bazylią, a ziemniaki z koperkiem. Oczywiste? To dopiero początek! Przedstawiamy zasady łączenia smaków, które ułatwią pracę w kuchni i nadadzą daniom wyjątkowego aromatu.

  • Hamburgery i zapiekanki w lekkiej wersji

    .... Marynatą posmaruj kotlety, odłóż je na 30 minut.  2. Jogurt zmiksuj na gładko z sokiem z cytryny, cukrem i sporą szczyptą soli. Dopraw białym pieprzem do smaku, wymieszaj z posiekanym koperkiem. Jeśli sos...

  • Pożywne dania na cały tydzień

    ...wymieszaj kawałki ryby, pokrojone marchewki, kaszkę, przyprawy. Wymieszaj. Wyłóż do żaroodpornego naczynia, zapiekaj 20 minut w temp. 180°C. Udekoruj cytryną, natką i koperkiem.

  • Na zdrowie i dla ochłody, czyli chłodnik z wędzonym łososiem

    Gdy termometry za oknem rozgrzane są do czerwoności, mniej mamy apetytu na ciepłe posiłki. Chcącym się ochłodzić i posilić Tadeusz Barowicz poleca chłodnik z wędzonym łososiem. W końcu ryby są bardzo zdrowe!

  • Staropolskie hity

    ...kawałki. Skrop je sokiem z cytryny. Posyp solą oraz pierzem cytrynowym. Odstaw na godzinę, by ryba przeszła smakiem przypraw. Potem każdy kawałek karpia oprósz mąką. Następnie panieruj w jajkach(...) kawałeczkami fileta śledziowego i np. koperkiem. Gołąbki z pęczakiem Sposób przygotowania 1. Główkę kapusty umyj, oczyść, obgotuj w całości w dużej ilości posolonej wody Wyjmij, oddziel...

  • Zasady zdrowego grillowania

    Zanim wrzucisz jedzenie na ruszt, zadbaj o kilka ważnych rzeczy, dzięki którym jedzenie zyska na wartości i smaku.

  • Przepisy na lekkie obiadki

    ...węglowodany, które dostarczają organizmowi energię. Latem najlepiej połączyć zabawne literki, muszelki, kokardki, sprężynki z lekkostrawnym mięsem, rybami, warzywami, ziołami, oliwą z oliwek. Ugotowany...

  • Kultowe dania ze światowych restauracji

    ...majonez z jogurtem i sokiem z cytryny, dopraw. Połącz jabłka, orzechy i seler z sosem. Podaj. Restauracja River w hotelu Savoy, Londyn Ryba z burakami była niegdyś daniem londyńskiej... biedoty. Dziś to(...)°C. Następnie zdejmij folię, rybę pokrój i ułóż na burakach. Ubierz listkami botwiny (ew. koperkiem). Restauracja hotelu Ritz-Carlton, Nowy Jork Pewnego wieczoru w 1924 r. Caesar Cardini miał zamykać...

  • Przyjęcie bez kalorii

    Łosoś odwrócony Składniki: 1 połówka łososia ze skórą (płat około 1,5 kg), 500 ml jogurtu greckiego, 1 pęczek kopru pół ogórka szklarniowego, 3 łyżki musztardy dijon, sól. Płat łososia połóż skórą do dołu, górę posól i posmaruj musztardą, obłóż posiekanym koperkiem. Na tarce zetrzyj ogórek, wymieszaj z jogurtem, lekko posól i obłóż nim łososia. Przełóż rybę na papier do pieczenia i wstaw...

Artykuły na temat: ryba pieczona w jogurcie z koperkiem
  • Sosy do jaj i mięs

    ...). Koperek i natkę opłucz. Od natki oderwij listki i wraz z koperkiem posiekaj. Czosnek przeciśnij przez praskę, dodaj do jogurtu. Dopraw solą, pieprzem i kilkoma kroplami soku z cytryny. Podawaj...

  • Zasady diety przy wrzodach żołądka

    Choroba wrzodowa potrafi mocno dać się we znaki. Ból poniżej mostka, mdłości, wymioty, zgaga, pieczenie w przełyku to tylko kilka przykrych objawów dolegliwości.

  • Pstrąg z grilla i nie tylko

    Co musisz wiedzieć? Kupując w markecie pstrąga w całości zwróć uwagę na jego kolor i zapach (ma być neutralny). Oczy powinny być szkliste i jasne a skrzela różowe - wówczas nasz pewność, że ryba(...), świeżymi pomidorami, posyp ją też ulubioną zieleniną, np. koperkiem. Filety z pstrąga z tzatzikami Składniki na 4 porcje: 4 filety świeżego pstrąga bez ości w skórze, 1/2 cytryny, sól, pieprz...

  • ...pieczonych mięs, grillowanych kiełbasek czy ryb, proponujemy wyśmienite Zimne sosy WINIARY : Czosnkowy, chrzanowy, tatarski, wiosenny z koperkiem, ziołowy z nutą czosnku, chili ostry, meksykański … Jest(...) aromatycznej marynaty do pieczonych mięs. Proponujemy podać bliskim soczystą i pyszną karkówkę w marynacie jogurtowej. Najpierw marynujemy karkówkę w jogurcie z rozmarynem, papryką i przyprawą Ziarenka...

  • Pięć powodów, dla których warto jeść makrelę

    Ta tłusta ryba zawiera wit. A, D i z grupy B oraz minerały: potas, fosfor, selen i magnez, a także duże ilości kwasów tłuszczowych. 100 g makreli (czyli zaledwie 3 łyżki rozdrobnionego mięsa(...) Nicholasa Perricone’a, unikalna kombinacja białka, tłuszczów omega-3 i przeciwutleniaczy w tłustych rybach (w tym makreli) sprawia, że ich jedzenie co najmniej 1-2 razy w tygodniu wygładza zmarszczki...

  • Dieta lekkostrawna

    ...- najlepiej podawać je prosto z wody. Nie polewajmy ich roztopionym masłem ani innym rozgrzanym tłuszczem z podsmażoną cebulką. Posypmy je raczej koperkiem lub natką pietruszki i polejmy odrobiną...

  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    ..., kapusta kiszona Filet zawiń w folię aluminiową, skrop sokiem z cytryny, oprósz solą, estragonem, skrop oliwą i posyp koperkiem. Marynuj godzinę, piecz 20 minut. Zjedz z kapustą kiszoną. Sobota...

  • Tarta i quiche

    ..., olej do smażenia, łyżka masła. Przygotowanie: Łososia przyprawionego solą, pieprzem i koperkiem usmaż na oleju - po kilka minut na każdej stronie. Pod koniec skrop rybę sokiem z cytryny. Po...

  • Więcej energii w siedem dni!

    ...i posiekanym koperkiem. Posmaruj pastą pieczywo, zjedz z kiełkami i ogórkiem. OBIAD: Zupa fasolowa (porcja na dwa posiłki) Ugotuj bulion warzywny. Dodaj puszkę białej fasoli, zagotuj i zmiksuj zupę...

  • Zimowe sałatki

    ...potrawę. Udekorować koperkiem. Sałatka selerowa z szynką Składniki na 4 porcje: 40 dag selera korzeniowego, 3 jajka, 15 dag wędzonej szynki, 3 ogórki konserwowe, sól, pieprz, 6 łyżek majonezu...