• Informacje na temat:

    ryba kostka mrozona

Przepisy na temat: ryba kostka mrozona
  • Ryba po grecku (po 24. miesiącu)

    Ryba po grecku to jedna z moich ulubionych potraw nie tylko na kolację wigilijną.

  • Łosoś pod beszamelem

    Pyszna ryba i klasyczny sos.

  • Zielono mi!

    .... Zupa krem z zielonych warzyw może posłużyć również do przygotowania... apetycznego sosu, na przykład do ryby. Lekka ryba z warzywnym dodatkiem będzie doskonałym urozmaiceniem wiosennego menu. Dodatek...

  • To musisz wiedzieć o diecie bezglutenowej!

    Co jest podstawą diety bezglutenowej, a co trzeba z niej wykluczyć? Sprawdź, jakie są zalecenia postępowania dietetycznego w przypadku nietolerancji glutenu.

  • Łosoś po florencku

    Smaczne danie z łososia.

  • Herbaciany savoir-vivre, czyli herbatka pełna elegancji

    ...w pasującej do naszej zastawy cukiernicy, w której zawsze powinna znaleźć się również łyżeczka do nasypywania. Jeśli podajemy cukier w kostkach, konieczne są specjalne szczypce, służące do jego...

Artykuły na temat: ryba kostka mrozona
  • Królowa lodu: Chłodzenie pod kontrolą

    ...zostaną zlikwidowane.  Ostrożnie podchodź do mrożenia ryb i owoców morza. Mogą być sprowadzone z dalekich akwenów i bardzo prawdopodobnie, że już na kutrze rybackim były zamrożone. Pamiętaj, by nie...

  • Jakie ryby są najzdrowsze. Jak rozpoznać świeżą

    ...więcej zanieczyszczeń niż słodkowodne – mówi prof. Zygmunt Usydus z Morskiego Instytutu Rybackiego w Gdyni. – Ale ich stężenia są niższe od dopuszczalnych norm i nie zagrażają zdrowiu. A jeśli zechcemy sięgać po ryby częściej niż dwa razy w tygodniu? – Ryba zawsze jest zdrowsza niż mięso, które też przecież rzadko jest wolne od szkodliwych substancji – zaznacza Ewa Zygmanowska. – Jeżeli chcemy...

  • Dziś ryby mają głos!

    ...rozgrzanego piekarnika (180° C) na 20-25 min. Podawaj od razu, z pieczonymi ziemniakami. Przygotowanie: 50 minut Porcja: 390 kilokalorii Ryba w marchewce Składniki na 5 porcji: 80 dag marchewki, 1/2 pęczka(...). Ryba z marchewką wyśmienicie smakuje z ryżem na sypko lub pieczonymi w ziołach ziemniakami. Przygotowanie (bez czasu rozmrażania): 40 minut Porcja: 345 kilokalorii Ryba z patelni Składniki na...

  • Co jeść zimą, by nie przytyć?

    W pocie czoła szykowałaś wiosną swoje ciało do sezonu letniego. Boisz się, że po zimie, za kilka miesięcy cała praca pójdzie na marne, a ty od nowa staniesz przed wyborem diety i rodzaju treningów.

  • Jak poprawić pracę nerek?

    Filtrują krew i utrzymują równowagę elektrolitową. Jednak czasem nerki dają sygnał, że wymagają oczyszczania.

  • Sposoby na ograniczenie cukru na co dzień

    Jeśli chcesz lub musisz ograniczyć cukier w diecie, zrób to powoli. Zobaczysz, że nie będzie ci brakowało słodkiego smaku, a schudniesz i będziesz na pewno zdrowsza.

  • Słoneczna dieta

    ...pozwala uzyskać ładną opaleniznę przy znacznie krótszym opalaniu. Sushi  Z owocami morza i rybami morskim dadzą nam dużo nienasyconych tłuszczów omega trzy. Te zaś nawilżają i odżywiają skórę...

  • Dieta idealna dla twojej figury

    ...sałatę, potem pomidor, na końcu kiełki. OBIAD: Ryba i produkty zbożowe plus warzywa - Filet z chudej ryby morskiej (np. dorsza, mintaja) posyp ziołami (np. estragonem, natką pietruszki), skrop sokiem(...) malin (o tej porze roku wykorzystaj mrożone). OBIAD: Ryba plus warzywa - Torebkę kaszy gryczanej zagotuj i osącz. Mrożony szpinak w liściach (ok. 250 g) gotuj w małej ilości wody, aż stanie się miękki...

  • Dieta DASH

    ...nabiału. Porcja to szklanka mleka, kubek jogurtu, 50 g sera. Wybieraj mięsa chude, najlepiej drób. Nie zapominaj o rybach. Jedz codziennie 1-2 porcje tych produktów, przyjmując za porcję 90(...). Słodycze? Nawet 5 porcji na tydzień. Pamiętaj jednak, że porcja to łyżeczka miodu, dżemu lub cukru, kostka gorzkiej czekolady. Przykładowy jadlospis na jeden dzień Śniadanie: miseczka owsianki...

  • Pożegnanie z solą

    ...w solniczce na stole. W rzeczywistości jest ukryta w większości produktów: wędlinach, serze, wędzonych rybach, konserwach, a nawet pieczywie - zwłaszcza w białych bułkach. Dlaczego wobec tego solimy tak...