• Informacje na temat:

    ryba duszona z porem i pieczarkami

Przepisy na temat: ryba duszona z porem i pieczarkami
Artykuły na temat: ryba duszona z porem i pieczarkami
  • Co jeść, gdy mamy przesuszoną skórę?

    ...owsiane, woda. Obiad Zupa warzywna z papryką, ziemniaki, sznycel z kurczaka i buraczki duszone albo krem z dyni, kasza pęczak z porem, pieczarkami i fasolką czerwoną, kompot truskawkowy...

  • Kiedy i jak rozszerzyć dietę

    „Jest już duży, daj mu w końcu coś nowego” , „ty w jej wieku jadłaś już zupę warzywną” , „spójrz na słoiczek, przecież napisali „od 4 m. życia”. Pewnie nie jedna mama usłyszała takie słowa i zaczęła zastanawiać się czy to faktycznie pora na to, aby dziecko wkroczyło w świat innej żywności. Oczywiście każdy rodzic w ostateczności zrobi to co uważa za najlepsze dla jego dziecka, ale warto najpierw zapoznać się z paroma faktami zanim podejmiemy ostateczną decyzję.

  • Dieta łagodząca objawy menopauzy

    ...czy makaronu, gotowane na bulionie warzywnym. Propozycja 1: pieczona ryba skropiona sokiem wyciśniętym z cytryny, z blanszowanymi brokułami i surówką wielowarzywną z siemieniem lnianym. Propozycja 2: kotlet sojowy i kasza gryczana z duszonymi grzybami (mogą być pieczarki), surówka z porem i selerem naciowym. Propozycja 3: kasza jaglana, grillowany ser tofu, pieczona cukinia i sałatka z pomidorów...

  • Szparagowe rozkosze

    Sezon trwa krótko. Nie traćmy więc czasu i jedzmy szparagi cały maj!

  • Wigilijne przysmaki dla brzdąca

    Gdy zaświeci pierwsza gwiazdka, do stołu zasiadają wszyscy członkowie rodziny, także ci najmłodsi. Co można podać szkrabowi?

  • Jedz i chudnij

    ...g jogurtu naturalnego 2%, jedno średniej wielkości jabłko • Obiad: 150 g piersi z kurczaka usmażonej na patelni beztłuszczowej z kilkoma pieczarkami, 350 g duszonego szpinaku, szklanka gotowanej(...) dodatek do kanapek wybieraj chudy biały ser i wędlinę drobiową. • Mięso wieprzowe zastąp rybami. Piecz je bez tłuszczu lub gotuj na parze. • W ciągu dnia przegryzaj orzechy i migdały. Są...

  • Przegląd najpopularniejszych diet odchudzających

    I - Menu na cały dzień Śniadanie: Omlet z pieczarkami, plaster chudego sera, szklanka soku pomidorowego, kawa bezkofeinowa. II Śniadanie: Roladka z szynki z indyka, z łyżeczką majonezu odtłuszczonego(...): Odtłuszczony jogurt lub kefir. Kolacja: Posiłek białkowy - ryba np. morszczuk pieczony w folii z warzywami (marchewką, papryką), skropiony oliwą. Miska sałaty zielonej z kiełkami, brokuł z sosem...